Сильная тревога при пробуждении
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Идите к психиатру. У меня такое же было, но я просыпалась от тревоги раньше, чем высыпалась. Сначала отвлекалась и потом отпускало. Со временем тревога стала круглосуточной. Помог только психиатр, назначил таблетки и теперь всё хорошо
Гость
Соблюдайте распорядок дня.
Мой стресс - нелюбовь старшего сына. В детстве оставляла с мамой, которая беспричинно ненавидела меня. Сын просканировал ее поведение, все перенял от нее и готово: к 5 годам не любит меня.
Жаль, что так получилось.
Пью таблетки для сна и встаю, ложусь в одно и тоже время.
Мой стресс - нелюбовь старшего сына. В детстве оставляла с мамой, которая беспричинно ненавидела меня. Сын просканировал ее поведение, все перенял от нее и готово: к 5 годам не любит меня.
Жаль, что так получилось.
Пью таблетки для сна и встаю, ложусь в одно и тоже время.
Это происходит когда: могли где то испугаться, негатив от кого - либо был, поругались с кем.. а Вы отреагировали.Вы даже могли этого не заметить а ничего не случается просто так, на все есть причина. Происходит изменение состояния тонких тел, а это не проходит незаметно и для физического тела.А ночью когда "душа гуляет", конечно же могут и сущности проникнуть это часто бывает и встав утром человек ощущает тревогу, необьяснимую нервозность , иногда слезы идут.Таблетка поможет заснуть, но сон в таких случаях все равно будет неспокойный, часто прерывистый и более короткий.
Валя
Ну у вас довольно высокая нагрузка судя по всему, нельзя сказать, может быть и от этого тревога накрывает. Такое тоже случается. Нужно постепенно от стресса избавляться, хотя прям полностью у вас конечно вряд ли получится. Стресс у нас повсюду :)) но от себя рукомендую попробовать Эмотоцин, как раз и для нервов и для иммунитета, удобно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 214 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?6 ответов
- Смерть близких2 ответа
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Почему депрессия считается болезнью?144 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?6 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Пью ламиктал, от дереализации, сейчас на минимальной дозировке элицеи (от тревоги не помогает, с депрессией уже справилась)
Днем более-менее получается справляться с тревогой - ловлю мысли, отвлекаюсь, принимаю и анализирую. По утрам ничего не выходит. Я просто просыпаюсь с ватной головой и чувством страха. И так может длиться от 15 минут до часу.
Психолог помогла с дневными приступами, но вот утренние никак не уходят.
P.S. Не скажу, что сейчас стресса много (по крайней мере, дольше обычного). Работа, подработка, диплом, зал. Не выматываюсь, работа нравится.