Я не знаю, как уже бороться с психосоматикой
Анна
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 806 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Похоже это ваша особенность- ваше тело ваш лучший друг. И очень помогает вам. Но, иногда излишне.
Есть разные способы улучшить это состояние.
Можно разобраться,что стоит за тревогой и волнением, какие страхи и установки..
А также есть техники, помогающие выработать навык психологической гибкости- навык проживать сильные эмоции, принимать их без оценки. Правда на выработку навыка нужно некоторое время.
Вот одна из практик: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=-C0mN8CAFrBlg6Yf
Если все же трудно справиться самостоятельно, рекомендую обратиться к психологу.
Есть разные способы улучшить это состояние.
Можно разобраться,что стоит за тревогой и волнением, какие страхи и установки..
А также есть техники, помогающие выработать навык психологической гибкости- навык проживать сильные эмоции, принимать их без оценки. Правда на выработку навыка нужно некоторое время.
Вот одна из практик: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=-C0mN8CAFrBlg6Yf
Если все же трудно справиться самостоятельно, рекомендую обратиться к психологу.
Гость
у тебя инфекция во рту вот и болит горло, так что это не психосоматика, а инфекция, поди еще и под кондеем сидишь
Гость
ну горло просто так не болит) попейте Мультивит Максимум Tetralab, шикарный состав для укрепления организма, для нервов, для общего самочувствия
Анюта
Хз конечно. У меня само прошло. А так из симптомов были нервные срывы и рвало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чудо способ есть - к целителю сходить или бабке гадалке. Рассказать о проблеме и вероятно с 1-2 сеанса уберет.
Форум: Психология
Всего: 210 996 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Надо мной самоутверждаютсяНет ответов
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне8 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?22 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Страх?22 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Папа умер во сне8 ответов
- Сны4 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Надо мной самоутверждаютсяНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите, может кто знает...
Во-первых, я все эмоции проживаю в теле, что-то начинает болеть. Что-то не нравится, я не высказываюсь, а потом болею (((
Во-вторых, недавно устроилась на работу, она мне очень нравится и зп, и вид деятельности, но уже второй раз, когда я прихожу на смену, у меня начинает болеть горло. А вместе стим закладывает нос и уши. Есть какой-нибудь чудо-способ как избавится от гипертрофированной психосоматики и перестать болеть просто так, на равном месте?