Живу в постоянном стрессе
Меня вводит в стресс любая мелочь: сделали маленькое замечание, кто то ругается между собой, пришла не в определенное время а на две минуты позже или раньше. Стресс сильный, я встаю в ступор, дико сжимает что-то в груди и становится тяжело дышать, мое тело ломит проявляется нервоз, хочется ходить туда сюда, при этом не могу заниматься работой ,делами и прочими вещами. Не знаю что делать, начались частые нервные срывы.
Т.Т
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 506 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 757 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 331 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 705 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 367 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Перфекционизм - стремление к идеалу.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок (в том числе там показатели требовательности к себе и окружающим):
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой.
Присылайте результаты, разберем (бесплатно).
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок (в том числе там показатели требовательности к себе и окружающим):
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой.
Присылайте результаты, разберем (бесплатно).
Гость
К неврологу идти.
А
Да вы все в вечном стрессе. Работаю с людьми, неадекват через одного. Несчастные люди, как же вы так живете, постоянно на взводе.
И это пройдёт. Я тоже была раньше пунктуальной, пофигизм некоторых людей заставлял нервничать. Потом забила, здоровье дороже
Гость
У вас нервы в пределе. Тому должна быть какая та причина, эти вытекающие. 2 месяца принимать утром и вечером маленькие жёлтые таблетки валерианки. Они безвредные. Если стрес сильный, то в 1 месяц можно пить по 2 шт. со второго меяца по 1 таблетки. Станете уравновешенной. 2 женщинам это помогло. Одна, осталась без средств и жилья, муж мошенник всё выплатил за долги и убежал заграницу. У второй внезапно умер муж, никак не смогла прийти в себя. Уже через месяц стали как заново рождённые, счастливые, спокойные
Гость
Ну братан нужно быть менее заезженный
Вера
Как вариант, пройти курсом 5-HTP Эвалар, эффективный препарат, никаких побочных эффектов. С ним нормальное настроение, никаких срывов на близких, по мелочам не тревожусь. Или обратиться к врачу, на ваше усмотрение
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
Думаю, вам не мешало бы пропить курсом эваларовский В-комплекс, мне он здорово помогает, нервная система в полном порядке, на память тоже не жалуюсь. Состав отличный - витамины группы В в легкодоступной форме.
Форум: Психология
Всего: 212 182 темы
Новые темы за сутки: 17 тем
- Остались у кого детские страхи во взрослом возрасте ?Нет ответов
- Медитации помогают?Нет ответов
- Расскажите, что со мной происходит и что это такое?4 ответа
- Стабильность в жизни признак отсутствия психических заболеваний13 ответов
- Растолкуйте мой сон6 ответов
- Чёрные грибы1 ответ
- Любить себя.17 ответов
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?4 ответа
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги14 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- Любить себя.17 ответов
- Стабильность в жизни признак отсутствия психических заболеваний13 ответов
- Растолкуйте мой сон6 ответов
- Расскажите, что со мной происходит и что это такое?4 ответа
- Чёрные грибы1 ответ
- Остались у кого детские страхи во взрослом возрасте ?Нет ответов
- Медитации помогают?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема