Ну уже главный педиатр Москвы Исмаил Османов вам говорит, что для детей опасны любые диеты, исключающие глютен, углеводы и мясо. Об этом он рассказал в своем выступлении: — Увлечение питанием, исключающим мясные продукты животного происхождения — вегетарианство или все продукты животного происхождения (веганство), исключающим углеводы, или модные безглютеновые диеты — зачастую являются опасными для растущего организма. Например, в условиях нашего климата довольно сложно обеспечить адекватное поступление железа, крайне важного в развитии ребенка, из растительных продуктов. Врач отметил, что незаменимым источником железа являются мясные продукты, а отсутствие рыбы в рационе приводит к дефициту йода, омега-3 — полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме. Также, по словам педиатра, важно, чтобы в рационе ребенка было как можно меньше «быстрых» углеводов (сладостей, сдобы) и как можно больше сложных углеводов (злаков, каш и овощей). А у нас сейчас конфетка для детей, как средство поощрения или подарка. Когда уже перестанут пичкать детей этой гадостью? И самая главная ошибка родителей, что они сами употребляют чипсы, всякую запрещенку, но при этом детям говорят, что им нельзя. Как думаете, они послушают взрослых или последуют их примеру? Начинать надо с себя. А еще, если вы увлеклись вегетарианством, то не надо вовлекать в это детей. Есть у меня такая знакомая. На ребенка страшно глянуть: синюшный, худющий и впадины под глазами. #вегетарианство#питание#дети
Да это больные на всю голову мамашки, вечно следуют каким-нибудь модным веянеям
Гость
[2592278917]
#4
Также, по словам педиатра, важно, чтобы в рационе ребенка было как можно меньше «быстрых» углеводов (сладостей, сдобы) и как можно больше сложных углеводов (злаков, каш и овощей). А у нас сейчас конфетка для детей, как средство поощрения или подарка. Когда уже перестанут пичкать детей этой гадостью? непонятно что Вы имеете в виду, автор. давать детям быстрые углеводы или нет?
Гость
[4194657014]
#5
Есть много вещей, в которые нельзя втягивать детей, но можно взрослым на их страх и риск. Это косметические операции, экстремальные диеты, ну и обычный секс, в конце концов. Чёрт, у меня волосы зашевелились от такого сравнения 😨
Гость
[1537367479]
#6
На самом деле на вегетарианстве можно выглядеть очень хорошо (у меня внешность улучшилась после перехода на вегетарианство). Но для этого нужны качественные продукты (масло, например, экстра вёрджин, молочка - если вы едите молочку - от своей коровы, тк вся остальная сейчас делается из пальмы, и тд) про детей - не знаю, я своим детям собираюсь предоставить свободу выбора)
На самом деле на вегетарианстве можно выглядеть очень хорошо (у меня внешность улучшилась после перехода на вегетарианство). Но для этого нужны качественные продукты (масло, например, экстра вёрджин, молочка - если вы едите молочку - от своей коровы, тк вся остальная сейчас делается из пальмы, и тд) про детей - не знаю, я своим детям собираюсь предоставить свободу выбора)
Выглядеть может и можно, только организм откажет через несколько лет, и мозг разрушается. Мясо необходимо для полноценного питания.
Да это больные на всю голову мамашки, вечно следуют каким-нибудь модным веянеям
Да вот таким вообще рожать нельзя
Автор
[376481702]
#11
Гость
Также, по словам педиатра, важно, чтобы в рационе ребенка было как можно меньше «быстрых» углеводов (сладостей, сдобы) и как можно больше сложных углеводов (злаков, каш и овощей). А у нас сейчас конфетка для детей, как средство поощрения или подарка. Когда уже перестанут пичкать детей этой гадостью? непонятно что Вы имеете в виду, автор. давать детям быстрые углеводы или нет?
Написано же: чтобы их было мало!
Автор
[376481702]
#12
Гость
Есть много вещей, в которые нельзя втягивать детей, но можно взрослым на их страх и риск. Это косметические операции, экстремальные диеты, ну и обычный секс, в конце концов. Чёрт, у меня волосы зашевелились от такого сравнения 😨
А я вспомнила американских девочек моделей, которые с 5 лет под тонной косметики по подиуму щеголяли и потом показывали, что из них выросло и как они «благодарят» своих мам за загубленное детство...
Автор
[376481702]
#13
Гость
На самом деле на вегетарианстве можно выглядеть очень хорошо (у меня внешность улучшилась после перехода на вегетарианство). Но для этого нужны качественные продукты (масло, например, экстра вёрджин, молочка - если вы едите молочку - от своей коровы, тк вся остальная сейчас делается из пальмы, и тд) про детей - не знаю, я своим детям собираюсь предоставить свободу выбора)
У вас разумное потребление, к сожалению, таких мало(((
Гость
[1537367479]
#14
✨Профитролька✨
Выглядеть может и можно, только организм откажет через несколько лет, и мозг разрушается. Мясо необходимо для полноценного питания.
Вы мыслите стереотипами. Посмотрите на стариков, которые десятилетиями без мяса, ничего у них не отказывает. Знаменитости, индийские йоги и тд
Автор
[376481702]
#15
Гость
Вы мыслите стереотипами. Посмотрите на стариков, которые десятилетиями без мяса, ничего у них не отказывает. Знаменитости, индийские йоги и тд
Я согласна, что человек по природе своей изначально выживал собирательством, а это в основном фрукты и ягоды, жили как-то, но другой вопрос, что продолжительность жизни была очень маленькой
Гость
[2453957810]
#16
Автор, ППКС. Только всем не помешает переход на низкоуглеводное питание, не только детям. Быстрые исключить, медленные сократить. Есть все подряд вредно для здоровья. Что касается вегетарианцев, то Б12, железо и незаменимые аминокислоты только в продуктах животного происхождения, им надо их принимать в капсулах.
Гость
[1537367479]
#17
Гость
Автор, ППКС. Только всем не помешает переход на низкоуглеводное питание, не только детям. Быстрые исключить, медленные сократить. Есть все подряд вредно для здоровья. Что касается вегетарианцев, то Б12, железо и незаменимые аминокислоты только в продуктах животного происхождения, им надо их принимать в капсулах.
Почему гориллы не принимают никаких витаминов, и все у них хорошо? И откуда только силы берутся?) А низкоуглеводка - это новое модное веяние, еще неизвестны ее отдаленные прследствия.
Это из серии: если маме надо, то пусть и принимает и питается как угодно. Дети растут и им нужно так много разных витаминов и микроэлементов, что порой в стандартном питании не добирают и нужно еще дополнительно принимать. Мои рыбу едят, но не особо жалуют, омегу-3 дополнительно еще даю. Да и сама себе купила концентрат рыбьего жира омега-3 эвалара, и по 2 капсулы принимаю, этот рыбий жир качественный. Это польза для мозга, сердца, сосудов, вообще всего организма.
Катя
[3796847681]
#19
Sirinka
Это из серии: если маме надо, то пусть и принимает и питается как угодно. Дети растут и им нужно так много разных витаминов и микроэлементов, что порой в стандартном питании не добирают и нужно еще дополнительно принимать. Мои рыбу едят, но не особо жалуют, омегу-3 дополнительно еще даю. Да и сама себе купила концентрат рыбьего жира омега-3 эвалара, и по 2 капсулы принимаю, этот рыбий жир качественный. Это польза для мозга, сердца, сосудов, вообще всего организма.
Это бред полный детей на диету сажать. Чтоб дети недополучали полезные вещества и отставали в развитии. Что касается концентрата рыбьего жира омега-3 эвалара, Вы пишите, что сырье качественное? Откуда? Какой курс приема? Сама бы попринимала, поскольку рыбу практически не ем, не мое:). А омега-3 для организма очень важна.
Это бред полный детей на диету сажать. Чтоб дети недополучали полезные вещества и отставали в развитии. Что касается концентрата рыбьего жира омега-3 эвалара, Вы пишите, что сырье качественное? Откуда? Какой курс приема? Сама бы попринимала, поскольку рыбу практически не ем, не мое:). А омега-3 для организма очень важна.
Сырье немецкой компании BASF, тщательно очищенное, разрешено даже беременным и кормящим, что встретишь нечасто. Принимать нужно как минимум месяц. Я так и принимала. и цена нормальная, на фитомаркет ру 319 р за упаковку. На месяц понадобится 2 шт.
