プレ更年期、更年期障害 2023

Психотерапию я проходила, бесполезно, когнетивно повед. терапия.... Мне до до нее было, я ничего не соображала, сердце колотится, во рту сушит, паничка начинается, страх и не можешь ничего поделать, умом понимаю, не смертельно, но приступы не прекращались, пока таблу не примешь!.. Деньги на ветер, много инфо бесплатного в инете, как себе помогать, и вот что сейчас творится эпидемия неврозов, хоть молодая пожила и то радуюсь, настигла меня эта напасть в 46, сейчас уже 49, смиренно принимаю антидепрессант, и нормально, хоть на работу вышла, я подумала хватит мучаться, жизнь и так проходит быстро, а ждать пока само пройдет, бессмысленно, оно не пройдет, тревожное расстройство.... Без фармы, или кому то психотерапия помогает, я уверена, я попробовала, денег лишних нет...

Просто у вас есть физические силы на всю эту домашнюю работу, уборку и т.д. И вы, видимо, не работаете, домохозяйка. И этих сил пока достаточно, как бы вам временами не казалось, что вы умираете. Но если можете делать весь этот объем домашней работы, значит можете, резервы еще есть. Поверьте, если б их не было, вы бы просто забили на всю чистоту и прочее, выключились бы , и снизили бы важность этой, по сути, только вам нужной домашней работы. Говорю об этом, как сама - патологическая чистюля и трудяга, которая когда-то гоняла и чехвостила мужа за неаккуратность - аа, тытут насорил, накрошил, аа, опять вещи не убрал, не положил на место. Ну и т.д. Сейчас смешно вспоминать. Конечно, я не стала грязнулей, но сменила приоритеты не в пользу уборки . Делаю и живу больше тем, что хочу делать, к чему тянет. Не так много лет жизни осталось, когда уже 2/3 жизни прожито, чтобы продолжать тратить себя на всю эту суету. Не хочу совершенно.

Лично я не знаю ни одного человека кому помогла психотерапия. Тоже считаю это пустой болтовней. Может и помогает в чем-то только легко внушаемым людям. У меня коллега ходила на что-то подобное, когда у нее мама была тяжело больна и ей недолго оставалось, она не могла справится с мыслью, что мама скоро умрет. Психотерапия ей была просто как плечо поплакать.

Девушки, как у вас проявляются приливы? Какие ощущения? У меня,испарина без пота, лицо чуть розовеет, тревога, сердцебиение, затруднение дыхания, жар по телу, минут 10 , потом холодно и тошнит немного еще. И как часто в день?

Сегодня на работе с детьми праздновали Масленицу на улице, ходила как зомби, вот робот, всё только на автоматизме, голова пьяная, шатает, ни какой радости от проделанной работы. Стою смотрю на музыкального руководителя и поражаюсь ей 74 года, она с баяном выплясывает , счастливая, довольная, и я такая в 51 год тень Гамлета, за весь праздник одна мысль: когда это закончится и уйти в кабинет, приткнуть задницу. Конечно, была бы возможность, не работала бы, но содержать не кому, поэтому в таком состоянии прешь на работу.

Лично я не знаю ни одного человека кому помогла психотерапия. Тоже считаю это пустой болтовней. Может и помогает в чем-то только легко внушаемым людям. У меня коллега ходила на что-то подобное, когда у нее мама была тяжело больна и ей недолго оставалось, она не могла справится с мыслью, что мама скоро умрет. Психотерапия ей была просто как плечо поплакать.

Нельзя если обострение гастрита.. а так вроде нет. Но я почитала один отзыв там конечно кошмар.. тут смотря видимо к каким врачам попадешь.. там бригада врачей работает при этом эхо.. лежать надо на операционном столе.. При хорошем раскладе мин 15.. если криворукие то мин 40

Лично я не знаю ни одного человека кому помогла психотерапия. Тоже считаю это пустой болтовней. Может и помогает в чем-то только легко внушаемым людям. У меня коллега ходила на что-то подобное, когда у нее мама была тяжело больна и ей недолго оставалось, она не могла справится с мыслью, что мама скоро умрет. Психотерапия ей была просто как плечо поплакать.

А я после беседы с психотерапевтом, выходила и мне прям не только смеяться, а ржать хотелось. Сижу слушаю бред какой то, думаю, ты же врач, чтож ты несёшь. Выдержала 2 сеанса.

