Куриное филе на гриле

Почитайте
Бумажную инструкцию
В интернете посмотрите инструкцию
Почитайте в интернете
Готовка куриного филе
на электрогриле.
Вуаля.
Не благодарите.

У меня в аэрогриле стоит 220 градусов и готовлю 40-50 минут в зависимости от куска. Если филе, можно и 30.

не вкусно будет, сухо и жестко

сделай по другому
на противень стелешь фольгу в два слоя с запасом чтобы потом можно было пакет свернуть

открываешь - и на нижний слой фольги примерно 200 г свежего шпината

потом кладешь куски грудки - солишь, перчишь
а сверху на каждый кусочек грудки - веточку небольшую розмарина

закрываешь конверт - и в духовку на 20-25 минут при 160 грудусах

гарнир - картофельное пюре

Женщина, филе готовится 10-15 минут.
И то при 180.
Что вы там жарите такое