Когда я долгое время не вижу человека, мне кажется что он умер

всем привет! не знаю, сталкивался кто-то с этой проблемой, так что хочу поинтересоваться. я не помню когда это началось, но заметила, что когда я не вижу/не общаюсь с кем-то, я почему-то начинаю думать, что этот человек умер, и теперь он может следить за моими мыслями, что я делаю итд. и меня это тревожит, так как после подобных мыслей я начинаю думать, что мне нельзя думать об этом человеке. все проходит, когда я встречаю этого человека или осмеливаюсь написать, дабы проверить жив ли он.