Только на меня нападает жор перед месячными????????

Сьела в течении часа половинку небльшого арбуза, 4 блина со сгущенкой, сникерс, 1 йогурт даниссимо, беляш. В животе уже рези, выпила мезима, было бы место в желудке, наверное еще чего-нибудь съела. Такое ощущение, что это я не желудок кормлю, а свою дурную башку

Оооооо, как я рада, что не одна! И тоже ввела "жор перед месячными". Три дня бесконтрольного жрания. Жру всё что вижу. И при этом не чувствую сытости. Уже чувствую, как ноги начинают поправляться. Я только стала худеть, месяц отходила в бассейн ежедневно. И тут "здрасти, приехали". Боюсь завтра взвешиваться. Это ужасно. И ужаснее всего то, что после очередного жральника появляется сильнейшее чувство вины. А потом и толстенькие ляжки, и щеки такие, как хомячьи. Вот уже три дня завтра сажусь на диету. И печально то, что пойдут менстры и бассейн накроется дней на 6. А бассейн - это единственный спорт, котрым я занимаюсь. Он не напрягает, в отличие от всего остального. И могу представить, какое чудо увижу в зеркале примерно через недельку.

Вообще, девочки, какнесправедливо. Почему все страдания выпадают на нашу, женскую голову? Почем мужики не страдают пмс, месячными? уже не помню, что сегодня жрала. Да и вспоминать не хочется, если честно. От этого еще паршивее...

Мясо, орешки, молоко, апельсин, банан с молоком, консервированные мидии. Это за 15 мин. В такие дни помогает чаще чистить зубы и язык )

Тоже сижу и смеюсь,не одна я такая в поискавиках ищу проблему от голода перед М :))) Вот у меня задержка уже неделю...подстыла....или сбой какой гормональный....а вчера и сегодня,просто как не в себя.....макароны с мясом,шоколад,селёдка,семечки,пирожки.....прости Господи :)))...сама не давно пищала от счастья что похудела,и чувствую,что набрала всё,что скинула...жуть.......скорей бы месики!!!после них сама по себе худею!!!Удачи Вам,девчатки))не расстраивайтесь,с природой не поспоришь))))

ой, девченки! читаю и самой с себя смешно. ем много до ужаса. но не все подряд, а что то вкусненькое. про фигуру как то и не думается вообще. это кошмар какой то!!!! даже иногда кажется что я поправилась. но как только пройдут дела чувствую облегчение и все приходит в норму. могут быть расстройства желудка. у подруг спрашивала, тоже такое есть. гормоны скачут еще как!!!! такие хим. процессы что ого го. что же со мной будет когда буду беременная!??? страшно подумать))))))))))))))

фух...какая прекрасная темка...вычистила холодильник, еще бы поела,да нечего...жду КД с нетерпением))

за сегодня:три яйца,два бутера с салом,рассольник с пирогом вприкуску,две котлеты с картошкой и солеными огурцами,салат овощной,рыба копченая и кофе с коньяком и шоколадными конфетами)))))сейчас 23:05, и я чувствую,что это далеко не конец)))))))))кошмар,бока из джинс свисают, а попа,как Хабаровский край))))

Ага!!!Как нас тут таких много! А мне еще хочется несовместимой еды. Например, могу шоколадку съесть или чего-то сладкого, потом рыбка_мяско_сыр_огурцы, потом съесть фруктов, потом хлеба, потом колбаской закусить, и снова шоколад))) У меня сейчас как раз такой период...((Только что съела яблоко и сейчас пишу с бутербродом в руке....Обидно, что за 3-4 дня вернуться все кг, которые я так упорно сбрасывала весь месяц((

Последний год замечаю аналогичную *** :((( За несколько дней до, начинается ЖОР... За сегодняшний день я съела 7 круассанов, 3 бутерброда с маслом, тарелку борща, 3 большие тарелки риса с креветками, 4 шоколадных батончика, овощной салат... Возможно, что-то еще. И это при том, внимание!, что я ношу 42-й российский размер и считаю себя стройной, в нормальное время слежу за питанием. Но сейчас меня просто накрывает и несет к холодильнику, запихиваю в рот всякую дрянь и реву. Пью успокоительные, но это не помогает. Злая и раздражительная, не дай бог кто под руку попадется. За себя не отвечаю... Что заметила. Эти кг, набранные перед месячными, после них сами исчезают. Я могу несколько дней есть на 3700 (!!!) ккал вместо моих обычных 1100, но после месячных с фигурой все в порядке, тело как бы "сдувается". Может быть, это компенсация за эти мучения? Мес. у меня очень болезненные, несколько раз теряла сознание в первый день.

