Как вы избавляетесь от …

Как вы избавляетесь от страхов?

Страх перед публичными выступами, страх перед собеседованием, страх перед камерой и т.д.
Как можно избавиться от страхов?
Я все забываю что хотела сказать, а потом вспоминаю много лет свои ошибки. Как избавиться от стыда?
Может у кого-то есть лайфхаки ? #психология

31 мая 2024, 01:47

Автор

[3870102068]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

6 ответов

Последний — 31 мая 2024, 15:52 Перейти

Anonymority

Милфхантер форума

[403380726]

31 мая 2024, 07:26

Это дело врача-психиатра. Он ставит диагноз, выписывает таблетки и лечит.

Афли

Звезда форума

[403181237]

31 мая 2024, 07:46

Можно тренироваться читать речь перед большим зеркалом, обязательно вслух. Потом можно перейти к чтению речи, выступлению перед родственниками и знакомыми. Потом можно переходить к чтению речи перед малознакомыми людьми.
Книжки по ораторству, риторике и актёрскому мастерству читайте. Профессия актрисы популярная в этом веке, недостатка литературы нет.

Гость

[3629171735]

31 мая 2024, 07:59

От страха избавляются войдя в этот страх. Делать то, что боишься.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!