Дотерпеть до включения отопления
Каждый год мучаюсь, холодно на работе, дома, на улице. У меня шоковое состояние, организму трудно перестроиться, какая-то апатия, еле-еле готовлю еду. Сижу во флиске, шерстяных носках, у обогревателя, таскаю его с собой. Купила увлажнитель воздуха, все равно плохо. Вообще ничего не хочется (несмотря на середину цикла). А заставить себя по-деловому одеться - аж зло берет, во всем холодно, хочется надеть пальто и спортивный костюм с начесом. Вы как переживаете этот период?
Автор
80 ответов
Последний —
Перейти
Василиса
Я привыкла к холоду, ну и вообще, если холодно, то отожмись что ли раз тридцать, вон собаки в своей шкуре летом и зимой бегают, ничего, надо приучаться к холоду.
Волшебная Волшебница
Раз тёплая одежда не помогает, значит либо нарушена терморегуляция, либо озноб на фоне простуды. У здоровых людей такого не бывает, оденутся тепло по комнатной температуре и не мёрзнут. У меня и дети и жена не мёрзнут, когда оденуться. Мне вообще никогда не холодно, так как по натуре не мерзляк
Гость
Я в том году начала мерзнуть. Проанализировала,что делаю не так. 1. Никаких диет и недоеданий,питайтесь хорошо и много. 2. Пейте больше воды,не чая и кофе.а чистой или минеральной воды. 3. Заставляйте себя двигаться,прямо насильно заставляйте. 4. Больше фруктов ,где много витамина С. 5. Ноги всегда в тепле,купите электоргрелку. Ну и обогреватель не жалейте,не экономьте.
У вас что то со здоровьем не так. Щитовидка, или еще что то, едите наверное мало и спортом не занимаетесь. Такой бледный тощий дохляк. Лечитесь и оздоровливайтесь. Или поставьте автономное обогревание в квартире, чтобы самим регулировать. Котел и батареи от него, а не общие. И сидите в телоте и духоте, как вам надо.
Гость
Я в Питере живу, у нас отличная погода наконец-то, дома не жарко, на улице не жарко, ненавижу июнь, июль и август. Самое противное время. на улицу не выйти. воздух ртом хватаешь как рыба, солнце палит. А остальные месяцы отличная комфортная погода, гуляю постоянно, радуюсь, что есть чем дышать а не +26 и влажность. Дома хорошо спится, потому что можно охладить до +15 комнату. Спать вообще рекомендуют на холоде, просто нужно одеяло, а не голой спать без всего как летом. Так что попробуйте одеялом накрыться.
Гость
Автор, если хотите реально проблему решить, рекомендую сделать 2 вещи:
1. Ходить регулярно в басейн.
2. Делать контрасный душ. Но делать правильно. Не гарячая - холодная - гарячая - холодная. А гарячая -гарячая-гарячая - холодная. Тело должно быть хорошо распарено, тогда быстро льете на него холодную воду и к горячей воде уже не возвращаетесь.
Попробуйте так хотя бы месяц. Не только терморегуляцию измените, но осеняя апатия пройдет:))
И да, дитамин Д, другие витамины и вкусный, гарячий чай с цедрой апельсина и имберем еще никто не отменял)
1. Ходить регулярно в басейн.
2. Делать контрасный душ. Но делать правильно. Не гарячая - холодная - гарячая - холодная. А гарячая -гарячая-гарячая - холодная. Тело должно быть хорошо распарено, тогда быстро льете на него холодную воду и к горячей воде уже не возвращаетесь.
Попробуйте так хотя бы месяц. Не только терморегуляцию измените, но осеняя апатия пройдет:))
И да, дитамин Д, другие витамины и вкусный, гарячий чай с цедрой апельсина и имберем еще никто не отменял)
Я аглинулся пасматреть
Не аглянулся ли славарь
но он бижал вдоли
крича памаги
гОрячий. Ну такое простое слово можно выучить, не?
Не аглянулся ли славарь
но он бижал вдоли
крича памаги
гОрячий. Ну такое простое слово можно выучить, не?
Гость
Я перестала мёрзнуть когда занялась бегом. Но круглый год сплю под толстым ватным одеялом, стоит ему сползти - поясница болит и цистит начинается. Может быть, это потому, что однажды провалилась в прорубь и шла по морозу мокрая до дома. В любом случае, как я ни пыталась, во время сна не могу обойтись простынкой. Днём - да, могу легко одеться. Ночью даже от кондея зарабатываю ангины. Но у меня ещё аденоиды удалены, может быть в этом причина...
