Как стать более "твердой"?

А что в вас изменилось за последнее время

Скажу тебе прямо - ты лохушка которая боится конфликтов и не можешь за себя постоять

Я такой же... Можем пообщаться t.me/ruslansmikk

Да уже все возвращается. Просто подружка сбила с пути, потом появились люди нежелательные и сейчас со всем этим разбираюсь.

Не обращайте внимания)

Лиза а можно более подробно

Так "насобирать" можно всякого дерьма, а потом удивляться- почему жизнь такая фиговая?!

Да все уже. Просто она сказала, что умнее поступать, тчобы никто на тебя не нападал и, тчобы получить свое, нужно продавить себя, свое Я, свое эго и подыгрывать всем и просить у всех все, тогда все получится. Но с меня хватит, если она хочет унять мой гнев, то пусть сначала хоть слово вякнет. Я ее ненавижу и по стенке размажу, если она еще раз ко мне полезет. У меня есть и свои цели!

И с вами я не хочу говорить. Забудьте то, что я вам сказала.

Я насобирала уже, вот, разбираюсь - отталкиваю.

Похоже на страх отвержения. Вы боитесь если обозначить границы с вами не будут общаться. Возможно некоторые так и сделают, но останутся и те кто будет вас уважать.
Вот полезная цитата на эту тему :
Однако не забывай слова Иисуса Христа: «Люби ближнего твоего, как самого себя». Уверенность в себе помогает чувствовать себя с другими более свободно и непринужденноc. Иметь самоуважение важно, однако оно не должно перерастать в самоуверенность. Вот что сказал об этом апостол Павел: «Каждому из вас говорю: не думайте о себе более, чем необходимо думать» .
Люди обычно тянутся к тем, кто доброжелателен, вежлив и внимателен к другим . «Хорошие манеры — своего рода пропуск, открывающий доступ к общению,— считает врач Т. Берри Бразелтон.— Без них невозможно завоевать расположение окружающих».

Так что вы мне пытаетесь сказать, я так и не поняла.