Перелом лодыжки

Перелом консолидирован озночает перелом сросся)) сама тут у девочек это узнавала когда кт свое получила.. у меня внутри сустава и на рентгене не видно.. мне приходится каждый раз кт делать.

Спасибо. Напишу вам как прилечу все свои приключения))) жаль фотки тут не скинуть

Консолидация едет и консолидирован это одно и то же?

Видите,у всех по-разному..Мне после 5 недель начинать приступать с увеличением веса до 8 недель сказали,потом сразу ходить без опоры.У вас так..ещё и чтобы связки не разорвать сказали..🫤
Сложно советовать..я ж по себе сужу,по своим ощущениям..Врачам довериламь..
Просто понемногу и без фанатизма действуйте..а более конкретно-конечно,врач скажет.

Ну я ей сказал что сегодня примерно 60 процетов нагрузки дал. Сказала норм... Нифига не понятно.... Когда в кабинете сидел у нее спрашивал, говорю а можно сразу на ноги встать? Саазала можно, только не сможете... Совсем запутали... Поэтому и боюсь с нагрузкой переборщить...

А ставили все 23 августа...

Ну вот я не понимаю,как давать нагрузку постепенно без костылей..или вы на костылях?Когда я ходить начинала,мне врач хромать вообще запретил,типа страдает при хромоте позвоночник при неправильном распределении веса.
Я понимаю под постепенным приступанием опору и равномерный перенос тела и ходьба.

Да я на костылях....

Молодец какой муж! 👌 А мы тоже в однушке с мужем и две кошки 🤪 А недавно ещё сестра мужа перекочевала к нам, жила она с дочкой и зятем, не срослось у них, свадьбу прошлым августом сыграли, сперва вроде ничего, уживались, а потом распри начались, ссоры, сестра с 12 лет её одна растила, муж к другой ушёл, одна тянула её, на своей жизни крест поставила, все для дочери и вот, как частенько бывает, замуж выдала и все, привет. Ну сестра мужа тоже с характером, хотела, чтоб все было по её, уму разуму учила, все диктовала, как жить надо. Молодые сейчас другие, нежели мы были, хотят жить по своему и отдельно. Вот так и вышло, что деваться ей некуда было, не вы гонишь же, благо, кухня у меня большая, кресло кровать стоит. Так что мне тоже, Ир, знакомо, ютиться в однушке.

Врач правильно сказала. Вот вы решите встать полным весом на травмированную ногу, и даже якобы так сделаете. Но мышцы на этой ноге пока слишком слабы, и опора все равно уйдет на здоровую. Так что действительно не получится. А вес я не рассчитывала. Это всё очень условно. Врач сказал сначала 30 проц., т е примерно треть, потом 50, т е половину. Всё так относительно, всё по ощущениям. Страх и слабые мышцы вам не дадут переусердствовать. Врач мне сказал наращивать нагрузку в течение месяца, но если пойду без опоры за пару недель, то очень хорошо, он не против. У меня кстати перелом сложный, трехлодыжечный, с вывихом и смещением. И лет немало. И ничего, срослось и разработалось. Будьте чуть смелее, ориентируйтесь на боль, всё получится. Страх старайтесь контролировать, он может навредить только. У меня к сожалению так и вышло. А ногу разработала я хорошо, врач сказал на сто процентов для ходьбы.

Нет, сразу без костылей нельзя
Я не написала ,что он консолидирован . Я написала ,что идёт консолидация
Вот что сегодня врач написала... Блин я просто прям на нервах... Ну не могу по весам совсем никак контролировать силу с которой наступать... А если больше чем нужно наступлю... Тогда что получается повиорный перелом? Или сместится там все или сломается? Это блин просто ппц какой-то....

Ир, пусть твои мечты наконец-то осуществятся. На отдыхе такая промывка мозгов происходит, полная перезагрузка. Это хорошо для психики, полезно. Потом расскажешь впечатления. И постарайся не расстраиваться по мелочам. Считай, что мелкие неприятности - такая же оплата за долгожданный отдых. А когда тебя ждать обратно?

Вы читайте внимательно нас - я встать не могла потому что нога как кочерга загнута была в лонгете .Боль это понятно .Нога же в неестественном положении долго находилась ! Ее сразу не выпрямишь , я вообще в ужасе была - как ее на пол то ставить .Еще боком как то была повернута .Ужас просто был ....

Вы много весите ? Впервые такую рекомендацию читаю ...Если б сразу сказал иди по лестнице вниз или прыгай вбок .А тут первые спокойные шаги дома .Что можно порвать так ? Вы ж не на пуанты встаете ?

Срастается , вы молоды и у вас срастется .Потихоньку наступайте на ногу на костылях .Зачем вам эти весы ? У меня и возраст и вес и то сказали сразу наступать .Я еще уточнила , начиталась про приступание это здесь .По ощущениям своим .Пусть нога учится стоять .Неприятно все это конечно , но надо к жизни возвращаться обычной .

Я вешу 67-70кг... Да просто она так сказала... Что теперь страшно переборщить с силой нажатия...

Сейчас нога у меня 90 градусов сгибается, если поднапрячся даже больше

Ну так твоя мечта уже очень близко к воплощению. Будет тебе и море и огни и тишина и бокал вина в руке 😊 Отдохни хорошенько, за всех нас 😃 Ты и морально отдохнешь и физически, прям завидую, но белой завистью и рада за тебя. 🤗

Вообще ни о чем ...мы тут многие побольше .

Так отлично же .Я долго не могла согнуть .

Вы очень заморочились с этими весами. В реальности мало кто что-то высчитывает. Приступают потихоньку, день от дня стараясь расширять нагрузку и диапазон сгиба. И поймите, приступаниями и ходьбой вы ничего не сломаете и не сдвинете. Врач разрешил, вот главный ориентир. Чтобы сломать, надо очень серьезно упасть или получить мощный удар в это место. А ходьба - это наш естественный акт. К ней все приспособлено, каждая мышца, кость и связка. Дайте им возможность заработать снова, окрепнуть. Лучше бойтесь не наступать, а заработать контрактуру, которая не даст полноценно передвигаться. А контрактура бывает от долгого обездвиживания и не использования конечности по прямому назначению. Ольга вам много подсказок дала, она самая опытная, со стажем. Да и у нас, остальных, опыт большой уже. Все боялись, но все ходим, никто ничего не сдвинул. Смелее пробуйте, костыли пусть помогают.

Ой, девочки, мы немало лет ютились в крохотной комнатке в общаге. Поначалу даже раковины не было своей и туалет этажом ниже, душ в подвале, кухня общая. Сейчас у нас с мужем двушка на двоих, дочь переехала. Это кайф, оптимально, у каждого свое место для релакса.

Хорошо. Спасибо большое за поддержку, девушки! Хорошего всем дня! Буду значит так ходить по ощущениям. Надеюсь все будет хорошо

Галь я на неделю.всего.. дорого нынче отдыхать за границей а Дубай вообще дорого все... ну хоть недельку урвала))

А подскажите еще пожалуйста что такое удовлетволитерная репозиция в описании написано...

А я, Галь, как школу окончила, поступила в техникум и переехала к бабушке с дедом на Бауманскую, коммуналка была, мы две комнаты занимали, ещё двое соседей, кухня общая, но жили как то все дружно, сейчас молодёжь и не знает, что это такое, коммуналки. А двушка у меня в Москве, в Чертаново, я её сдаю, а в 12 году купила однушку в Клину, Подмосковье, такой тихий, спокойный город. Когда в Москву приезжаю, уже устаю от толкучки, от метро, от суеты этой, уже хочется скорей домой, в Клин. Сначала не могла привыкнуть к такой тишине, после шумной Москвы, я и родилась в Москве и всю жизнь прожила, а сейчас наоборот не хочу жить там, здесь так все спокойно, размеренно, народ не суетливый. Вот как бывает.

Ну так это мой вес☺️ И если вы на костылях,так и начинайте скользить,потом опираться,потом приступать,потом наступать и идти,и так постепенно по ощущениям,но с костылями.Тут же руки в помощь,вся сила в них.
Но у вас рентген был месяц назад и естественно идёт консолидация,и уже почти 3 месяца после операции..
Но у всех случаи разные,врачи тоже.Но сам факт,что к такому сроку всё должно быть ок.И костная мозоль есть,и перелом срастается,и ничего вы себе не свернёте при разумных нагрузках..вы ж прыгать с дивана не будете на больную ногу,а постепенно всё и с нарастающей..
Держитесь и не паникуйте👌

Значит, всё нормально. Отломки сопоставили и закрепили. У меня так было написано. Теперь главное, разработать ногу и пойти самостоятельно.

Неделя - это целое блаженство! Тут на пару часиков сменить обстановку - уже кайф. А дорого, да. Но это того стоит, особенно после тяжёлой травмы.

Спасибо большое! Буду значит ходить учиться, пока такое себе, а ж бесит...

Всем привет с пожеланиями доброго здоровья от Галины из Нижнего, вернее,теперь из Нижегородской области😉. Рада встретить старых знакомых, которые очень помогли своими советами😊. Гляжу и новенькие появились...ну что ж, это жизнь... Порадовалась за Галочку, поздравляю с освобождением от железа!🥳🥳🥳 Ирине- отличного отдыха, напиши потом обязательно про всё. Маргоша, а ты не одна без операции, я ж тоже, и со всем "джентельменским набором"- трехлодыжечный со смещением, подвывихом, разрывом синдезмоза😆. Новости и меня всякие- разные, с ногой то прогресс, то откат, как у всех наверно. Ходим с мужем гулять, посёлок очень красивый, а воздух....девочки, это чудо...тихо, спокойно, чистенько. На зиму купила себе высокие "прощай молодость" аж 41 р-ра (ношу 38), больше ничего не лезет, т.к. хожу на улицу в ортезе. Недавно ездили в Нижний, и там я понимаю- приехала домой, я ж там родилась и 54 года прожила. А там, где сейчас живем - и хорошо, и квартира хорошая, а никак не привыкну, тоскливо бывает, скучаю по всем, по нашему ТЦ,хотя и на связи со всеми с кем общалась. У нас теперь с мужем двушка на двоих, вернее на троих- у нас же ещё кот😺. После 12-метровки в коммуналке- дворец! Но всё-равно всей толпой ходим из угла в угол😂. Вот такие дела.

О! В коммуналке я провела детство, потом уже с мамой на квартире жили. Про дружбу коммунальную не помню особо, но в коридоре было много комнат, а значит, и много семей. А я в детстве хотела жить в Москве, как раз потому что там шумно, людно, жизнь кипит. Не понимала маму, которая не любила из-за этого Москву. А теперь понимаю. Мне уже и наш город кажется филиалом Москвы. Стало так многолюдно. В выходные действительно много москвичей к нам приезжают. Летом особенно, на дачи, к родне. А когда на свою дачу приезжаю, тишина и покой там, наслаждаюсь. Так что, Светуль, понимаю тебя. Шум и суета для юных. А для молодых, как мы, нужна размеренность))

Ина как всегда всё чётко объяснила, в самую точку. Я твои советы как инструкцию читала и училась по ним)))

Красота ! Как же я люблю ваши края ! Одно только - моя любимая помидора будет там в теплице расти , а я привыкла с куста рвать .

Галь, напомни, где ты живёшь? Или не читала или запамятовала уже. 🤔😊

Моя бабушка всегда сажала помидору без всяких теплиц. У нас под окнами у соседей дуги, т.е. просто при необходимости накрывают спанбондом. У нас южная сторона области, поэтому можно и так. Но с теплицей,конечно, надёжнее😉.

Светлана, я родилась и всегда жила в Нижнем Новгороде, а в конце августа мы переехали в область, в нашу же, Нижегородскую, поскольку продав нашу комнату в коммуналке, купить в пригороде а уж тем более в городе, квартиру не купить, цены космические. Ипотека- не наш вариант, накоплений тоже нет, а жить в коммуналке уже было невозможно. Вот и уехали за 130 км от города.

Сижу улыбаюсь )) кто о чем а Оля о помидорах с грядки)) кстати я дома выращивала всегда черри на окне на кухне прямо. Длиии нный ящик в длинну окна. В марте сажала к лету завязь я ее кисточкой опыляля сама и опа на черри. Так до декабря росли. Этот год пропустила((

Ой что то я эти 2дня авктивничала очень.. ходила много.. вот приехала легла нога что то устала.. а мне в дорогу ночью..в ванну надо а сил нет ))

Обязательно! Это ж такой кайф в такую слякотную погоду наслаждаться тёплым морем и солнцем целую неделю 🤩😊💫Отдохни на все 💯,Ир❤️👋

Вот и я черри на лоджии сажала. А ещё перцы и землянику. Потом помидоры консервировала даже. Но больше конечно цветов было всяких. Ты, Ира, отдыхай, пока есть время. И счастливого пути! Передавай привет лету! Ждём возвращения.

Галочка❤️
Ну вот,здорово,что мы все тут друг другу рассказываем и делимся ,и советы помогают.
Я тоже здесь многое почерпнула,что-то к себе примеряла тоже.
Но знаю точно-все наши эмоции,рвения,страхи,желания действовать,безрассудство🫣-в голове.Шаг сделал..второй..пару метров и уже почесала на кухню..😄это я про себя..

Ой,как я люблю всё с куста..Уж какой наш климат и то помидоры уличные сажаю..не говоря про огурцы,кабачки и всякую зелень.Теплицу не ставим,мало места..
У меня все соседи смеялись-муж насажал в цветочные горшки разные черри,сортов 10 и поразвесил везде,как петуньи..Во нарасло😄
Мне в этом году вообще банок не хватило для заготовок..докупала..

Ну я по Дивеево ориентируюсь , может вы южнее .А , так и есть .Роса утром есть и вечером туманы ? Для нас это диво дивное - как в молоке все ! Леса восхищают , сосны .Деревьев наших конечно нет - ни абрикосов , ни орехов грецких .Зато источников сколько из земли !

Так у нас грех не сажать !

Я вообще видео сняла , отправить куда нибудь типа привет с области нашей .Панорамой - муж стоит , с одной стороны кукурузы поля , с другой подсолнухи цветут и конца и края не видно нигде .И муж початок грызет - привет Бондюэлю !!!!

Оль, есть у тебя дар красиво описывать. Как у писателя. Я читаю твои строки и представляется всё. Мне кажется, я бы тебя часами слушала.

Есть такое дело , сочинения писала только так .Но , Галина , мы же из СССР - читали то сколько ! Я и сейчас читаю .А интерес к нижегородчине еще после книги На горах и В лесах Мельникова - Печерского только усилился .Там место действия есть и нижегородская ярмарка , и озеро Светлояр где церковь по преданию утонула .Я вообще про старину люблю все .Ребенок пришел , спросила что по истории было .Да , говорит раскол какой то и мужик - две буквы В в имени .Аввакум что ли и Никон - спрашиваю .А откуда ты мама знаешь про них ? Училась во времена СССР , поэтому и помню ....

Я на посадке.. титан не звенел)) значит это он

Девчонки, подскажите пожалуйста, у вас бывает такое что по вечерам как самый большой шов который с внешней стороны то ли тянет, то ли болит когда выпрямляешь? Корочки почти сошли... Как-то прям напрягает может кожа об пластину трется? Вчера меньше чуть ощущения были...