Летняя еда по вашему мнению

Овощи, яйца, нежирное мясо или рыбу, сезонные ягоды.

Ягоды, арбузы, дыни, абрикосы, персики.

Окрошка, салаты овощные, баклажаны, кабачки, картошка молодая , зелень, перцы фаршированные.
Еда , приготовленная на мангале

что-то легкое - окрошка, кабачки, овощные салаты

фруктовый салат

яблоки кисло-сладкие 2шт петрушка пол пучка гр 10
груша апельсин сельдерей листья семена подсолнечника
огурцы свежие кружками
заранее отварной кальмар и порезанный кольцами из морозилки
оливковое масло

яйцо-пашот

делает элементарно Даже без уксуса при налиции навыка
и посуду нинада мыть)))

положить сверху на зеленый салат:
руккола орехи кешью и свекла запеченая с голубым сыром или адыгейским и грушей конференц

окрошка суп

суп щавелевый на втором курином бульоне из 2 ножек посытнее
либо из курогрудки понежнее

творог и фрукты орехи

рыба орли советский рецепт

белая рыба типа зубатка слегка потушить + сезонные овощи + яйцо

тяжелую пищу типа свиных шашлыков летом избегаю

но можно на кефире сделать куриный шашлык
с креветками и ананасом

или если средства позволяют из лосося

О, кринж подъехал

О, буллинг от анонима подъехал...

Это талант испоганить хорошие продукты такими рецептами.