Оригинальные салатики

легко! крошишь листья крапивы и конопли, добавляешь кору осины и дуба, солишь, и заливаешь растительным маслом.

Оливье обычное, но вместо сметаны или майонеза туда кончают три мужика

Когда худеешь, нужны не оригинальные салаты, а самы простые - капуста, огурец, зелень,

Берете 2 кг кальмара чистит варите получаете 300гр колец вареных. это белковая заготовка к любому ПП салату весной.

Зеленый салат
свежий огурец 1-2шт, сельдререй листья и палки 2шт,
лимон дольки или мандарин или апельсин кусочки,
можно редис,
еще свежая петрушка,
зеленая груша либо зеленое яблоко слайсами,
фрукты Обязательно поливаете все это лимонным соком
или уксусом яблочным Натуральным шоб не окислились....
сверху кидаете белый кунжут чайную ложку и 1-2 стол ложки льняного растительного масла.

для сытности добавляете либо кольца кальмара
либо отварные яйца перепелиные в масле и черном кунжуте обваленные либо яйца куриные всмятку половинки двух яиц

не часто что-то такое ем, поэтому не могу посоветовать. но в части сладкого например я тоже решила поэкспериментировать и не отказываться полностью от сладостей, а заменить их на ппшные. вот беру уже не первый раз набор марципановых конфет от роулайф, там 6 разных штучек в наборе, разные вкусы можно попробовать) да и сахара в составе нет, это радует