Бессоница. Тревожность и страх
Очень плохо сплю и очень плохо себя чувствую при этом, боюсь что может развиться инсульт или инфаркт , немеет кожа головы когда лежу, боли в левой части грудного отдела, немеет левая рука во сне , дискомфорт в левой части лица и дергает подбородок , тревожность и страх умереть
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Вранье без причины41 951 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 737 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 247 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 493 ответа
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 758 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Вначале целесообразно исключить реальную кардиальную патологию. Сходите к кардиологу.
Если кардиолог не найдет причин такого состояния, то к психотерапевту.
Если есть мысли "могу умереть", то, конечно, будет тревога, от которой могут появиться указанные симптомы и бессонница, из-за этого еще больше мыслей "могу умереть", еще больше страха, еще больше симптомов, мысли, страх симптомы, мысли, страх симптомы.... и так по кругу.
В таких ситуациях наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, благодаря которой можете изменить самозапугивающие мысли.
Если кардиолог не найдет причин такого состояния, то к психотерапевту.
Если есть мысли "могу умереть", то, конечно, будет тревога, от которой могут появиться указанные симптомы и бессонница, из-за этого еще больше мыслей "могу умереть", еще больше страха, еще больше симптомов, мысли, страх симптомы, мысли, страх симптомы.... и так по кругу.
В таких ситуациях наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, благодаря которой можете изменить самозапугивающие мысли.
Бледная хтонь
А с пульсом что? У знакомой за всеми паничками скрывалась тахикардия
Гость
Есть тахикардия иногда во время сильной тревожности, а так в покое пульс от 60 -80, давление тоже в норме
Гость
Делала 4 раза ЭКГ и Узи сердца, говорят здоровое, единственное тахикардию ставят, но Холтер я не делала и из за экстрасистол переживаю
Иришка
С дефицитом лития такое состояние может быть связано. Нормотим курсом пила в похожей ситуации. Мне помог очень. Уже к концу второй недели приема тревожность на спад пошла и засыпать стала лучше.
Ирина
Вам бы с собой разобраться и исключить нежелательное. Сходите к кардиологу. То, что немеет рука - не очень хорошо. Чтоб не было тревожности и страха можете попринимать антистресс эвалар в шипучих таблетках. Поможет защитить от стресса и давление нормализовать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна Н
Пью эваларовский чай БИО успокаивающий вечерний, мне хватает его дней 10 попить и потом как-то сам собой у меня налаживается сон и состояние улучшается. Чай по вкусу для меня хороший.
Форум: Психология
Всего: 209 498 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
- Нужна психологическая помощь4 ответа
- Одолевает тоска3 ответа
- Почему они раздражают хотя ничего не сделали?18 ответов
- Бум-бум теория2 ответа
- Чувствую,что я не здесь,а где то далеко2 ответа
- Повторяющийся странный сон2 ответа
- Как жить после потери любимого человека?12 ответов
- Зависимость от еды3 ответа
- Первая любовь снится до сих пор6 ответов
- Что со мной? Депресняк?9 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Почему они раздражают хотя ничего не сделали?18 ответов
- Нужна психологическая помощь4 ответа
- Одолевает тоска3 ответа
- Бум-бум теория2 ответа
- Чувствую,что я не здесь,а где то далеко2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема