Каким образом можно повысить свою самооценку? Внешность и свое тело я принимаю, но свою личность как будто нет, легко обижаюсь, в целом стеснительный и неуверенный человек. В детстве никто не гнобил, семья тоже нормальная была, откуда такая зажатость, не знаю.. на психолога пока нет средств.

Самооценка - 10 ответов на форуме Woman.ru (6189478)

Гость

[3782909188]

15 декабря 2024, 19:27

#1

Самооценка строится из почти-только положительного отношения к тебе общества

Если тебя никто не уважает, все относятся с отвращением, используют или игнорируют,

то можно сколько угодно читать мантры про уверенность, но когда оно бьется с действительностью, все быстро рухнет, как карточный домик

Гость

[90550341]

15 декабря 2024, 19:41

#2

Гость

Самооценка строится из почти-только положительного отношения к тебе общества

Если тебя никто не уважает, все относятся с отвращением, используют или игнорируют,

то можно сколько угодно читать мантры про уверенность, но когда оно бьется с действительностью, все быстро рухнет, как карточный домик

Ну у меня есть друзья, люди, с которыми хорошо общаюсь. Все ко мне нормально относятся, как к обычному человеку и никто не игнорирует😐

СОЛИСТ

Папа-енот форума

[402103075]

15 декабря 2024, 19:44

#3

Полно литературы на эту тему.
И никакие псих-олухи не нужны.

Гость

[3782909188]

15 декабря 2024, 19:44

#4

Гость

Ну у меня есть друзья, люди, с которыми хорошо общаюсь. Все ко мне нормально относятся, как к обычному человеку и никто не игнорирует😐

Тогда в чем проблема? Будь собой, не бойся осуждения за свое существование, ты имеешь право на свои эмоции и мнение, делай то что считаешь нужным

Гость

[3839733867]

15 декабря 2024, 20:06

#5

Да все это проходят, в жизни всё-равно приходится это преодолевать на учебе, работе, в отношениях, ну и потихоньку стеснение и неуверенность уходит. Это как с публичными выступлениями, вначале коленки трясутся от страха, потом легче, а потом чувствуешь себя комфортно, выступая хоть перед стадионом, это всё опытным путём, а никак не под влиянием психологов.

Гость

[90550341]

15 декабря 2024, 20:07

#6

Гость

Да все это проходят, в жизни всё-равно приходится это преодолевать на учебе, работе, в отношениях, ну и потихоньку стеснение и неуверенность уходит. Это как с публичными выступлениями, вначале коленки трясутся от страха, потом легче, а потом чувствуешь себя комфортно, выступая хоть перед стадионом, это всё опытным путём, а никак не под влиянием психологов.

У меня все детство было построено на выступлениях перед публикой, в школе тоже очень часто приходилось. Тем не менее страх такой же остался

Гость

[993931222]

15 декабря 2024, 20:38

#7

Гость

У меня все детство было построено на выступлениях перед публикой, в школе тоже очень часто приходилось. Тем не менее страх такой же остался

Напишите на листе бумаги каким человеком вы бы хотели быть

Гость

[993931222]

15 декабря 2024, 20:40

#8

Гость

У меня все детство было построено на выступлениях перед публикой, в школе тоже очень часто приходилось. Тем не менее страх такой же остался

Чего ещё стесняетесь, чего ещё боитесь кроме публичных выступлений?

Гость

[90550341]

15 декабря 2024, 20:44

#9

Гость

Чего ещё стесняетесь, чего ещё боитесь кроме публичных выступлений?

В компаниях разговаривать как-то неловко и страшно. Если человека 3, то нормально, но больше уже тяжело

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[993931222]

15 декабря 2024, 20:54

#10

Гость

В компаниях разговаривать как-то неловко и страшно. Если человека 3, то нормально, но больше уже тяжело

Вроде бы никаких отклонений от нормы у вас нет,