У вас судя по всему спазмы кишечника, а спазмы это сужение кишечника, следовательно газы плохо отходят, возникает запор. Нужно убирать спазмы, попробуйте дюспаталин, метеозспазмил, ношпу, тримедат. Подберите для себя один из этих препаратов и пропейте курсом. Можно добавить мотилак, он улучшает престальтику кишечника, способствуя продвижению каловых масс. Уберите мезим совсем. Зачем вы его пьете, если у вас нет проблем с поджелудочной. Нельзя ферменты пить постоянно без необходимости, у вас свои уже наверное перестали вырабатываться. Плюс добавьте фитомуцил, он не вызывает превыкания, его можно хоть всю жизнь пить, только накладно это получится