Про несовместимую еду - в точку. Я сегодня навернула тарелку борща после ядрено-сладкого шоколадного батончика... и мне понравилось))))) боже, что мы творим?

ой, и я такая же. Как тока жор нападает, сразу понимаю скоро "гости". Ем все подряд (кроме хлеба и булочек). особенно хочется мясо. И не только все подряд, дак еще и очень очень часто - постоянное чувство голода. За этот период "обжорста" набираю порядком 3кг, но за время "гостей" все уходит и кг и бесконечный аппетит! Вот это и радует!))))))))))

у меня вот такой секрет, я гарнир заменяю просто овощами (салат, огурцы, помидоры)

Да ты сама иди...отка! Это вполне нормально, т.к. в этот период за твой мозг и организм отвечают ГОРМОНЫ!!!! А не потому что голодали или ограничивали себя в еде месяц перед месячными! Глупо так рассуждать! Накапливается жидкость + большое потребление каллорий, жира, после месячных все приходит в норму. Другой вопрос как можно перехитрить свой организм в эти дни :))) ну например, кушать овощи, фрукты....я иногда пью много воды, для того чтобы наполнить желудок, чувство голода слегка притупляется:)))

Ура! Спасибо всем кто пишет. Некоторые даже вселили позитив! Я не одна. две недели ем все, что можно и нельзя. Мороженное пачками (по 1 литру) с солеными помидорками (банками). Мясные копченности с чипсами и шоколадными конфетками. Думала, что-то не так со мной. А оказывается - гормоны. Теперь понимаю почему я неуправляема в 2 недели из 3.)))

Привет Девчонки, Все болит((((((((((( все все... и все ровно ем ем и ем, и этот вонючий лук, я его просто ненавижу, и все равно ем, жуткая изжога и все равно хочется и ем. Боже Девушки за что нам это. и сейчас хочу есть. готова уже клаву грысть а мой все на несет еды.....

и у меня так же, расстраиваюсь, теперь лишнее скидывать(((((((((((

Ой,девочки..тоже самое сейчас!пока читала ваши сообщения-смеялась до слез,узнавая себя))))

у меня то же самое)

я так же набрала...по поисковику!!! так же кашмарно есть хочу....неделя перед кд.но держусь не хочу набрать вес...так как только скинула почти 7 кг. не кто не знает как от этого жора избавится??? что бы придумать что б есть так до ужаса не хотелось....я ж с утра щей навернула кислых....а так то я по утрам есть вообще не могу.... объелась и боюсь набрать кг...

тоже самое за неделю жор что делать((((не чувствую сытости как беременная прям ужасно хочу чиииииипсов, сухарей и вкусняшек!!!!!!!!(((но держусь....а ещё в ресторане раотаю официанткой там постоянно пахнет едой!!!!невыносимо(((

аааа,девушки это наша учесть за неск дней до кд грабить холодильник,сама уже покушала на 1000 ккал почти,а время только 11 часов дня,стала в последнее время только замечать этот жор,вот на диете и правда лучше сидеть пару недель после кд проверено)

Сколько же выпадает на род женский.....! А куда деваться, доля наша бабья такая! В такие дни мало что радует, хоть вкусняшками себя потешить! ням ням ням)))))

Вот и я только что съела тортик с большим колич. крема, печеньки пару штук и что вы думаете, сверху этого всего оказался омлет с брынзой и имбирем и горошком....о ужас , когда это закончится, чувствую себя слоном и ничего не могу сделать

Это происходит на неконтролируемом уровне.Организм чувствует,что будет потеря,и начинает запасаться впрок,потяря крови для организма это стресс,даже если так создано самой природой.Наш организм очень умён=)Кушайте чёрный хлеб.

Кошмар девочки. У меня еще сегодня у сына день рождения дак столько всего наготовили как назло что я за весь день съела 4 котлеты батон целый пол литра молока пол торта 3 тарелки салата шоколадку гору конфет и четверть соленой селедки. Ах да, еще 3 куска пиццы и молочный коктейль((( до месячных неделя а я уже чувствую себя салобазой (((

я тоже ем как слон,,, кошмар, но не толстею слава богу,, только живот круглым становится,, но в джинсы влезаю слава богу.

