Зависимость от музыки. Как избавиться?

В чём проблема? покупаешь любые беспроводные наушники с функцией твс. В моём случае купил себе jbl wave buds. В ухе почти не заметны, если надо, то можно втыкать только один наушник и просто приглушить звук, что бы было слышно окружающих. Так же и управление - коснулся наушника он встал на паузу, коснулся ещё раз - продолжил. Если вы девушка и у вас длинные волосы то вообще никто не заметит.

Зависимому по жизни человеку без разницы от чего зависеть. Переключись на тортики, я не знаю..

Избавляйся от причины - от чего прячешься за шумом в ушах?!

Тут уже сказали: ты не слушаешь музыку, ты отгораживаешься, прячешься за ней.
Допрыгаешься до диссоциативных расстройств личности.
Попробуй слушать сложную классику (не подборочку "20 популярных классических мелодий", а симфонию или ораторию целиком).
Тут смысл как с едой - если подсела на чипсы с газировкой и хочешь соскочить - переходи на полноценную пищу, налегай на салатики.
Поначалу тяжко будет - но прояви волю, к лёгкой музычке не возвращайся. А после 20-30го прослушивания начнёт пробивать.

вы хоть знаете что такое диссоциативные расстройства и откуда они появляются? Уж точно не от музыки. достали пихать диагнозы везде и всюду

ты маешься дурью-- у тебя нет занятия ты сидишь и слушаешь какую то дрянь я тоже люблю музыку в ноуте много у меня папок с музыкой, иногда включаю фоном и шарю по инету но это не значит что я помешан на музыке !включил телефон--там тоже много музыки и она пищит из кармана а я что то делаю полезное по дому---

или на мужиков---они оч интересные если ты дама

Я тоже обожаю музыку, и не вижу причин избавлятся от зависимости, музыка задаёт настрой, а особенно в россии где 90% городов это пасмурные лужи. В общем можешь не избавлятся и купить новое устройство для прослушивания, а если прям нужно перестать слушать и быть в норме, придётся обратится к психологу и в более худшем случае к психиатру, по источникам это называется "Листоманией" (Зависимость к определённой сфере, например к музыке), отпишись если тебе удатся изменить это 😉