Постоянно жалею о прошлом. Все мысли о том,что могло бы быть всё сейчас по другому,если бы я поступила в какой-то ситуации иначе. Постоянно скачет настроение от этого. Не хочется разговаривать ни с кем,не хочется видится. Опускаются руки. Эти мысли сожаления подавляют меня. Не знаю что делать с этим,как все отпустить?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1433737543]
#3
К психологу идти, залипание на прошлом часто бывает от недовольства настоящим, плюс неверие в собственные силы, инфантилизм и ещё куча всего может быть. Если самостоятельно разобраться не получается, то к специалисту за помощью обратитесь
Не знаю что делать с этим,как все отпустить?