Вопрос к тем, у кого проблемы с уровнем железа. Чем лучше его восполнить?

Капельницами, но только после назначения врача

вернуться к врачу и опять спросить

если бады, то лучше всего "солгар". у них хорошие разработки и реально работает.
сам пью постоянно разные их комплексы.
берите именно комплекс.
пить просто железо нет смысла.
дешевые бады или лекарства только железо содержат в одной форме.
а комплексы содержат железо во всех нужных формах для человека и нужные элементы для его усваивания.

Тардиферон хвалят в интернете. Но его надо бы месяца 3 пить. У меня тоже низкое железо было. Пропила этот препарат. Правда, повторно анализы не сдавала еще.

а он не имеет права называть конкретный препарат.
если это не лекарство, то рецепт не дается, а просто говорят что надо пропить например группу б или антиоксиданты или железо или рыбий жир.
и ты сам выбираешь по своему кошельку.

Вообще не стоит, делай говядину, печень в мультиварке или запекай красное мясо в Фольге. Убьешь желудок . Лучшее тотема но дырки в кишках будут. И Мальтофер но не сильно он поднимает чере пол года. Тотема жест с первого дня будет боли, диарея и тп.

У меня всю жизнь анемия. Врачи пишут конкретные препараты и схему приема на бумаге и дают мне эти листки в руки, кто-то от руки пишет, а кто-то даже печатает на компе.

Мой вам искренний совет - сначала нужно найти причину низкого уровня железа. Причины могут быть и очень серьезные - внутренние кровотечения (желудок, кишечник, матка). Второе, что нужно выяснить - насколько он у вас низкий? То есть прием препарата может быть от "срочная госпитализация и переливание крови" до "печенку почаще есть". Обратитесь повторно к врачу, тут вам ничего нормального не скажут, а последствия могут быть действительно серьезные.

А что у вас Няк, колит, кровь из кишечника, ВМС спираль, куда кровь уходит.

Не знаю, что у меня. Наблюдалась в институте крови и бросила, они там так и не нашли причину, постоянно брали анализы крови, делали пункцию костного мозга, узи , гастроскопию и много других исследований, ходила туда, как на работу.
Спирали нет.

кушайте яблоки , гранаты, пейте сок гранатовый, делайте яблочные пироги, шарлотки, смузи и все будет хорошо.
купите измельчитель и яблоки в нем взбивайте в пюре, добавьте туда зернышек гранатовых и морковки. 👍

Если много тромбоцитов в крови боле 450 то кишки воспалены и кровоточат.

Пожалуйста, не пишите, если не знаете. Ваши яблочки и сок - х@рня полная, ничем они не помогут, нужно устранять причину.

ну так причина часто именно в дифиците. а не в болезни какой то

Я сейчас пью "Железо хелатный комплекс с кофакторами" от "Жизнивек". Не знаю, насколько это работает, посоветовал терапевт в клинике. Пью третий месяц. До этого пила Солгар. Сдам скоро анализы и узнаю, насколько поднялось железо.

Если человек здоров, то дефицита железа не будет.

Абсолютно здоровых людей в природе не существует. Дефицит витаминов сейчас у большинства в силу того, что 100% натуральные продукты могут быть только в своем хозяйстве, если вы, к примеру, живёте в деревне. В городе уже давно "натуральные продукты" не натуральны. Их выращивают в теплицах, пичкая химикатами для более быстрого роста. Рынок сбыта ждать не будет. Так же и с птицей, мясом, рыбой. Поэтому пить витамины до конца жизни - это уже современная реальность. Здоровый пациент - это недообследованный пациент.

Чаще всего у женщин, в том числе у меня, анемия от обильных месячных. При этом гинекологических заболеваний нет. Периодически пропиваю хелатное железо, от обычного много побочек и я его не переношу. От хелатного нормально все, и гемоглобин поднимается до нормы.

Вы о чем вообще? :-) Железо - это не витамин.

Докопаемся до столба? Минералы и витамины вас устроят? Может ещё вам все перечислить? Или у вас проблемы с восприятием?

Батареи погрызи

Конечно, докопаемся. Перечислите, пожалуйста, всё, что хотите. Проблем с восприятием нет, ваши вопросы меня не обижают. Я вот переживаю за девчонок, начитаются всякого в инете и начинают лечиться яблочками да гранатами. А потом синкопе, госпитализация. Женщина, я еще раз повторяю - не пишите о том, о чем вы не знаете.

У вас осеннее обострение, мужчина? Причем здесь яблоки и гранаты? Делаем вывод - с восприятием проблемы есть.

Выше женщина предлагает всем яблоками пролечиться, мол это не от болезней, а от "дефицита витамина железа".

Это практически ничего не дает, к сожалению.

Да, яблочки, сок, красное мясо, печень, гречка -- все это ничего не дает, если только есть это вагонами, но не реально есть вагонами. Важно найти причину.

Дефицит возникает из-за болезней, из-за нарушений в работе организма.

Яблоки.
Нежирное мясо (говядина, кролик);
Субпродукты (язык, печень, лёгкое, селезёнка и др.);
Злаковые (гречка, овсянка, киноа, рис);
Бобовые (фасоль, нут, горох, чечевица).

Препаратов железа на самом деле очень много. Подобрать их вполне реально, ориентируйтесь на отсутствие побочек, это важно. Я пила железо от каких-то брендов, уже не помню название, но был очень неприятный привкус металла во рту. И ещё начали мучить запоры, и пришлось отказаться от приёма. Начала есть продукты, которые содержат железо. Кое-как уровень железа поднялся. Но это был долгий процесс.

Если у человека обильные месячные при коротком периоде, то дефицит ещё как будет. Природой заложено рожать раз в три года. Потом вскармливание ещё два. А мы теряем кровь постоянно. Никто по десять детей не рожает. Там уже другие дефициты начнутся.

Нет.

От месячных, что ли?
Например, у человека в 70 лет гемоглобин упал до 28 -- это от обильной менструации?

Я бы добавила, что лучше уточнить у врача конкретно, какой препарат подойдёт в вашем случае, потому что у всех разные показания и усвояемость. Но обычно назначают либо таблетки с железом (например, сульфат железа), либо сиропы для лучшего усвоения.

Мне помог ферлатум 1 р в день 3 месяца, но вкус не очень

Я тоже принимала препараты, которые были с побочками. Тоже от них отказалась. В вашей ситуации лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Узнайте точное название, которое вам рекомендовано.

У меня такая же проблема, но я сразу врачу сказала, чтобы он выписал препарат без побочек. Он сказал, что хороший железосодержащий препарат Вожея. Он также содержит фолиевую кислоту. Я обращалась в период беременности, а фолиевая кислота очень важна для плода. Таблетки можно принимать даже кормящим. И очень удобно, что всего лишь 1 раз в сутки. Я из тех, кто может забыть и пропустить приём. Но с Вожеей этого не было. Утром выпила и на сутки свободна. Самое главное - уровень железа повысился и никакого металлического привкуса вообще не было. Поинтересуйтесь у своего врача по поводу этого препарата. На своём опыте убедилась в его эффективности.