Почему то психологически давит пасмурная погода
Почему то психологически давит пасмурная погода, и в такую погоду обостряются все переживания, с которыми на время справилась, или вытеснила, а в такую погоду вся тревога захватывает с новой силой, и радоваться жизни тяжелее, даже не то что радоваться, а просто, чувствовать себя нормально. Вы чувствуете что то подобное в такую погоду? Как вообще переносите пасмурность? #тревога #переживания
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 744 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 438 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 696 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Прежде всего витамин D. Да и гулять в светлое время.
С тревогой поможет справится психотерапия.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем (бесплатно).
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
С тревогой поможет справится психотерапия.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем (бесплатно).
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Гулять больше надо, на свежем воздухе☝️
Непсихолог
Нет, не давит, а наоборот радует! Люблю дожжждь!
Солнце ⛅ норм, но не яркое и постоянное оно мене Наоборот угнетает.
Проверьте Вит С и Вит Д и на анемию себя то есть вся группа Б и магниий еще
Солнце ⛅ норм, но не яркое и постоянное оно мене Наоборот угнетает.
Проверьте Вит С и Вит Д и на анемию себя то есть вся группа Б и магниий еще
Гость
Автор, на меня вообще весь период с ноября до начала марта давит психологически, и хочется выйти в окно.
По пи здим
Такая же фигня, но я ухожу с головой в работу, а ещё сделал пару лайф-хаков. 1) Повесил на окна жёлтый пластик в виде снимающихся насадок, теперь если пасмурно, светит жёлтым как-будто солнечный свет.2) наклеил фотообои на стену с видом Мальдив, вкл музыку иногда типо шум моря 5-10 минут и прлстааля, что я там. 3) Просверлил в люстре отверстие ( там было место) и поставил диско-шар, провод базнулмк кровати вместе с выключателем. Теперь и дискотека и кекс не капустный со саето-музыкой, тоже определённая романтика.
По пи здим
Грёбаный т9))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 377 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Надоело унижаться4 ответа
- Ненависть к себе25 ответов
- Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?3 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?4 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Прошлые жизни6 ответов
- Семейные психологи1 ответ
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
- Как стать менее негативной,если некрасивая87 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Как стать менее негативной,если некрасивая87 ответов
- Ненависть к себе25 ответов
- Боюсь плохих новостей13 ответов
- Согласитесь, что очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулось - нет?13 ответов
- Прошлые жизни6 ответов
- Надоело унижаться4 ответа
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?4 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
Предыдущая тема