Я не знаю, как уже бороться с психосоматикой
Анна
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте! Похоже это ваша особенность- ваше тело ваш лучший друг. И очень помогает вам. Но, иногда излишне.
Есть разные способы улучшить это состояние.
Можно разобраться,что стоит за тревогой и волнением, какие страхи и установки..
А также есть техники, помогающие выработать навык психологической гибкости- навык проживать сильные эмоции, принимать их без оценки. Правда на выработку навыка нужно некоторое время.
Вот одна из практик: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=-C0mN8CAFrBlg6Yf
Если все же трудно справиться самостоятельно, рекомендую обратиться к психологу.
Есть разные способы улучшить это состояние.
Можно разобраться,что стоит за тревогой и волнением, какие страхи и установки..
А также есть техники, помогающие выработать навык психологической гибкости- навык проживать сильные эмоции, принимать их без оценки. Правда на выработку навыка нужно некоторое время.
Вот одна из практик: https://youtu.be/ZO-uANXMMtM?si=-C0mN8CAFrBlg6Yf
Если все же трудно справиться самостоятельно, рекомендую обратиться к психологу.
Гость
у тебя инфекция во рту вот и болит горло, так что это не психосоматика, а инфекция, поди еще и под кондеем сидишь
Гость
ну горло просто так не болит) попейте Мультивит Максимум Tetralab, шикарный состав для укрепления организма, для нервов, для общего самочувствия
Анюта
Хз конечно. У меня само прошло. А так из симптомов были нервные срывы и рвало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чудо способ есть - к целителю сходить или бабке гадалке. Рассказать о проблеме и вероятно с 1-2 сеанса уберет.
Форум: Психология
Всего: 213 055 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Послеродовая тревога10 ответов
- Как заставить себя делать домашние дела без прокрастинации?2 ответа
- Очень сильно боюсь тошноты31 ответ
- Отстраненность от людей или что это такое...?8 ответов
- Шатающийся зуб во сне3 ответа
- Как понять, что психолог непрофессиональный и не поможет?11 ответов
- Как бороться с комплексами?2 ответа
- Мне кажется что нарциссы - все. Так ли это?6 ответов
- Никто не поздравляет с днем рождения21 ответ
- Это как понять?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Очень сильно боюсь тошноты31 ответ
- Никто не поздравляет с днем рождения21 ответ
- Любовь к себе19 ответов
- Как понять, что психолог непрофессиональный и не поможет?11 ответов
- Послеродовая тревога10 ответов
- Отстраненность от людей или что это такое...?8 ответов
- Мне кажется что нарциссы - все. Так ли это?6 ответов
- Много сырой рыбы во сне4 ответа
- Шатающийся зуб во сне3 ответа
- Как бороться с комплексами?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите, может кто знает...
Во-первых, я все эмоции проживаю в теле, что-то начинает болеть. Что-то не нравится, я не высказываюсь, а потом болею (((
Во-вторых, недавно устроилась на работу, она мне очень нравится и зп, и вид деятельности, но уже второй раз, когда я прихожу на смену, у меня начинает болеть горло. А вместе стим закладывает нос и уши. Есть какой-нибудь чудо-способ как избавится от гипертрофированной психосоматики и перестать болеть просто так, на равном месте?