Как научиться отказывать?
Привет! У меня есть знакомая, которая постоянно просит меня о помощи, и я часто соглашаюсь, даже когда не хочу. Я чувствую, что мои личные границы нарушаются, но не знаю, как об этом сказать. Как мне научиться отказывать и устанавливать границы, не обижая её?
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А в чем выражаются ваши личные границы?
Гость
Все бабские проблемы решаются хорошим мужчиной.
Найди мужчину, который откажет вместо тебя и будет твоими границами сам по себе.
Найди мужчину, который откажет вместо тебя и будет твоими границами сам по себе.
Гость
Уедь в другой город.
Задать себе вопрос, чьи интересы вы обслуживаете: свои или чужие? А почему чужие интересы вы вдруг ставите выше своих?
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
Я нашла хорошего психолога, она глубоко копает, я могу максимально честно открыться, каждый раз слезы и сильные осознания, напишите ей она очень качественно работу делает, Inst: boginskaya___ , tg: boginskaya
У нее есть групповые тренинги, там очень много пользы ещё когда кто-то делится такой же проблемой как у тебя, становится легче что ты не один с такой проблемой; они очень не дорогие
У нее есть групповые тренинги, там очень много пользы ещё когда кто-то делится такой же проблемой как у тебя, становится легче что ты не один с такой проблемой; они очень не дорогие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Задать себе вопрос, чьи интересы вы обслуживаете: свои или чужие? А почему чужие интересы вы вдруг ставите выше своих?
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
Можно отказать твердо, но деликатно, никого при этом не обидев, сослаться на занятость, усталость и т.д.
И принять тот факт, что вы не 100 рублей, чтоб всем нравиться.
спасибо вам за адекватность
Форум: Психология
Всего: 215 344 темы
Новые темы за сутки: 63 темы
- Карма за поступки2 ответа
- У кого-нибудь было так? Что принимали?4 ответа
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Как отучить себя извиняться по любому поводу?6 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
- Как прекратить ненавидеть себя?2 ответа
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
- Как понять, что мать - дефицитарный нарцисс?5 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Девочки, как вы справляетесь, когда всё и все раздражают?30 ответов
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви13 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
- К чему снятся месячные во сне?10 ответов
- Кпт или гештальт терапия?9 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