до дней неделя сижу жую,,,

тоже бывает денек-другой в этот период, когда аппетит неукротимый, и чувство набора веса перед и потери веса после КД есть... это фигня - гораздо хуже, когда от этих гормональных бурь давление шататься начинает... так что ешьте, девчонки, на здоровье, это вовсе не беда ;-))

Ем один раз в день с утра и до вечера, даже то что не люблю.И так за 7 дней до месячных.

Тож самое!) Только вот мне не хочется сладкого, чипсов, соленых огурцов и т.д........

МНЕ ХОЧЕТСЯ ЖАРЕННОЙ КАРТОШКИИИ! И ПОБОЛЬШЕЕЕ!! И ПО-ПОДЖАРИСТЕЙ!!!! Короче прям на знаю что делать(

Ой, люди добрые, больше есть не могу!!!)))Началось еще все со вчерашнего дня)Но все-таки выстояла перед ужином, заставила себя покрутить педали на тренажере.А сегодня жесть!Я утром ела щи!!!пол дня жевала яблоки и мандарины, а в обед снова щи, так еще и с хлебом и колбасой и сыром!!!я вообще так не ем!!!а тут в шоке!пытаюсь ведь и вес под контролем держать, а перед кд ну вообще никак!!!

Ксати, помогает есть фрукты!я уже как 2 часа после обеда не хочу есть!желудок битком, читаю ваши комменты и кажется, что я не туда попала!!)))))Девченки, жуйте мандарины в этот период!Помогает!Но главное фрукты есть до 17.00 Дальше углеводы организму не нужны!

на меня мама смотрит как на идиотку какую то,,,,кстати тоже ЖОР через поисковик,мало того что грудь болит так вдобавок я жру всё подряд,неважно солёное или сладкое!начинаю готовить какие то тупые салаты где можно тупо смешать всякой гадни и есть есть есть....главное где оно всё сидит и куда девается и откуда место я не понимаю!я ем до тошноты!минут 5-10 и снова я голодная как волк!даже щас вот сижу опять посматриваю на холодильник как бы затрепать мяска чтоб никто не спалил!зато на нг всего налопаюсьединственный плюс)))

Дааааааааааааааааааааааааа у мя тож!!!!!!!!!!!всякая х***ь во рту находится причём постояннннннннннннннннннннноооо..пока не м* не закончатся

вот-вот!!!!!!!!!!точняк!!!!!!!!!!даже сейчас жру у компа,ток банку сока выпила одна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Дааааа! Сок-зло! А томатный даже не зло, а гораздо хуже) уже 2-ой литр пошел)

во время месячных жру жру жру...без перебоя))один раз в день зато бесканечно.мама аж смотрит как на не нормальную!одно радует я не пухлая..ели вес набиру ничё страшного наоборот хорошо.пока это в пользу,но вот что будет когда разнесёт...хотя нееет мне это ещё долго не грозит!

[quote="Ходячий хавчик"]во время месячных жру жру жру...без перебоя))один раз в день зато бесканечно.мама аж смотрит как на не нормальную!одно радует я не пухлая..ели вес набиру ничё страшного наоборот хорошо.пока это в пользу,но вот что будет когда разнесёт...хотя нееет мне это ещё долго не грозит![/quote) я тож не жирная а такое ощущение что беременнннная аж отдышка после еды жру и жру

Все тоже самое(( 2 яйца, 2 кофе с молоком, пол батона-позавтрыкала( через 2 часа миску овощей тушенных с хлебом и сметаной. Потом груша и мандарины. Потом 300 г сыра моцарелла с чаем. Потом кинулась в 10 вечера печь яблочный пирог! Дождалась, еще не остыл уже начала жрать его кусками, сожрала две трети, муж треть доел. Вот сейчас начало второго!!! Ночи. В пижаме уже два раза молча стою у открытого холодильнике. Думаю чтоб сожрать чтобы похудеть. Успокаиваю себя, что не ела мяса. Но от лоханки овощей(думаю кило сожрала) пучит. Намазала хлеба кусок маслом с медом, жру. Жду счас молоко вскипит, типа заснуть поможет. И это только начало. Еще сегодня не уснула, уже думаю о картошка с чесноком завтра и аж слюнки текут. Нажарю на завтрак. Проблема в том, что раньше до 30 я так 3,4 дня жрала, а потом за неделю само все уходило. А сейчас почти в 40 беда. Нажрать то нажрала, а уже не в е уходит. Как результат 5 кг за год(

