Расстройство вегетативной нервной системы

Question

Всем здравствуйте, хочу обратиться с такой историей
Меня зовут Настя, мне 18 лет
Началось всё с панической атаки, после нее начались проблемы с дыханием, долгое время было тяжело дышать, ко всему этому прибавилась большая тревожность, так как я никогда не испытывала такого состояния(ПА и проблемы с дыханием) из за большей тревожности я себя накручивала и становилось хуже. Около месяца я была в подвешенном состоянии, образно говоря. В это время я обследовалась(ЭКГ сердца, узи сердца, узи брюшной полости, рентген легких, спирография, гормональный фон). Патологий никаких не нашли. После я пошла к неврологу и мне поставили диагноз «Расстройство вегетативной нервной системы надсегментарного уровня с кардиоваскулярным, гипервентиляционными,
склонностью к паническим атакам, декомпенсация» Невролог выписала мне такие препараты, как: «грандаксин», «Семакс», «Цитофлавин». После курса лечения мне стало лучше,ПА больше не было, дыхание более менее улучшилось, подвешенное состояние ушло. Вроде начало все проходить, но сейчас немного стало тяжело дышать и появилась внутрення дрожь в теле, в основном в ногах, чувствую только когда сижу или лежу. Продолжается данная дрожь уже третий день. Может кто нибудь сталкивался с похожей проблемой, помогите пожалуйста 🙏

Гость · Accepted Answer

Здравствуйте Настенька!
Первое дело при приступах помнить что вы здоровы. Врачи ничего не нашли. Задыхалово очень бесит. Но это не паталогия. И с этим возможно жить и победить это. Мне помогли занятия спортом с постоянной лёгкой нагрузкой. Велотренажёр. Плавание. Легкий бег. В первые минуты тренировки всегда начинается приступ. Его нужно перетерпеть. Через несколько минут занятия организм как бы включает "резервную программу" регулирования пульса и дыхания. Становится легче. Если удастся поймать этот момент зафиксируйте его в памяти.
Вот. Я смогла. Я плыву, кручу, бегу и не задыхаюсь. Значит это просто нервы. Ничего страшного.
Таблетки старайтесь пить когда совсем невмоготу. Мне приходилось вечером пить. Перед сном. Любые успокоительные которые вам больше подходят.
Тремора у меня не было. Но думаю что гормоны стресса при ПА могут шалить так с мышцами. Мне уже за 40. Приступы начались лет с 17. Живу. Занимаюсь спортом. Иногда накрывает. Но уже умею отлавливать начало приступа и купирую сознанием. Препараты не принимаю лет 20.
Успехов вам и будьте здоровы!

Гость · Answer

Почитайте побочки от этих препаратов,возможно что то от них.

Гость · Answer

Вам нужно восполнять дефициты по витаминам и минералам, которые скорее всего есть.

Анастасия · Answer

Спасибо. Анализы у меня хорошие, я пью все витамины уже очень давно

Анастасия · Answer

Спасибо, я месяц уже их не пью, думаю это не побочки

Jaja · Answer

анастасия, подумайте о своем здоровье и снова сходите к врачу-неврологу. если вам было легче, то может курс ваших препаратов был закончен слишком рано, либо была прописана неподходящая доза. продолжайте работу со специалистом и не надейтесь что витаминки или пищевые добавки вам помогут. если врач невролог скажет, что вы здоровы, то советую обратиться к психиатру, так как психика является продолжением нервной системы.
в свою очередь скажу что в снг очень часто списывают все беды на ВНС просто потому что :). в вашем возрасте у меня были похожие проблемы, долго лечилась неврологически, переехав в другую страну и пройдя обследования стало ясно что все со мной так, никаких проблем с нервной системой нет а характер чисто психологический - паническое расстройство и тревожное расстройство. желаю заботиться о своем здоровье!

Расстройство вегетативной нервной системы

Мудрость форума: Психология