Был у меня опыт общения, ни с психотерапевтами правда, а с психологами. Один раз пришла с просьбой помочь с дочерью подростком. Полчаса она меня слушала, час я её, что ей соседи мешают, дымом от сигарет у неё пахнет в квартире. Ну думаю, может мне просто не повезло с психологом, решила сейчас опять попробовать. Стали мы с ним искать причину моей тревожности, докопались, что мне не нравится жить, где я живу. Под конец сказал, пойду-ка я покурю, что-то мне тоже не нравится, где я живу. Вот и поговорили

вы что пишите?какие криворукие?Исследование это по времени отличается так как разные диагнозы,разные сопутствующие заболевания,на чем то больше заостряют внимание.Моему отцу делали где то 30 мин,там у него такой букет был что мама не горюй.

Был у меня опыт общения, ни с психотерапевтами правда, а с психологами. Один раз пришла с просьбой помочь с дочерью подростком. Полчаса она меня слушала, час я её, что ей соседи мешают, дымом от сигарет у неё пахнет в квартире. Ну думаю, может мне просто не повезло с психологом, решила сейчас опять попробовать. Стали мы с ним искать причину моей тревожности, докопались, что мне не нравится жить, где я живу. Под конец сказал, пойду-ка я покурю, что-то мне тоже не нравится, где я живу. Вот и поговорили

😁😁 такой же опыт был, пришла жаловаться, в итоге она все жаловалась на своего мужа, выслушала психолога и ушла загруженная и с пустым карманом. У всех проблемы, они тоже хотят поговорить🤯Посоветовала мне все поменять и тревога пройдёт. А как я все поменяю? Мне не 25 лет🥴

Мама дорогая, 15 лет.

Девочки кто принимает амитриптилин какой эфект

Девочки кто принимает амитриптилин какой эфект

Никакой! Видимо на меня он не действует от слова совсем,кого-то с 1/4 таблетки уносит,а я стойкая 😂меня просто так спать не положишь 😂
Принимала на ночь,начала с 1/4 как доктор сказала,постепенно увеличивала дозировку 😏эффект ноль,бросила!

Здравствуйте. Я то думала у меня у одной в мено с головой плохо стала. Я 22 и 23 год, как в тумане была. Сейчас проссветы есть. Неделю атаракс на ночь принимаю, полегче вроде. Девчонки пишут принимают АД и легче. Вы не принимаете? С такой головой ооочень тяжело жить. На работе женщина моего возраста, спокойная такая, вчера разговорились и тоже принимает АД. Сказала тревогу терпеть нет сил стало. Это ж надо, кругом люди с тревогой

Меня может вообще сутками не отпускать и такое состояние быть неделю, а то и две, а потом тумблер щёлкнул и норм состояние ( не на долго). Ощущение как будто тебя то выключили, то включили. Да ещё какой нибудь очередной сиптом присоединится, вот так и живём...

Как я вас понимаю. Тоже педагог и так же в тумане. А еще они кричат бегают, а у меня это визг на уши так давит, голова начинает раскалываться. Стала на громкие звуки сильно реагировать

Сегодня на работе с детьми праздновали Масленицу на улице, ходила как зомби, вот робот, всё только на автоматизме, голова пьяная, шатает, ни какой радости от проделанной работы. Стою смотрю на музыкального руководителя и поражаюсь ей 74 года, она с баяном выплясывает , счастливая, довольная, и я такая в 51 год тень Гамлета, за весь праздник одна мысль: когда это закончится и уйти в кабинет, приткнуть задницу. Конечно, была бы возможность, не работала бы, но содержать не кому, поэтому в таком состоянии прешь на работу.

Был у меня опыт общения, ни с психотерапевтами правда, а с психологами. Один раз пришла с просьбой помочь с дочерью подростком. Полчаса она меня слушала, час я её, что ей соседи мешают, дымом от сигарет у неё пахнет в квартире. Ну думаю, может мне просто не повезло с психологом, решила сейчас опять попробовать. Стали мы с ним искать причину моей тревожности, докопались, что мне не нравится жить, где я живу. Под конец сказал, пойду-ка я покурю, что-то мне тоже не нравится, где я живу. Вот и поговорили

Так то да,но у меня ушёл весь жир и стало очень не красиво и вены теперь видно на руках и ногах,вот 65 кг было бы лучше,а так косточки одни.

