Нарушение сна после родов

В итоге я села на амитриптилин и стала спать! Пью 3/4 таблетки на ночь и сплю. И то не сразу, днем периодически выкидывает из сна, если понервничаю, потом проходит и иногла сплю по полчаса. Но сон чуткий все равно, но с таблетками даже если доча просыпается ночью, я засыпаю потом. Не слушайте никого, идите к психиатру и просите таблетки, само не пройдет. Если бессонница много месяцев, никакие витамины и валерьянка не помогут! По мне сейчас лучше спать любой ценой, чем подыхать от бессонницы. А слезу или не слезу с таблеток, уже не важно. Потому как не спав 4 суток, хотелось умереть просто, врагу такого не пожелаю! Грустно, что мое долгожданное материнство обернулось полной жопой, но надо принять это и жить дальше.

Здравствуйте,как у вас сейчас?Я с ума схожу,ребёнку 2,4 года.В пн к неврологу.

Как ваша состояние сейчас наладилось ли?

У меня тоже спать хочется только в 4 в 7 сама по себе просыпаюсь.

Здраствуйте у меня такая же проблема пришло ли у вас в норму сон или нет я уже так мучаюсь 5 месяцев

Девочки, не прошло у меня. Год сидела на амитриптилине, слезла, но через месяц опять стала пить, потому что бессонница вернулась. Еще почитайте книгу Гая Мэдоус "Я не могу уснуть", может поможет кому. Грустно, но вот так. Видимо биохимия в мозгу навернулась, поэтому антидепрессант помогает. Буду все равно пробовать спать без них попозже.

Уже 4 психиатр сказал, что механизм сна сломан, из-за частых пробуждений ребенка мой мозг не понимает, что ночью надо спать. Если своя нервная система не очень крепкая, то может и недосып ее вот так добить. Поэтому только серьезные лекарства...

Потеряйся

Боже,,,, такие далёкие люди, причём здесь усталость, некоторые люди *** целый день не делают, и спят днем и ночью. А некоторые вымотаются и не могут уснуть от усталости, темболее когда с маленьким ребёнком,,,,, это невроз

Ну вы ***, раз такое пишите, дай вам бог испытать это на себе, когда ребенок не спит, и ты перестаёшь спать вообще и так практически до двух лет это при том что женщина кормит грудью, а потом когда заканчивает кормление начинается тихий ужас конкретная перестройка гормональная и психологическая . НЕ ГНЕВИТЕ БОГА! ОЧЕНЬ ДОЛГИЙ ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ! ТОТ КТО С ЭТИМ НЕ СТАЛКИВАЛСЯ НИКОГДА НЕ ПОЙМЁТ.

И мне тоже, здоровья вам.

Мелатонин-сз это не снотворное, а адаптоген. По сути препарат помогает наладить режим сна, собственно и заснуть тоже. Попробуйте пропить курсом!

Еще пробуйте дорсанваль, по 10 минут на лицо и 10 минут по голове расчёской по голове перед сном. Еще неплохо помогает спиртовой сбор капель: пион, пустырник, валериана, мята и боярышник. Только корвалол и прочие фенобарбитураты не добавляйте. Берете чайную ложку капель, разводите 1 ст. л воды, и берете в рот чтоб под язык попало. Немного подержите во рту и проглотите, запейте водой. Когда ложитесь спать, старайтесь концентрироваться на дыхании, просто вдох выдох-это успокаивает мозг и начинает вырабатываться гамма-аминомасляная кислота, основной тормозной нейромедиатор мозга. Все это способствует сну. За 2,5 года я много чего перечитала и перепробовала. Пробуйте, ищите свои способы, все наладится со временем

И у меня такая же ужасная нервная система,не сплю с ребенком по 3-4 ночи(ребенку 8,5 мес)и порой не могу ни днем заснуть ни ночью это просто жесть от переутомления,перегуливаешь сон когда ужасно спать хочется,вырубает, ребенок не даёт,не спишь,думаю ну сегодня может посплю а вечером такие бодряки начинаются аж страшно,неужели у всех со сном всё в порядке с маленьким малышом?? Правда я не совсем молодая, ребенок поздний,но со сном всю жизнь проблемы

Это ужас что пишут женщины женщинам такие комментарии,кошмар!Не сильно устаете!!

Глицин даже ребенку моему маленькому не помогает.... интересно как он вообще способен помочь с серьезными нарушениями сна,*** врачи назначают.

А сейчас как дела обстоят со сном? Нормализовался?

У меня так же только мне прописали Мексидол и Адаптол успокаивает но сплю до первого кормления

Всем привет. Везде пишут негативные сообщения и кто справился - не оставляют сообщений положительных. От этого тревоги у мамочек.
Свой опыт пишу, чтобы все прочитали и успокоились.
У меня в родах был стресс, после которого я не понимала как заснуть. Думала схожу с ума. Поддержки от родных и мужа не было. Все меня осуждали. От этого тревога только росла. Так было 3 месяца. Потом страх ушел. Но началась бессонница - по три дня. С младенцем на руках. Без поддержки родных. Я не умерла) я тут. Потом перешла на атаракс, врач прописала АД. Но я не стала пить. Испугалась. 1,5 года и кума тоже. Психотерапия. Ребенок вырос. У меня все прошло. И я даже пошла за вторым малышом!!! И счастливая мама двоих дочек. С мужем и родными все наладилось. Психотерапия нужна. Обязательно. Это поможет. Таблетки тоже помогают, чтобы поспать. Но! Невротический склад характера- такое дело. Это надо работать над собой. Если у меня получилось, то и у вас все получится ! Верьте в себя. Ищите помощи в виде няни. Переходите на смесь и отдыхайте. Это лучше для вас будет. И для малыша. Потом сможете восстановить Гв.

Здравствуйте, прошла ли у вас бессонница?

Добрый день , вам удалось преодолеть бессонницу?

Подскажите, у вас постепенно нарушался сон? Я не сплю совсем и даже не хочу, вот в чем проблема ((( я начинаю контролировать процесс засыпания и в прямом смысле забыла как спать(((

Как вы сейчас??

Как у вас сейчас?

Как вы сейчас??? Напишите пожалуйста мне, оакпя же беда.
dashakyyys@gmail.com

Как же это страшно! И вы обследовались, и врачи не смогли помочь?

У меня дочь испытывает пооблемы со сном. Дочке её уже годик почти, а Лиза всё никак не может нормализовать сон. В беменность были панические атаки, головные боли, тахикардия, онемение конечностей. Обследовалась у врачей. Но почему-то на такие сиптомы нет нормальной терапии. Как будто не считают за болезнь... После родов панические атаки прошли, а остальрое осталось. И бессонные ночи с ребенком конкретно сказались. Теперь страх перед засыпанием. Засыпает под утро, спит часа три-четыре. А ведь мелатонина то не получает человек, уснувшмй под утро. А значит и не отдыхает полгоценно. Я три раза рожала, не досыпала, конечно, но чтобы потом бессоницей страдать, такого не было. Вот такая пооблема.

Здравствуйте, как у вас все прошло? Такая же ситуация