Посоветуйте витамины для иммунитета

Магний, цинк, витамин Д.
Семечки ешьте много, морской капусты.

Витамины С и Д

Мне нравятся витаминчики Е, Бэ и Цэ.

Какое отношение вообще витамины имеют к болезням ??
На 99% это развод лохов типа тебя.
Помочь могут микроэлементы, но какие - во-первых никто не знает,
а кто знает - не будет задарма лечить весь мир.
Пиши свой майл и обсудим.
Или так и дальше живи.

Сера, бром, фтор, барий, стронций.

Напишите здесь.

Эти витамины до одного места дверца.Вирусам нет преград.Пока сами не передохнут,ничего не поможет.

поищите в ютубе - доктор берг иммунитет. У него там есть общие рекомендации, помню говорил что голодовка, прием цинка, чеснок внутрь, уменьшение сахара - укрепляют иммунитет.

Сами голодайте,и какого хрена прибадались к сахару??? Моя бабушка всю жизнь пила компот с сахаром.Мешочек сахара в углу -это завсегда.Прожила 94 года,ничем не болела,серьёзным ,копалась в огороде до конца.Слабовато,но все же на своих двоих.Короче-пейте компот из сухофруктов и будьте здоровы!!!🐷

Укрепить иммунитет нельзя. Это данность. Его можно только медленно, но верно терять. В том числе, на фоне ковида.
А вот укреплять здоровье можно, чтобы не болеть. Летом начните делать контрастный душ, побольше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь, побольше фруктов. Сейчас сухофрукты и орехи.
Сделайте, пока не поздно, прививку от гриппа. Чтобы хотя бы им не заболеть. И витамины Допельгерц от А до Цинка.

💯 и уж тем более укрепить витаминами !

Витамины нужны для профилактики простудных заболеваний. Одномоментно.

спасибо)

Старый добрый барсучий жир очень хорошо иммунитет укрепляет. Ко мне после ковида тоже все болезни липли, хотя анализы нормальные были. Почитала. Взяла топленый Барсукор в аптеке. Курсом пила. Не болела очень давно

Не забывайте еще про сбалансированное питание, больше фруктов и овощей, мясо и рыбу нужно есть. Свежий воздух, занятия спортом можно добавить. Из витаминов сама пью комплекс от эвалар Витамин С+D+Цинк+Селен в шипучих таблетках он, удобно что не надо всё по отдельности покупать

Для поддержки иммунитета важны витамин С, цинк и дигидрокверцетин. Они повышают активность иммунных клеток и улучшают устойчивость организма к простудам.

Ох уж этот сезон болезней(( я тут думала, что сын простыл просто, на улице может, а оказалось грипп блин. Выписали противовирусное Номидес, сыну брала в суспензии, себе капсулы и уже через пару дней лучше стало. Вы попробуйте тест на грипп сдать, может не просто простуда у вас

Повысить иммунитет просто приемом какого-либо лекарства невозможно, подход должен быть комплексным, придерживаться ряда мер необходимо на протяжении всего года: полноценный сон не мене 8 часов, правильное и сбалансированное питание - продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде, по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день, прием поливитаминов по возрасту - витамин Д, витамин С.

По хорошему нужно идти к терапевту и сдавать анализы на микроэлементы и дефициты.
Раньше тоже часто болела пока витамин Д не поднялся выше 50-60.

Советую «MUSHROOM BLEND» от GOLDN APOTHEKA, общеукрепляющий бад, очень качественный, результат очень радует, я вообще перестала болеть, муж даже начал его пить, обзавидовался)) хотя обычно его не заставишь бады пить)

Я в прошлом году принимала комплекс селен+цинк эвалара. Он усилен витаминами С и Д. Мне понравился, практически не болела. В этом году снова взяла.

Попробовала АлтайЭкоМед- Иммутон- самое лучшее средство
теперь только его пью и пою своих близких!!!

Укрепить иммунитет в период сезонных заболеваний мне помогает Эвалар Цинк + D + С + Кверцетин. Хорошо укреплят иммунитет и защитные силы организма. После месяца применения уже заметен эффект.

Я в сезон простуд и гриппа думаю об иммунитете и его укреплении. Витайм Классик Иммуно хороший комплекс, он усилен экстрактами эхинацеи и прополиса и лизоцимом. Плюс такой комплекс витаминов как нельзя кстати при сильном переутомлении, стрессе, поэтому в вашем случае будет то, что доктор прописал.

Я вам могу посоветовать на основе гриба вешенка витамины, хорошо укрепляют иммунитет, сама их пью. Называются Immunoglukan, бренд gold apotheka

После ковида врач назначал цинк, селен и д, тогда принимала большие дозировки по отдельности, сейчас для поддержания иммунки несколько раз в год пропиваю с+д+цинк+селен в шипучках от эвалар, удобно, что все в одной таблетке и на вкус приятный напиток получается

Я после Ковида начала тоже постоянно болеть и мне это знатно надоело, потому что комплексы витаминов пила всякие разные. Тут коллега посоветовала попробовать бальзам Долголетие, я принимаю его уже третий месяц и пока болезни отступили, так что что я на 100% осталась довольна. Состав хороший и на вкус приятный, так что попробуйте).

Попробуйте ресвератрол или цинк пиколинат или апигенин лонг лайф ресайпс. Я вообще перестала простудными болеть. Но сначала лучше выяснить причину.
И только один какой-то препарат не поможет. Нужно комплексно решать проблему

В период ОРВИ стараюсь пропивать как минимум комплекс Витамин С + Бета-каротин + Витамин Д эвалар в шипучках. В составе есть все необходимо для поддержки и укрепления иммунитета. Плюс вкусные и недорогие

Я для себя и своей семьи уже как год покупаю бальзам Долголетие, мне нравится что у него натуральный состав, он на вкус не противный (едят даже мои привередливые дети) и как результат, мы стали меньше болеть. Так что попробуйте).

Как вариант пропейте цинк, лучше в шипучих таблетках как Цинк эвалар. Эффект не заставит вас ждать, проверено на себе

Вы не осведомлены о токсичности B6 — это опасный "водорастворимый" витамин который сохраняется в организме в течении 30 дней, и с каждым днем накапливается что может привести к неврологическим симптомам. В Австралии были проведены исследования, показывающие, что токсичность может возникнуть при относительно низких дозах, и периферическая невропатия определяется как ключевой результат. Опять же, B6 имеет длительный биологический период полураспада, то есть он остается в тканях гораздо дольше, чем осознает большинство людей. В некоторых случаях это означает, что для нормализации уровня могут потребоваться месяцы, особенно если накопление в тканях было высоким, а метаболические системы организма напряжены или генетически скомпрометированы. Более того, уровень B6 в клетках часто остается высоким в течение длительного времени после того, как уровень в плазме полностью возвращается к норме.

Всегда принимаю комплекс мультивитамин Витайм во время болезни, помогает быстрее прийти в себя и выкарабкаться. Больше сил становится, энергии, поэтому пастилки со вкусом яблока и ананаса Витайм Мульти рекомендую. Есть кстати у них и другой комплекс, там на месяц рассчитан курс.