В панировке обваляйте. Вкусняшка) А потом полить оливковым маслом.
Гость
[2351923979]
#3
Можно подарить,отварить, запечь, сварить суп. Вчера варила суп с брокколи и овощами без мяса – вкусно! Очень лёгкий суп получился. Запекаю в духовке брокколи с картофелем, морковкой, кабачкам. Иногда прсыпаю сверху сыром. Можно добавит мясо.
Гость
[2351923979]
#4
Гость
Можно подарить,отварить, запечь, сварить суп. Вчера варила суп с брокколи и овощами без мяса – вкусно! Очень лёгкий суп получился. Запекаю в духовке брокколи с картофелем, морковкой, кабачкам. Иногда прсыпаю сверху сыром. Можно добавит мясо.
*поджарить
Гость
[2795725690]
#5
Tin0chka
Если свежая, то лучше предварительно отварить. А потом я жарю с луком и грибами на сковородке.
Нет, замороженная. Тоже отваривать?
Гость
[2795725690]
#6
Кусочки Многогранности
В панировке обваляйте. Вкусняшка) А потом полить оливковым маслом.
На противень капаю чуточку масла, потом выкладываю замороженную брокколи. Сверху солю. Смазываю сметаной. Ставлю в духовку. Минут через 20 посыпаю сыром и снова до образования корочки. Ну и любимые специи, я кладу сюда прован ские травы. А можно омлетиком залить и на сковородку или в духовку. Или в кляре. Размораживать заранее ни в коем случае нельзя. Если более диетический вариант, то в овощной супешник или овощное рагу.
Гость
[2795725690]
#13
Гость
На противень капаю чуточку масла, потом выкладываю замороженную брокколи. Сверху солю. Смазываю сметаной. Ставлю в духовку. Минут через 20 посыпаю сыром и снова до образования корочки. Ну и любимые специи, я кладу сюда прован ские травы. А можно омлетиком залить и на сковородку или в духовку. Или в кляре. Размораживать заранее ни в коем случае нельзя. Если более диетический вариант, то в овощной супешник или овощное рагу.
Спасибо!
Гость
[2690561769]
#14
Мне нравиться так. Отварить в подсоленной воде до полуготовности, чтобы мягкая уже была, слить, обвалять в панировочных сухарях, и жарить в сливочном и растительном масле, масла много кладу и лью, чтобы корочка была, потом крышкой закрываю, дотушиваю, но не "до соплей".
Гость
[2690561769]
#15
Гость
Нет, замороженная. Тоже отваривать?
Тоже отварить.
Гость
[2690561769]
#16
Гость
В планировке хлебной или в муке?
Я в в панировке из булки.
Гость
[1469610433]
#17
Я отвариваю с яйцом . Получается вкусно,кто-то ещё и соевым соусом подает
Гость
[2795725690]
#18
Гость
Я отвариваю с яйцом . Получается вкусно,кто-то ещё и соевым соусом подает
Отвариваете с яйцом? Это как?
Рита
[2697582175]
#19
Я просто на пару делаю в редмонтовской мультиварке, потом лимоном поливаю.