Как понять, действительно ли ты чудовище?

Действительно ли я плохая, если моя семья (8 человек) всю жизнь доказывает мне, что я чудовище? Мне почти тридцать, я замужем, работаю, успешна во многих сферах жизни, но только не в близких взаимоотношениях. Намеренно не сближаюсь с людьми, ибо боюсь им сделать больно. Когда тебе на протяжении всей жизни упорно доказывают, что ты ужасная, то невольно начинаешь верить.
Муж говорит я хорошая, а семья говорит, что он жертва и меня боится. Окружающие люди на меня никогда не жаловались, а семья говорит, что они просто меня не знают. Семья приводит в пример родственницу с расстройством личности, которая творила плохие вещи по причине своего диагноза (она клиент психиатра). Меня постоянно сравнивают с ней, мол, та с отсутствием самокритики, ты тоже просто не видишь этого, ибо ты больна, а нам со стороны виднее. Хотя у меня нет расстройства личности.