Попалась мне молодая женщина лет 30, говорила говорила мне про способы, чтобы снять тревогу, потом стала так сильно жестикулировать руками, что меня это начало нервировать, я стала ерзать на креле, у меня такой нервоз поднялся. Во, думаю, куда пришла? Я сидела, как зомби, наверное, на нее смотрела очумелыми глазами, а она мне донести способы пыталась. Так хотелось ей руки опустить, чтобы она ими передо мной не махала. Думаю, нене, больше к тебе не пойду

Я тоже худая. 56 сейчас. Было ещё меньше. Летом прошлого года 52кг.при росте 174.это был ужас. По всем врачам ходила. По какой причине худела., так и не известно. Больше лицо пострадало 🥲осунулось, похудело., и морщины вылезли. Возраст штука серьёзная.

Сегодня на работе с детьми праздновали Масленицу на улице, ходила как зомби, вот робот, всё только на автоматизме, голова пьяная, шатает, ни какой радости от проделанной работы. Стою смотрю на музыкального руководителя и поражаюсь ей 74 года, она с баяном выплясывает , счастливая, довольная, и я такая в 51 год тень Гамлета, за весь праздник одна мысль: когда это закончится и уйти в кабинет, приткнуть задницу. Конечно, была бы возможность, не работала бы, но содержать не кому, поэтому в таком состоянии прешь на работу.

Девушки, как у вас проявляются приливы? Какие ощущения? У меня,испарина без пота, лицо чуть розовеет, тревога, сердцебиение, затруднение дыхания, жар по телу, минут 10 , потом холодно и тошнит немного еще. И как часто в день?

Да, лицо ,у меня ещё грудь тоже сдулась и так не большая была,надо новый бюстгальтер покупать теперь.

Девушки, как у вас проявляются приливы? Какие ощущения? У меня,испарина без пота, лицо чуть розовеет, тревога, сердцебиение, затруднение дыхания, жар по телу, минут 10 , потом холодно и тошнит немного еще. И как часто в день?

Да,я об этом тоже слышала

Хороший ад ,он не только успокаивает,но ещё и с обезболивающим эффектом идёт,ночью прекрасно засыпается. Но раньше его пол года по 1/4 пила,на завтрак обед и ужин,все хорошо было. А сейчас в 52 года не идёт,два дня ничего по четверти,а на третий день па, да такая сильная,хорошо Феназепам был под рукой,помог.доктору сообщила, сказала бросать не подходит. А первые дни так хорошо от него было и раньше когда его пила ,тоже так помогал.у меня первая па случилась больше 10 лет назад,но я тогда не знала что это со мной. Скорые тоже ничего не говорили,а когда опять па случилась,приехала скорая и такой доктор приехал хороший,спасибо ему огромное,он мне все рассказал,что у меня ,вот тогда я обратилась к психотерапевту и мне выписали амитриптилин. А до амитриптилина доктор говорил если только чувствуешь что накрывает , капай 30 капель валакардина и по тихонько попускает

Чтобы найти хорошего психотерапевта, надо постараться. У нас за один сеанс 3т берет. А их надо минимум 10р. Я была 2 раза только и то, о чем он со мной говорил я прекрасно понимаю. С кашими зарплатами сильно не набегаешься. А вообще, затянувшееся тревожное растройство беседами одними не вылечишь. Это мне психотерапевт сам сказал. Так что вообще ничего не понятно

Спасибо, хоть повеселили. Про Гамлета это Вы молодец, с юмором. Значит прорвёмся!!!

И мне с обеда очень плохо, из форума, отзывов врачей не выхожу, отвлекаю мысли, все тело печет, все ноет, 46 лет , а радости остались в прошлом. Фильм не могу от начала до конца смотреть, мысли где-то витают, нервничаю, что не такая ,как мои ровесницы, им все по барабану, ничего не болит, живут и наслаждаются, ходят в гости. Я никуда не могу, сил нет и страх, что станет еще хуже в гостях.

