プレ更年期、更年期障害 2023

Да, понимаешь, что жизнь продолжается не смотря ни на что, даже в таком состоянии. Я просто стараюсь принять это

Я стараюсь по 10000 шагов в день проходить,говорят очень полезно.
И стеаноз печени тоже уже ставят по узи,тоже говорят больше ходить.

Вот да. Я заметила по своим анализам, когда ограничивала себя в питании, он полз вверх. Когда наедалась даже на ночь плотной пищей, он снижался почти до нормального уровня. В чем дело, не понятно. Где-то прочла информацию о том, что у узников концлагерей в вов при почти полном отсутствии питания холестерин был высоким. Делаю вывод, может он действительно скачет от стресса и взвинченной нервной системы? Я всю жизнь была многоежка, по юности приходилось себя держать в рамках ради стройной фигуры. После родов стала расплываться понемногу. На протяжении лет 15 есть избыточный вес, но он стабилен, независимо от того, наедаюсь ли я на ночь или нет. Что хочу сказать этим. Когда пытаюсь все же воздерживаться и хочу сбросить свои кг, организм стрессует и начинает расти холестерин. Когда я шлю в сад все воздержания от излишней еды, организм расслабляется, ему хорошо, он не полнеет и реагирует снижением холестерина. Два с половиной года назад меня бомбанула пременопауза с неврозом и с тех пор начал холестерин играть

У меня есть бляшки, не хилые. 43% с обоих сторон. Статины не назначали. Эндокринолог сказала, следить за питанием, иначе придётся сесть на статины. А как следить за питанием, если у меня холестерин наоборот от избыточного питания вниз идёт (это когда ночной жор нападает и я мету в рот все, что не приколочено)?

Мне тоже советовали соблюдать диету,а я ,простите, жру 😏
А с аппетитом у меня сейчас беда,то жру не отходя от холодильника,то жуткая тошнота и на еду смотреть не могу.
Но я стала принимать омегу -3 и стараюсь больше ходить…
Посмотрю по анализу крови.
Вот когда он у меня стал повышаться,я тогда почти ничего не ела,а сейчас ем ,посмотрю на результат

Омега 3 какой фирмы?

Называется тройная омега-3 от эвалар.
Принимаю по капсуле в день

Я пока узи сосудов не делала.
Наверно надо тоже проверить

А откуда , интересно, данные по холестерину у узников лагерей? кто ж им холестерин мерил даже в последствии, в период реабилитации?. Тогда холестерином вообще не заморачивались, анемию лечили истощенным людям

Нет не пью,только к кордиологу собралась,я думаю что не должен назначить,вес потихоньку снижается,давление в норме,вот анализ на холестерин ещё рано сдавать,а там посмотрим

Я статины вообще боюсь пить,моей печенки прийдет конец.
Хотя у меня мама (67лет) уже давно на статиках и ничего тфтфтф

У меня был давно шестьи пять,села на диету,ушел на 5,2,похудела на 12 кг. Но тогда я не была в пременопаузе,а сейчас три года с 50 лет уже у меня эта пременопауза,вот в этом случае не знаю,поможет диета или нет. В апреле сдам анализ,посмотрим что покажет,

Да,ходить по 10 тыщ шагов это очень даже полезно,у меня не получается

У меня Золофт начал работать после 3 месяцев приёма.Зиму прям хорошо было,а вот весной опять накрывает,ну когда совсем плохо,я четвертинку Феназепам принимаю.

Да,стресс играет большую роль и у меня малоподвижный образ жизни,я мало хожу из-за своего головокруженияпостоянно плохо ещё и тошнит,

Утром небилонг 25, на ночь нолипрел’а 0,625

А мне из-за тошноты есть не хочется ещё и правый бок беспокоит,наверно желчный,купила Хофитол,может легче станет. Я заставляю себя есть ,утром каша на воде овсянка,в обед индейку или рыбу,вечером не хочу есть и ем орехи и фрукты и овощи. Сын с мужем говорят ,ты и так жирного ничего не ешь и ешь мало,откуда холестерин. Наверно все из-за этих перемен в организме

Для меня прямо открытие. Нет фоликулов, но есть месячные. Как так? Мне тоже АД выписали. Эсцитолопрам. Пью 1.5 месяца, тревога как качели, то есть, то нет. А вы какой ад пьёте и как долго? Па, тошноту и тревогу снял? Приливы уменьшились?

