Страх общения с детства. Сложно в коллективах, в компаниях, постоянная скованность. Уже не девочка. Остро реагирую на подколки и критику. На работе тоже несладко, именно из-за проблем с коммуникацией. Реально ли это побороть? Завидую уверенным людям и дико раздражает собственная застенчивость.
Встреча со стрессовыми ситуация не помогает - несколько лет выступала с докладами (во время обучения), но публично нормально выступать так и не могу.
Гость
[4065157078]
#4
а зачем бороть, особенно если это аутизм найди мужа богатого , работу на удаленке или работу, где нет коммуникации
зачем себя бороть и мучать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[433582425]
#5
Побороть можно. Но... Самостоятельно - это титанически сложная задача. Вам буквально надо себя поместить в среду, где у вас не будет личного пространства. Тогда вы или сломаетесь, или поборите этот страх. Ну а в ином случае, смостоятельно сложно добится только локальных успехов, которые будут откатываться каждый раз, когда вы будете возвращаться в комфортные условия. Так что нужен человек со стороны, который целенаправленно будет с вами в этом направлении работать. И даже так вам придется приложить усилия.