Люда
[3450363809]
#21
Sirinka
Это из серии: если маме надо, то пусть и принимает и питается как угодно. Дети растут и им нужно так много разных витаминов и микроэлементов, что порой в стандартном питании не добирают и нужно еще дополнительно принимать. Мои рыбу едят, но не особо жалуют, омегу-3 дополнительно еще даю. Да и сама себе купила концентрат рыбьего жира омега-3 эвалара, и по 2 капсулы принимаю, этот рыбий жир качественный. Это польза для мозга, сердца, сосудов, вообще всего организма.
Повезло вам, что хоть едят, мои дети вообще рыбу не любят, в бадах даю постоянно, старшая со мной в капсулах пьет, а младшая в мармеладных мишках от эвалар омегу-3 жует
Гость
[3818630210]
#22
✨Профитролька✨
Выглядеть может и можно, только организм откажет через несколько лет, и мозг разрушается. Мясо необходимо для полноценного питания.
И кто тебе такое напел?)))Заказные статьи,программы,проплаченные мясными компаниями????А тебе известно,что все исследования о вреде мяса выкупабиэтся чуть ли ни за миллионы долларов???Или мясные короли начинают угрожать и заказывать учённых?Х..й наверное ты о таком слышала,потому что скажи честно,любишь жрать мясо и все тут!И какого х.я вы вообще пытаетесь навязать свое мнение и питание другим людям!Заткнитесь уже,вас никто не заставляет отказываться от вашего ***,какого ху.....я ты сидишь и тявкаешь???
Спешу тебя расстроить,скоро все кто жрет мясо, начнут умирать,потому что после войны,после короны введут искусственный голод))))Запасайся свининой,свинина)))
Гость
[3818630210]
#24
Гость
Вы мыслите стереотипами. Посмотрите на стариков, которые десятилетиями без мяса, ничего у них не отказывает. Знаменитости, индийские йоги и тд
Просто мясоеды это зомби фактически в прямом смысле!!Им не объяснишь и даже не пытайтесь!У них внутри паразиты требуют мертвую еду!А они думают что организму чего-то не хватает,но в данном случае им не хватает мозгов)
Гость
[3818630210]
#25
Автор
Я согласна, что человек по природе своей изначально выживал собирательством, а это в основном фрукты и ягоды, жили как-то, но другой вопрос, что продолжительность жизни была очень маленькой
Откуда вы знаете какая жизнь была несколько тысяч лет назад например?)
Алена
[3472422805]
#26
тут на обычном рационе не всего хватает детям. Я обязательно даю омегу детям. Это и здоровое развитие мозга, и иммунитет, и много чего еще полезного. Рекомендую эваларовские рыбки бэби формулы. в составе высокоочищенная омега-3 с высоким содержанием ДГК из экологически чистых микроводорослей. Очень нравятся по эффективности
у многих детей есть дефицит железа, поэтому нужно обязательно составлять хороший рацион питания. Еще рекомендую принимать в добавках мишки железо эвалар. В составе добавки минерал содержится в легко усваиваемой липосомальной форме. Пастилки имеют приятный фруктовый вкус без металлического привкуса, при этом обеспечивают от 66 до 100 % суточной нормы железа.
— Увлечение питанием, исключающим мясные продукты животного происхождения — вегетарианство или все продукты животного происхождения (веганство), исключающим углеводы, или модные безглютеновые диеты — зачастую являются опасными для растущего организма. Например, в условиях нашего климата довольно сложно обеспечить адекватное поступление железа, крайне важного в развитии ребенка, из растительных продуктов.
Врач отметил, что незаменимым источником железа являются мясные продукты, а отсутствие рыбы в рационе приводит к дефициту йода, омега-3 — полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме.
Также, по словам педиатра, важно, чтобы в рационе ребенка было как можно меньше «быстрых» углеводов (сладостей, сдобы) и как можно больше сложных углеводов (злаков, каш и овощей). А у нас сейчас конфетка для детей, как средство поощрения или подарка. Когда уже перестанут пичкать детей этой гадостью?
И самая главная ошибка родителей, что они сами употребляют чипсы, всякую запрещенку, но при этом детям говорят, что им нельзя. Как думаете, они послушают взрослых или последуют их примеру?
Начинать надо с себя. А еще, если вы увлеклись вегетарианством, то не надо вовлекать в это детей. Есть у меня такая знакомая. На ребенка страшно глянуть: синюшный, худющий и впадины под глазами. #вегетарианство #питание #дети