Как научиться отказывать?
Привет! У меня есть знакомая, которая постоянно просит меня о помощи, и я часто соглашаюсь, даже когда не хочу. Я чувствую, что мои личные границы нарушаются, но не знаю, как об этом сказать. Как мне научиться отказывать и устанавливать границы, не обижая её?
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Вранье без причины41 967 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А в чем выражаются ваши личные границы?
Гость
Все бабские проблемы решаются хорошим мужчиной.
Найди мужчину, который откажет вместо тебя и будет твоими границами сам по себе.
Найди мужчину, который откажет вместо тебя и будет твоими границами сам по себе.
Гость
Уедь в другой город.
Задать себе вопрос, чьи интересы вы обслуживаете: свои или чужие? А почему чужие интересы вы вдруг ставите выше своих?
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
Я нашла хорошего психолога, она глубоко копает, я могу максимально честно открыться, каждый раз слезы и сильные осознания, напишите ей она очень качественно работу делает, Inst: boginskaya___ , tg: boginskaya
У нее есть групповые тренинги, там очень много пользы ещё когда кто-то делится такой же проблемой как у тебя, становится легче что ты не один с такой проблемой; они очень не дорогие
У нее есть групповые тренинги, там очень много пользы ещё когда кто-то делится такой же проблемой как у тебя, становится легче что ты не один с такой проблемой; они очень не дорогие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Задать себе вопрос, чьи интересы вы обслуживаете: свои или чужие? А почему чужие интересы вы вдруг ставите выше своих?
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
спасибо вам за адекватность
Форум: Психология
Всего: 213 194 темы
Новые темы за сутки: 50 тем
- Я в отчаянном состоянии4 ответа
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли2 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
- Пищевой шумНет ответов
- Почему так все изменилось15 ответов
- Сновидения,сны3 ответа
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Борьба за лидерство1 ответ
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Почему идеалогия блекпилл очень популярна в кореи и сша, но отрицается в россии?31 ответ
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись20 ответов
- Почему так все изменилось15 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?11 ответов
- Как вы думаете, что это может быть? Совпадение или что-то мистическое, передающееся по крови?9 ответов
- Кто знаком с соционикой9 ответов
- Молчу в чате бывших сокурсников. Социофобия8 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема