Самое некалорийное …

Самое некалорийное сладкое

какое? и чтобы углеводо было поменьше.
мёд-сухофрукты я знаю, но я про вредное сладкое. считается, что зефир, пастила, мармелад самые некалорийные. но я вчера сравнила, в зефире и пастиле столько же ккал как и в хлебных палочках с сыром, и в баранках с маком столько же. чёрный шоколад тоже очень калорийный.
что лучше съесть - зефир или молочный шоколад? дело-то не только в калориях, вот мёд очень калорийный и углеводистый, но понятно что усваивается он не так как конфеты, например.
сладкого охота, не могу.

27 августа 2009, 20:11

Гость

[3880951090]

Ответить автору

62 ответа

Последний — 17 декабря 2018, 11:32 Перейти

Агнесс Вайн

[489045422]

02 октября 2009, 20:47

#51

Пэт

Сообщение было удалено

мед кстати быстрее всасывается в кровь и подымает сахар в крови нежели джем или тот же сахар!!! так что мед полезен в малых кол-вах

Русалочка

[235179007]

04 октября 2009, 03:08

#52

Я бы посоветовала испечь меренги (безе) - яичные белки взбить, добавить небольшое кол-во сахара или отдушку по желанию, можно капельку ликера и испечь в негорячей духовке. Калорий совсем немного, но утоляет жажду сладостей. Мой знакомый-боксер, который был на строгой диете, постоянно их ел, когда хотелось сладенького :).

Гость

[3438854240]

07 августа 2010, 15:54

#53

3 зефирины,между прочим, как шоколадка хорошая по весу!

миа

[1379668309]

27 августа 2010, 20:00

#54

сахар с мармелада смывать водой можно,он так намноооооооого вкуснее)))

девочка мальчика

Живу здесь

[4815875]

02 декабря 2010, 04:04

#55

ой.....а я вот вообще не знаю что такое чувство голода...

уже довно...еще подростком себя переборола т.к. очень склонна к полноте...

а теперь очень редко ем...морскую капусту или рис....и просто так,чтоб в сознании быть)

а вот Ш О К О Л А Д (молочный)...ем!почти кождый день....что дедать?...мне его вообще нельзя....

даша

[4150347132]

10 декабря 2010, 22:50

#56

спасибо за полезные советы! бросила курить и так на сладкое поперло (хоть раньше была к нем равнодушна)....Вот буду знать какое сладкое лучше есть чтоб не поправиться)

кристина

[4079370810]

20 марта 2011, 11:48

#57

а какой зефир?

ляля

[1207429541]

10 апреля 2011, 15:04

#58

да,тоже хотела спросить,какой зефир? просто я обычный терпеть не могу,он кислый какойто,вообще буэээ, а вот в шоколаде обожаю,и любой другой просто не признаю..))

Alinka_199rus

Часто здесь бываю

[32573827]

11 сентября 2014, 17:22

#60

Мармелад,зефир,Белевская пастила - все это некалорийные продукты))
Я больше люблю Белевскую пастилу "Старые традиции", она сделана из яблок и совершенно без яблок..Ну,а к мармеладу и зефиру средне отношусь,но все равно заказываю близким или друзьям на http://startradi.ru

Гость

[1021339630]

17 апреля 2015, 08:00

#61

Пока 2-ой месяц на правильном питании. Ем яблоки и апельсины, на завтрак обязательно геркулесовую кашу, гречневую кашу периодически. Творог и мед не очень люблю, но делаю красиво оформленный десерт из творога, меда и апельсинов - объедение. И от всего этого не поправляешься!!!
Вообще я сладкоежка, но сейчас меня вообще не тянет к киоску со сладким.