Ощущаю жуткую пустоту внутри себя, уже несколько месяцев и становится хуже и хуже. Попробовала разбираться с психологией, стараюсь поговорить с друзьями по чаще но ничего не получается все еще в груди какая то огромная дыра. Помогите пожалуйста что мне делать? #душа#одиночество#страх#пустотавнутри
Попробуйте погрузится с головой в хобби. Именно в хобби, а не работу. Читайте книги, играйте в игры, вяжите(это чисто как примеры хобби)
Гость
[1877181631]
#2
Изучите йогу , не только физические упражнения , а в целом
Гость
[937089328]
#3
Мне тоже очень йога помогла наполниться
Гость
[3897793393]
#4
знаете что, идите к врачу. для начала сдайте анализы — может это проблемы с физическим здоровьем, а при исключении такого идите к психотерапевту. если это долго продолжается, то у вас уже сил не остается на самостоятельное решение проблем и недостаточно уйти в какое-то хобби и считаться где-то при деле. не запускайте психологическое здоровье. молодец, что признались в этом самой себе. путь к исправлению ошибок начат. сил вам.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2133104105]
#5
Тискать,жмакать,нямкать,чмокать,вокать ..заведите кота вы уже ..или мышку ...все сдохнем...устали вы..нужен отдых, йега..чем то себя развеселите, чем то новеньким ..во..-Боже какоооой пустяк, сделать хоть раз что нибудь не так...)))..недавно видела неприятный инцидент ..престарелый отец(так он назвался) пожелал жить с сыном и его семьёй..а мамаша..(так он ее назвал)..стала невестке при всех говорить .какой он пьяница и лентяй...мы не выдержали...ушли...там просто мальчик блювал у апельсинов....(на ноги любовницы сына)..)))