Аэрогриль и куриные крылышки

ну, крылышки намного менее калорийные не будут в хоттере. Аналогично, как и свинина. Они сами по себе оч. калорийны.. Приблизительно у крылышек калорийность 270 Ккал на 100 гр. Для примера, у грудок (жареных) около 200.

У крыльев костей дофига:))Так что 100 гр. крыльев не одно и тоже , что 100 гр. грудки

Зато они очень вкусные! ГРудка тоже вкусная, но у крыльев совсем другой вкус! Я тоже оч люблю запеченные на гриле крылышки(в духовке).

2, для тех, кто не понял. 100 грамм съедобной части крвльев. а не костей)))))

кстати, в аэрогриле грудка намного мягче и вкуснее получается, чем жареная на сковороде, например. Я тоже не особо любила грудку из-за её сухости. А в аэрогриле - самое то.

Дуська а эрогриль когда жарит, много ли разбрызгивает жира и много ли от него копоти.

ничего не разбрызгивает, оно же в закрытой чаше.

он

да, Илона права. мыть легко, запаха почти нет, и жир не разбрызгивает

Девочки ,А что краме мяса на нем можно жарить.

Еще можно делать омлет, запекать картофель, а вообще то все что угодно

А у меня в аэрогриле получается обалденная курочка-гриль! Советую приготовить... Очень вкууусно!

"В аэрогриле часть жира с крылышек вытекает, так что я их там только и готовлю. На 1 кг крыльев делаю смесь: 2 ч.л. горчицы, 1 ст.л. майонеза (можно больше, но это жирно), 2-3 ст.л. соевого соуса, 4-5 долек чеснока, травки разные, соль. Мариную минут 30-40. И на решеточку. Очень вкусно. К ним подаю салат из свежих овощей."

Не могу сказать как в аэрогриле, у меня обычная сковорода гриль-гах где крылышки пекутся на решетке, так вот если делать по очень вкусному рецепту, запариновав их в кефире с чесноком и специями, то на 100 грамм мяса крыльев будет 162 ккал) то есть 350 ккал в 4 крыльях (порция=220 грамм) без кончиков, я их обрезаю.