Зависимость от музыки. Как избавиться?
Я зависима от музыки. Обычно провожу большую часть времени в наушниках. В данный момент нельзя слушать и... У меня ужасная психологическая ломка. Я не могу без неё жить. Музыка для меня очень важна. Как избавиться от данной зависимости?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
В чём проблема? покупаешь любые беспроводные наушники с функцией твс. В моём случае купил себе jbl wave buds. В ухе почти не заметны, если надо, то можно втыкать только один наушник и просто приглушить звук, что бы было слышно окружающих. Так же и управление - коснулся наушника он встал на паузу, коснулся ещё раз - продолжил. Если вы девушка и у вас длинные волосы то вообще никто не заметит.
Гость
Зависимому по жизни человеку без разницы от чего зависеть. Переключись на тортики, я не знаю..
Гость
Избавляйся от причины - от чего прячешься за шумом в ушах?!
Тут уже сказали: ты не слушаешь музыку, ты отгораживаешься, прячешься за ней.
Допрыгаешься до диссоциативных расстройств личности.
Попробуй слушать сложную классику (не подборочку "20 популярных классических мелодий", а симфонию или ораторию целиком).
Тут смысл как с едой - если подсела на чипсы с газировкой и хочешь соскочить - переходи на полноценную пищу, налегай на салатики.
Поначалу тяжко будет - но прояви волю, к лёгкой музычке не возвращайся. А после 20-30го прослушивания начнёт пробивать.
Допрыгаешься до диссоциативных расстройств личности.
Попробуй слушать сложную классику (не подборочку "20 популярных классических мелодий", а симфонию или ораторию целиком).
Тут смысл как с едой - если подсела на чипсы с газировкой и хочешь соскочить - переходи на полноценную пищу, налегай на салатики.
Поначалу тяжко будет - но прояви волю, к лёгкой музычке не возвращайся. А после 20-30го прослушивания начнёт пробивать.
Загадочная нимфа Надя
Тут уже сказали: ты не слушаешь музыку, ты отгораживаешься, прячешься за ней.
Допрыгаешься до диссоциативных расстройств личности.
Попробуй слушать сложную классику (не подборочку "20 популярных классических мелодий", а симфонию или ораторию целиком).
Тут смысл как с едой - если подсела на чипсы с газировкой и хочешь соскочить - переходи на полноценную пищу, налегай на салатики.
Поначалу тяжко будет - но прояви волю, к лёгкой музычке не возвращайся. А после 20-30го прослушивания начнёт пробивать.
Допрыгаешься до диссоциативных расстройств личности.
Попробуй слушать сложную классику (не подборочку "20 популярных классических мелодий", а симфонию или ораторию целиком).
Тут смысл как с едой - если подсела на чипсы с газировкой и хочешь соскочить - переходи на полноценную пищу, налегай на салатики.
Поначалу тяжко будет - но прояви волю, к лёгкой музычке не возвращайся. А после 20-30го прослушивания начнёт пробивать.
вы хоть знаете что такое диссоциативные расстройства и откуда они появляются? Уж точно не от музыки. достали пихать диагнозы везде и всюду
ты маешься дурью-- у тебя нет занятия ты сидишь и слушаешь какую то дрянь я тоже люблю музыку в ноуте много у меня папок с музыкой, иногда включаю фоном и шарю по инету но это не значит что я помешан на музыке !включил телефон--там тоже много музыки и она пищит из кармана а я что то делаю полезное по дому---
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я тоже обожаю музыку, и не вижу причин избавлятся от зависимости, музыка задаёт настрой, а особенно в россии где 90% городов это пасмурные лужи. В общем можешь не избавлятся и купить новое устройство для прослушивания, а если прям нужно перестать слушать и быть в норме, придётся обратится к психологу и в более худшем случае к психиатру, по источникам это называется "Листоманией" (Зависимость к определённой сфере, например к музыке), отпишись если тебе удатся изменить это 😉
Форум: Психология
Всего: 215 205 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Аритмия от антидепрессантов1 ответ
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?133 ответа
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология48 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