В феврале 2023 тоже удалила полип,по гистологии написали эндометриальный полип и признаки гиперплазии эндометрия,гинеколог сказала надо пить Дюфастон или уколы бусерелина или Мирена,я не стала ничего принимать,месячных не было 3 месяца и пошла к другому врачу,она выписала ипрожин на 3 месяца- это тот же Утрожестан и я с мая по август его делала с 5 по 25 день,а потом в сентябре перестала его ставить,а врач ещё спросила меня - у вас сердце не болит,я говорю нет,а потом в инструкции почитала там про риск ИБС написано и ещё много всего,сначала началась тахикардия,заболело в груди,пошла на ЭКГ и УЗИ сердца,потом Холтер Ина велосипеде показало депрессию,и тут я ночь как то не спала и заболела левая рука,а потом и в груди жжение и в руке , сделали коронарку- сосуды чистые,но написали в выписке- стенокардия,а потом и холтер показал три эпизода ишемии,хотя месяц назад её не было и всё, очень часто было жжение в груди и руке,но нитроглицерин не очень снимал приступ, сейчас вроде полегче стало,бывает просто валидол пью, похудела с сентября 2023 года на 10 кг,пью бисапролол, начала искать почему худею,стала -61 кг,одни косточки а рост-172 см,как то не очень,сделала колоноскопия,убрали полип- доброкачественный,онкомаркеры 5 штук сдала основных норм, сегодня делала КТ с контрастом- грудной отдел, брюшная и забрюшинное пр. И малый таз,посмотрим что там,ну киста яичника есть и миома и камушки в почках,что ещё найдут,потом к ревматолога надо ещё,есть подозрения на аутоимунное заболевание или на червяков обследоваться,и желчного нет,тоже жидкий стул бывает ,а может уже ничего не искать уже,поправиться бы только.

То же один раз была на гипнотерапии,у психотерапевта с поликлиники она меня записала,сказала приходите,вот я пришла,а там ещё человек 10,все сидят в креслах,значит сеанс начался с того что каждый перечислил какое у них состояние от принимаемых препаратов,мне это напомнило собрание анонимных алкоголиков🤦‍♀️.Потом она включила музыку расслабляющую и стала говорить вот представьте что вы на берегу океана и т.д и т.п.Должны были расслабиться короче.Пока этот сеанс шёл я тупо сидела с закрытыми глазами и думала когда это всё закончиться,у меня сердцебиение началось,нервозность.Ладно наконец то сеанс закончился,она давай спрашивать ощущения у всех.Кто то прям счастливый ой я так расслабилась очутилась на берегу океана🤣Кто то вообще заснул и храпел,меня спрашивает,я говорю вообще никак и не о чём,меня это не берёт.Она говорит,в том то и дело что вы не можете расслабляться и вам надо ходить.Потом я еле доехала до дома в автобусе ПА славила нехилую.Больше я никуда и не ходила.

Вчера читала отзывы про валидол и корвалол. Сама не покупала. Так как давление пониженное и все что с мятой мне еще больше понижает. В общем когда читала, то была в шоке от того, как много людей имеют панич атаки, тряску и тд. И очень много молодых среди них. И я думаю неужели у всех невроз? Пол страны тогда что ли невротиков? Может просто этот раздел медицины не изучен совсем.

Мама дорогая, 15 лет.

У моей подруги тоже маму ложили в больницу. Она загонялась, страхи, и тд. Пролечили её в больничке и выписали. Ей полегчало. Лечили раньше все эти вещи хорошо. Пусть они сейчас не п... дят! Хорошего дня, девочки!

Да, так и есть , и не пол страны уже невротиками стали, а 3/4. То ковид, то СВО, одни потрясения за последние годы. Более того, читаю симптомы тревожных расстройств у молодых мужчин: шатание, головокружение, дереал, деперсона, т.е все, что и у нас-климактеричек. Но ведь у этих молодых людей точно не климакс. Просто симптомы невроза у всех возрастных групп одинаковые. Не стоит всё привязывать только к климаксу, и у нас, женщин в переходный период - тоже не стоит. Сложнее все и глубже, чем кажется

Подтверждаю ваши слова, вспоминаю рассказы пожилого гинеколога с47летним стажем в СССР, еще как помогали женщинам, больничные давали длительные, в санатории путевки давали, да, проблем много и тогда без наркоза аборты, препаратов меньше было, но и таких проблем как сейчас, что у молодых головы едут от этой жизни, по пальцам пересчитать было, люди жили спокойнее и уверенные в завтрашнем дне

Тоже пришла на сеанс психотерапии,а у меня тремор рук был,уже с диагнозом тревожное расстройство,так она меня к наркологу отправила,при том что алкоголь лет пять вообще не капли,даже квас боюсь пить.Купила книгу Павла Федоренко название"Психосоматика,как выйти из этого ада,убрать стресс и тревожное расстройство".Вот эта книга лучше любого психотерапевта,прочитав её я хоть стала понимать что со мной происходит,если накатывать начинает,читаю и легче.Прямо советую.Она теперь моя книга и читаю её часто,ПА совсем ушли,делаю техники дыхательные там всё есть в этой книге.