Не хочу быть злой
Почему-то стала озлобленной, придираюсь к мелочам. Понимаю, что поступаю не хорошо, но что-то внутри толкает меня на грубости. Я понимаю, что внутри я не злой человек. Стала какой-то зашуганной и социально неловкой. В большой незнакомой компании я забиваюсь в угол и хочу плакать от одиночества. Я считаю, что каждый человек особенный, я в том числе. Я считаю, что я очень талантлива и интересна, но почему-то закрываюсь в себе и злюсь на других. Не хочу быть такой. Что делать? Это произошло где-то после 16-ти лет. Сейчас мне 18
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 487 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 314 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 357 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Это от высокого уровня требовательности к окружающим и видимо драматизации мелочей, низкой стрессоустойчивости.
Что сделать прежде всего? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше текущее состояние. Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Что сделать прежде всего? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше текущее состояние. Не забудьте прикрепить текст Вашего вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
Вам нужно понять причину обиды и злости. Это сможете только вы сами. Обратитесь к психологу или сами проанализируйте.
Гость
Найти способ выплескивать эмоции, а не держать их и превращаться в змею подколодную.
Запишись на спорт что ли
Запишись на спорт что ли
Марта
Классно описали мое состояние. Я точно такая же. Например, когда стою в автобусе среди людей, мне неловко, хочется провалится сквозь землю. А как у вас отношения с родителями? У меня отец шизоид
Гость
Либо вы драматизируете и строите из себя нетакусю либо вам пора к психологу. Хорошо если первое. Если второе то обязательно сходите и постарайтесь найти хорошего. У вас явно какие-то комплексы которых надо решать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Скорее всего вы не можете отпустить какие-то негативные ситуации из вашей жизни и поэтому у вас злость на всех. Поработайте с психологом,отпустите прошлые обиды
Форум: Психология
Всего: 210 794 темы
Новые темы за сутки: 48 тем
- Я не могу скучать по людям или разделять чувства с ними2 ответа
- У меня появились странные мыли от одиночества1 ответ
- Как жить если плохо и одному и среди людей?2 ответа
- Мне кажется, что по сравнению с другими у меня нет проблем3 ответа
- Все разъехались жить в ЕС и США. Депрессия, Что делать?47 ответов
- Мучаюсь от бессонницы. Что делать?15 ответов
- Разный я2 ответа
- К чему сон?3 ответа
- Как убрать сравнение с другими6 ответов
- Звук, который бесит14 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Все разъехались жить в ЕС и США. Депрессия, Что делать?47 ответов
- Как найти силы для веры в бога ?24 ответа
- Мучаюсь от бессонницы. Что делать?15 ответов
- Звук, который бесит14 ответов
- Помогите расшифровать сон10 ответов
- Как смириться с одиночеством8 ответов
- Как убрать сравнение с другими6 ответов
- Как вылечить психосоматику6 ответов
- Мне плохо после криминальной истории про…5 ответов
- Как вы реагируете на фразы4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема