Бессоница. Тревожность и страх
Очень плохо сплю и очень плохо себя чувствую при этом, боюсь что может развиться инсульт или инфаркт , немеет кожа головы когда лежу, боли в левой части грудного отдела, немеет левая рука во сне , дискомфорт в левой части лица и дергает подбородок , тревожность и страх умереть
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 535 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 765 ответов
- Вранье без причины41 967 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Вначале целесообразно исключить реальную кардиальную патологию. Сходите к кардиологу.
Если кардиолог не найдет причин такого состояния, то к психотерапевту.
Если есть мысли "могу умереть", то, конечно, будет тревога, от которой могут появиться указанные симптомы и бессонница, из-за этого еще больше мыслей "могу умереть", еще больше страха, еще больше симптомов, мысли, страх симптомы, мысли, страх симптомы.... и так по кругу.
В таких ситуациях наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, благодаря которой можете изменить самозапугивающие мысли.
Если кардиолог не найдет причин такого состояния, то к психотерапевту.
Если есть мысли "могу умереть", то, конечно, будет тревога, от которой могут появиться указанные симптомы и бессонница, из-за этого еще больше мыслей "могу умереть", еще больше страха, еще больше симптомов, мысли, страх симптомы, мысли, страх симптомы.... и так по кругу.
В таких ситуациях наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, благодаря которой можете изменить самозапугивающие мысли.
Бледная хтонь
А с пульсом что? У знакомой за всеми паничками скрывалась тахикардия
Гость
Есть тахикардия иногда во время сильной тревожности, а так в покое пульс от 60 -80, давление тоже в норме
Гость
Делала 4 раза ЭКГ и Узи сердца, говорят здоровое, единственное тахикардию ставят, но Холтер я не делала и из за экстрасистол переживаю
Иришка
С дефицитом лития такое состояние может быть связано. Нормотим курсом пила в похожей ситуации. Мне помог очень. Уже к концу второй недели приема тревожность на спад пошла и засыпать стала лучше.
Ирина
Вам бы с собой разобраться и исключить нежелательное. Сходите к кардиологу. То, что немеет рука - не очень хорошо. Чтоб не было тревожности и страха можете попринимать антистресс эвалар в шипучих таблетках. Поможет защитить от стресса и давление нормализовать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна Н
Пью эваларовский чай БИО успокаивающий вечерний, мне хватает его дней 10 попить и потом как-то сам собой у меня налаживается сон и состояние улучшается. Чай по вкусу для меня хороший.
Форум: Психология
Всего: 213 344 темы
Новые темы за сутки: 57 тем
- Раздражают люди. У вас такое было?14 ответов
- Люди, от которых чувствуется " чужое"Нет ответов
- Интуиция или факты?3 ответа
- Просто для тебя10 ответов
- Мониторинг психологического состоянияНет ответов
- Тревожное расстройство 21 ответ
- Тревожное расстройство2 ответа
- Тревожный или избегающий тип привязанности: как вернуть контроль над поведением?45 ответов
- Что делать с этим стрессом?6 ответов
- Характер не меняется с годами?5 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Как построить нормальную семью, если ты психически нездорова?86 ответов
- Тревожный или избегающий тип привязанности: как вернуть контроль над поведением?45 ответов
- Как перепороть стеснительность?33 ответа
- Как вы справляетесь с осенней хандрой?25 ответов
- Раздражают люди. У вас такое было?14 ответов
- Смерть папы11 ответов
- Просто для тебя10 ответов
- Уважайте личные границы и выбор каждого10 ответов
- Как справиться с тем что люди мешают?7 ответов
- Любители астрологии, сюда зайдите пожалуйста7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема