Гость
Статьи
Чем можно …

Чем можно нафаршировать перец болгарский кроме мяса?

В этом году урожай болгарского перца просто огромный, но я немного устала от классического фаршированного мяса с рисом. Хочется попробовать что-то новенькое, лёгкое и не мясное. Я слышала, что перец можно нафаршировать грибами, рисом с овощами, творогом или даже кускусом. В интернете пишут, что грибная начинка с луком и сметаной очень нежная, а рис с овощами и зеленью - идеальный постный вариант. Ещё говорят, что можно смешать фету с зеленью и запечь. Я не уверена, как эти варианты поведут себя при запекании, не развалятся ли. Может, у вас есть любимые рецепты без мяса? Чем начинить перцы болгарские кроме мяса?

Автор
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
А чего тим разваливаться, я перцы каждый в фольгу заворачиваю, когда начинка уже внутри - тут и начинка не вытекает, и перец не сохнет :)
Гость
#2
Обожаю фаршировать перец грибами и гречкой. Обжариваю шампиньоны с луком, смешиваю с варёной гречкой, добавляю сметану и зелень. Получается сытно и ароматно. При запекании начинка не разваливается, если добавить немного яйца.
Гость
#3
Вместо риса можно взять булгур, смешать либо с фаршем, либо просто с тушёными овощами, вместо фарша и грибы отлично подойдут.
Гость
#4
Мой любимый вариант - рис с помидорами и зеленью, запечённый под сыром. Рис варю до полуготовности, смешиваю с томатной пастой, зеленью и чесноком, добавляю оливковое масло. Очень сочно и постно. Сверху можно положить ломтик сыра для корочки.
Гость
#5
Нафаршируй перец смесью рикотты с вялеными томатами и базиликом. Это очень нежный итальянский вариант. Можно добавить кабачок или цукини для сочности. Запекай под фольгой, чтобы перец не пересох. Подавай с томатным соусом и пальчики оближешь.
#6
моя бабушка фаршировала жареным луком с морковкой.
но я мясоед, и так не делаю.
Непсихолог2
#7
гречка с грибами типа резанных шампиньонов
и семенами подсолнечника
Форум: Рецепты
Всего: 30 039 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
Популярные темы за сутки: 2 темы