Салат со шпинатом. Листья помыть, ошпарить кипятком и резать. Можно с овощами, можно добавит в салат с тунцом.
Гость
[4178306351]
#3
Турецкий пирог берек, гезлеме , Шпинат в сливочном соусе с пармезаном и помидорами черри + спагетти, как сложный гарнир с отварной картошкой к мясу , рыбе
Гость
[3406116850]
#4
выкинуть, купить мяса и приготовить нормальную еду
шпинат - это кидок американской рекламы, где они два нуля к полезности приписали
если ты не овца, есть такое не стоит
Гость
[3931127230]
#5
Гость
выкинуть, купить мяса и приготовить нормальную еду
шпинат - это кидок американской рекламы, где они два нуля к полезности приписали
если ты не овца, есть такое не стоит
Не надо преувеличений. К готовому мясному блюду можно добавить для визуального эффекта. А уж тем более к помидорному и многим другим салатам или яичнице. Это если избегать сложных блюд, где запекать или варить надо. А полезность такая же, как у любой зелени.
Гость
[337504448]
#6
Новогодний торт "Лесной мох" Прикольный, я готовила, мне понравился.
Гость
[3406116850]
#7
Гость
Не надо преувеличений. К готовому мясному блюду можно добавить для визуального эффекта. А уж тем более к помидорному и многим другим салатам или яичнице. Это если избегать сложных блюд, где запекать или варить надо. А полезность такая же, как у любой зелени.
мясо жаренное едят с ароматной зеленью вприкуску - это традиция персидской кухни
НО! зелень должна быть ароматной и вкусовой - кресс-салат, базилик, кинзу
а шпинат, лебеда, спорыш - это кухня бедности, когда голод был - хоть чем-то желудок набить. Когда он стал никому не нужен, в Америке устроили фальшивую рекламу
мясо жаренное едят с ароматной зеленью вприкуску - это традиция персидской кухни
НО! зелень должна быть ароматной и вкусовой - кресс-салат, базилик, кинзу
а шпинат, лебеда, спорыш - это кухня бедности, когда голод был - хоть чем-то желудок набить. Когда он стал никому не нужен, в Америке устроили фальшивую рекламу
Вид яркий. Весной особенно привлекательно. Вкус нейтральный и не ядреный. Перечисленные ароматные травы - кресс-салат, базилик, кинза - многим не нравятся, увы. Фиг хоть чуть-чуть съедят.
Непсихолог
[2330082484]
#9
Смотря в каком он у вас виде замороженный или свежие листики. Кстати часто и много его не стоит есть как и тунца...
Замороженный как добавка к любым горячим блюдам например белая рыба с яйцом или рыба орли, яичный рулет, куриный руоет, рагу овощное, тефтельки с кунжутом, щавелевый суп.
Свежий в салаты например к яйцу с говядиной и помидорами.
Гость
[1452803887]
#10
Вареники
Непсихолог
[2330082484]
#11
Свежий шпинат с кубиками брынзы петрушкой и грецким орехом как холодная закуска