Любимая фишка купить тортик типа Прага, и сожрать на ночь с чаем. Весь!!! На 3 кило. Потом чувство вина, такой удар сахара, руаю себя страшно. А в момент пожирания как больная, жру и жру без остановки. И не дай бог муж мне скажет не жрать, я защищаю свой торт и кричу? Что он малокалорийный и что я сегодня ниче не ела еще(неправда), утром на весы не встаю или встаю и плачу. В туалете пардон те газы. Поэтому никогда не смеюсь над Толстыми людьми, это очень сложно не жрать и держать вес.

И говоришь себе мол все, перестают жрать. Ага) как ненормальная мечу все подряд и хочется именно гадости: чипсов, газировки и прочих Ее. Причем к ночи. После сытного ужина в 7 вечера. Около 10 начинается жорка. Пыталась спать раньше лечь, ага, ворочалась час, встала в 1 ночи пошла нажрала печенья овсяного с маслом 5 штук, запила кефиром полулитра, тогда уснула. Что это? Еда становится как наркотик! Вдруг жор. Потом на второй день месячных утихает и на 5 день я ем как обычно, овес янку на завтрак, салат на обед и рыбу с овощами на ужин. Яблоко на ночь. Иногда шоколадку. Но не батоны хлеба с маслом и печенья и торт ищи, еще взяла какао сухое намешала молоком горячим напилась. Или сварила манки!!! Полила вареньем и сожрала. Манку не ем с садика. Что бы такое съесть чтобы перестать жрать а?

Боже,у меня тоже самое!!!Это какой-то ужас!Хочется всего подряд,кажется что хочется шоколада,съешь шоколада,сразу захочется жареную сосиску,после неё опять какой-нибудь тортик и так до бесконечности!И живот округляется и бока начинают висеть.Слава богу с наступлением месячных это все уходит.Как себя контролировать ума не приложу.

Какая прелесть. тоже вбила: напал жор и уже поняла что перед кд. но у меня во время кд нет апетита, так что не страшно:) а вообще если хочется, то надо есть, устраивать разгрузочные дни и пить по-больше воды негазированной. Держитесь девченки!

Набрала "почему нападает жор во время месячных" и вот я здесь :) Кстати да, чуть полегче стало, как поняла, что я не одна такая) На самом деле, просто очень хочется высказаться в кругу, так сказать, понимающих людей :) У меня раньше жор был перед месячными, но в этот раз примерно за 10 дней до месячных я решила начать по-настоящему правильное питание (1200-1400 ккал, баланс белков, жиров, углеводов), и все 10 дней замечательно держалась, на вредности даже не тянуло, что меня очень удивило. В первый день месячных чуть превысила норму калорийности, но за счет йогурта и фруктов, а вот дальше уже ощутимо превысила эту норму, но за счет всякой гадости типа чипсов (которые лет 100 не ела)\шоколадок\макарон, причем, если я не поем этого, то нападает чудовищная лень, слабость, апатия, волей - неволей что-нибудь скушаешь вредного, ибо сознание отключается мгновенно. Поскорее бы это уже закончилось, не могу так больше)) Не ешь - плохо, ешь - плохо, ужас вообще)

Да уж.... чувствую себя свиньей)))))) Все ем, ем, а все хочется и хочется, это как помешательство какое-то и так вот последний год уже..., после кт все лишние кг сразу уходят. что делать -не представляю, буду стараться себя контролировать (

Ой, девочки, ну что ж поделать-то... Сколько единомышленников сразу, думала, одна такая)) видно, это заложено природой

Вот и у меня после рождения первой дочери,9лет назад началась эта проблемма:-(А сейчас я на диете и с этими двумя неделями до месячных просто проблемма,все мету и сладкое и соленое.Потом в эти дни аппетит исчезает,все становится не вкусным ко всему оппатия.

я учора з©ла повну миску каши манои миска велика нена©лась а через полчаса миску картошки з©ла саравно мало а севодня мисячни пришли

У меня все тоже самое один в один и началось именно после 35 лет, за неделю пытаюсь сбросить набранное за 3 недели((