Над ними же опыты проводили. Возможно на основании неких документов это стало известно.

У меня тоже так было, это кардионевроз, даже раз скорую вызывала. Потом отпустило

Я прям заставляю себя

У вас бляшки нашли?

Я тоже хофитол пропила,сейчас урсофальк пью.
Желчегонные надо пить,тоже вроде холестерин нормализуют

Последний раз здавала холестерин, был 5.32, мне терапевт сразу статины выписала, правда в сонной артерии правой обнаружили стеноз 23%, может поэтому выписала.

Стеатоз лечится правильным питанием

Мне хофитол назначал уролог в комплексе с нефростеном для снижения креатинина в крови.по 2 шт 3 раза в день.курс -1месяц.потом сдача анализов.

В то время о холестерина то не знали

А я не могу больше 200 метров ходить, начинается одышка, сердцебиение, мотает, дрожат ноги.
Прострелы в грудине начинаются.
Как лягу, проходит все без таблеток. Вот что это?

Правильным питанием и физической нагрузкой

Не бойтесь, это вообще не страшно, я работаю на УЗИ

Здравствуйте. Мне кордиолог выписал омакор 2р в день 3месяца пить, от холестерина Говорит что он лучше омеге-3. Правда дорогой зараза.

Тяжело на золофт заходили?

Мне тоже гиниколог сказала,что это не страшно

Когда то прочитала выражение « Пыль полежит , и я полежу «

Отличный муж. Моему такое и в голову не прийдет. Еще раньше , когда климакс не настолько одолел , всегда хмурился , если видел меня лежащей и читающей Любит тыкать , что то не сделано и пол пора помыть

У меня такое состояние бывает как только выхожу,пройдусь немного и отпускает

Тоже из глаз. Слезами заливаюсь. Вспомнила , что и в молодости такое было

Конечно , отмечаешь что то. Но если нет сил , приходится мириться с этим

И у меня Слезы ручьем. Говорят , значит забит слезный канал. Так у меня такое уже лет тридцать , если не больше

Я сколько замечала, что чем старее человек, тем ему по фигу, на чистоту вокруг. У себя дома старики не очень и убирают и не замечают грязи. Это что значит? Безразличие, деменция, плохое зрение или нет сил? Грустно ….

Вы что - то путаете. Мой АД Миртазапин не пьют утром. Это АД из группы СИОЗС пьют утром. А Миртазапин предназначен для выравнивания фаз сна. Его примешь утром — и на боковую😂

Спасибо, успокоили🌹

Всё правильно. Моя подруга врач кардиолог. Она тоже сказала, что только омакор! Омега 3 такое себе (

Очень тяжело,но мне тогда уже было наплевать,я просто была ходячий труп, сказала себе что будет то будет.Две недели,все симптомы ещё больше усилились,головная боль, тошнота, диарея, головокружение, бессонница,куча фобий,я перестала вообще общаться,не было эмоций, через три недели я спать начала, через 6-8 недель прям хорошо,а сейчас весна и накрывает слегка,но я на 50 мг,я даже не дошла до терапевтической дозы
.

Мне эндокринолог выписал на выбор - Omega 3(омакор) 1000мг или Omega3 litte life lab 1000 мг.первая - самая лучшая и дорогая, вторая - наиболее приближенная к натуральному.Пить надо 2 раза по капсуле в день. на курс очень дорого получается.я выбрала второй вариант.тоже не дешево, но это мое здоровье.при приеме курсом снижает холестерин.но он назначал только после того как я сдала анализы разные.

А у меня слёзы текут перед сном. Платок мокрый. Но это лучше, чем сухие глаза.

У меня от мельдония давление растёт.

Я тоже заставляю выходить на улицу.в любую погоду вечером минут на 40.помогает отвлечься немного и переключится на другое.но бывает так что от дома далеко не отхожу, тк. было плохо ,а я ушла далеко, думала вообще не дойду- ПА накрыла сильная, отдышка,отрыжка и вся эта фигня на ровном месте.

Тоже такое было,ПА накрыла и думала все мне …
А так по самочувствию

Мне назначена Элицея на ночь. Первую ночь спала вторую вообще ни в одном глазу. Врач поменяла прием на утро. Не знаю зачем назначала на вечер, он дневной АД