Гость
Мы сделали себе в квартире свое газовое отопление
теплые полы
И я включаю их и все
Связала себе из тонкой теплой шерсти удобные жилетки
Могу их накинуть
Люблю осень
теплые полы
И я включаю их и все
Связала себе из тонкой теплой шерсти удобные жилетки
Могу их накинуть
Люблю осень
Волшебная Волшебница
Я перестала мёрзнуть когда занялась бегом. Но круглый год сплю под толстым ватным одеялом, стоит ему сползти - поясница болит и цистит начинается. Может быть, это потому, что однажды провалилась в прорубь и шла по морозу мокрая до дома. В любом случае, как я ни пыталась, во время сна не могу обойтись простынкой. Днём - да, могу легко одеться. Ночью даже от кондея зарабатываю ангины. Но у меня ещё аденоиды удалены, может быть в этом причина...
Может у вас хроническое воспаление. Уменя так было с зубом, пока не удалила, каждый холодный душ приводил к воспалению в десне. Это надо вылечить и всё будет хорошо 😊
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 596 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 034
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Гость
Автор, я серьезно, займитесь спортом, идите в качалку. Я после качалки могу хоть голая ходить, мне потом весь день жарко и я вся разогретая. У меня раньше жoпa даже летом бывала холодная из-за отсутствия тонуса и неспортивности.А сейчас я вся горячая, вместе с жoпoй. Раньше я тоже все время мерзла, до истерики психовала из-за этого.
Гость
Позавчера смотрела ролик, надо сдать специальный тест на белок, не помню, как называется. Вот хочу сдать. По анализу крови у меня тоже не находят воспаления, да и меня саму ничего не беспокоит, но всё равно хочу сдать этот тест
А что это за тест? Да у меня явно куча болячек по гинекологии, что-то застудила, а что-то - результат нелеченного гарднереллеза
Игорь
У меня проблема в другом. Не всегда ночевать приезжаю домой, а из-за того, что часто выключают свет - вырубается и отопление (автономное). Прошлой зимой трубы полопались, приятного мало было!
Непридуманные истории
- Как быть с наглой и невоспитанной свекровью?65 ответов
- А вам нравятся чужие дети? Смогли бы усыновить ребёнка?113 ответов
- Муж полетел в Египет вместо того, чтобы отвезти семью в отпуск568 ответов
- 100 тысяч для семьи - это много? И как замотивировать мужа заработать?122 ответа
- Бес в ребро...30 ответов
Сергей
У меня проблема в другом. Не всегда ночевать приезжаю домой, а из-за того, что часто выключают свет - вырубается и отопление (автономное). Прошлой зимой трубы полопались, приятного мало было!
Понятное дело, что если в системе отопления залита вода, то при сильно минусе и выключенном котле трубы полопаются! Нужно использовать специальный антифриз-теплоноситель. У меня на даче залит Термагент - 30 Эко и никаких проблем не было еще. Только после минус 30 он начинает кристаллизоваться и при этом Термагент не затвердевает, и не расширяется!
Игорь
Понятное дело, что если в системе отопления залита вода, то при сильно минусе и выключенном котле трубы полопаются! Нужно использовать специальный антифриз-теплоноситель. У меня на даче залит Термагент - 30 Эко и никаких проблем не было еще. Только после минус 30 он начинает кристаллизоваться и при этом Термагент не затвердевает, и не расширяется!
Интересная информация, мне для загородного домика именно такой антифриз и нужен. Скажите, а для двухконтурной системы отопления Термагент подходит? И еще один момент, трубы полипропиленовые...не разъест их?
Сергей
Интересная информация, мне для загородного домика именно такой антифриз и нужен. Скажите, а для двухконтурной системы отопления Термагент подходит? И еще один момент, трубы полипропиленовые...не разъест их?
Ха-ха, именно для двухконтурных котлов Термагент и предназначен. Также подходит он еще для различных систем отопления и кондиционирования. Насчет материала труб системы отопления, то знаю, что нежелательно его применение в системах с оцинкованными трубами. Больше никаких ограничений нет.
Форум: Дом
Всего: 38 535 тем
Новые темы за месяц: 565 тем
- Как организовать рабочее место школьника дома?1 ответ
- Что такое керамзит для растений?11 ответов
- Соседи, привет!6 ответов
- Чем заделать щели в деревянном полу?9 ответов
- Как ухаживать за бонсай?9 ответов
- А вы здороваетесь с соседями?328 ответов
- Бесят соседи по даче1 ответ
- Соседка вскрывает квитанции, что делать?6 ответов
- Отошла плитка от стены что делать?11 ответов
- Вздулся линолеум что делать?11 ответов
Популярные темы за месяц: 77 тем
- А вы здороваетесь с соседями?328 ответов
- Вздулся линолеум что делать?11 ответов
- Что такое керамзит для растений?11 ответов
- Отошла плитка от стены что делать?11 ответов
- Как ухаживать за бонсай?9 ответов
- Каркасные дома. Поделитесь отзывами жизни в нем пожалуйста9 ответов
- Чем заделать щели в деревянном полу?9 ответов
- Выбор квартиры в новостройке8 ответов
- Что главное при съёме квартиры?7 ответов
- Соседка вскрывает квитанции, что делать?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема