Перелом лодыжки

Спасибо, девочки, за поддержку. Держусь, но иногда прорывает. К счастью, редко такое случается!

Сейчас перечитала все про соседей, представила их взгяды - такое ощущение создается, что моя ножулька как прыгнет, как укусит их... Вроде и смешно, но и грустно.

Ничего, прорвемся! Не такое видали! :-)))

Да, бегаю) Не кросы конечно, но за автобусом, по эскалатору, что вверх, что вниз, тьфу, тьфу, тьфу не сглазить бегу) Нога до сих пор отекает (к вечеру ноги разными становится))), но я всё равно ношу и шорты и платья) Иногда правда останавливаю себя, осторожничаю, ведь такое было пережито!!! Вот только каблуки на улицу очень боюсь одевать, страх какой-то, хотя в помещении спокойно хожу.

Мои соседи тоже пялятся на меня, а мне пофиг! Иду себе на костылях к машине, мажусь в нее и уезжаю -) Хорошо, что автомат и нога левая с переломом -) Иногда даже стряпаю (или не стряпаю - тут уж по ситуации, нога то пухнет в гипсе, пальцы как сосиски, а болт все рвется наружу из гипса) лицо такое, чтобы дверь подержали в подъезд, ну и пр. В любом, случае, ваше здоровье и касается оно в первую очередь только вас! А чтобы до конца поправиться, надо быть в позитивном настроении. Ведь депресняк убивает моментально -( Так, что улыбку пошире, голову повыше, но не сильно, а то можно снова грохнуться -) и вперед! -)

Наташа, ты же у нас такая оптимистка была!!! Видно просто переломы у всех разные, вот и процес востановления у всех разный. Правильно Лена говорит, главное уже ходим!!! А дальше ещё лучше будет!!!

мажусь = Сажусь

Спасибо Майа, я уже привыкла. Ведь уже 54-ом дня я нахожусь в гипсе. Мне очень жаль о Наталии. Такой пример она была для меня, но если она жаловаться,просто никаких слов не приходят мне на ум, как ее успокоить

DianaT, афигеваю, 54 дня - это срок -) Ну, Наташа там вроде уже пришла в себя. Давайте с унынием завязывать -) А то вечер на дворе, спать скоро, сны будут сниться не очень, а нам надо чтоб очень были -) Чтоб желание порхать было, взлетать от счастья без страха, как раньше -)))

Тань, молодец ты какая ( ТТТ). Бегаешь уже. ЗдОрово! Надеюсь, и мы скоро тебе вдогонку понесемся.

Еще раз, девочки, спасибо! Я на самом деле успокоилась, напомнила самой себе о своих достиженитях. Конечно выздоровление проистекает медленно, но все же движется вперед!

У меня соседи открыли сегодня купальный сезон! Вода всего 17 градусов, а они поплавали! Надеюсь, что тоже скоро смогу такой подвиг совершить, как только водичка еще немного прогреется!

У нас жара 30 градусов стоит, а море леденющее, не войти. Народ на берегу тусуется, но купаться не рискуют. А на следующую неделю обещают, что воздух похолодает, а вода потеплеет. Мне врач на ЛК все время говорит, что надо ехать на море и гулять босиком по пляжу. А мне страшно что-то. Раз врач говорит, что это надо, значит, оно у меня фиг получится.

В смысле - на ЛФК

Ты же уже по подушке ходишь! И на каблуках. Значит по песочку замечательно пройдешь!

Не, на каблуках тока пробую :-))

Наталия, как рада, что ты успокоилась и моментная слабость уже прошла. Ведь надо мы с тобой и Еленой Л., а и новая девочка Майя, быть как пример для остальных поломашек со свою веру и оптимизм! -)))

А, забыла сказать, чтобы выселять плохие мысли с голову, 50 g водку "Nemiroff" я выпила. Ну, получилось! И Вам рекомендую. Как говорят умные люди: "Ничего хорошее мне не чуждое!" А завтра с новым силам буду готовиться к вторым экзаменом.! -}}}}}

Ох, Дианочка, я бы с удовольствием тебе компанию составила, да работаю. Правда, через час ужезаканчиваю.

Доброе утро всем! Сегодня у меня настроение на много лучше по сравнение вчерашнего дня. Мне стало стыдно, как я смогла не удержаться, проявить слабости и написать такие мелочи на форуме, которые вызвали такое огромное сочувствие ко мной. Я это оцениваю, но думаю что ведь и вам не легко. Еще сделала немножко упражнений со здоровой ножке, и сразу-же заналась читать, чтобы компенсировать пропущенное вчерашнего дня. Не буду на форуме до вечером. А Лена, пока писала, увидела твой пост. А можно спросить если не секрет, чем ты работаешь, что приходиться целую ночь быть на работы и сейчас ее заканчиваеш?

Ну вы,бабоньки,блин,даете!Мы уже носиться должны,а все плачемся.Наталья,у меня тоже прогресс на месте стоит.Я думаю,что так и надо.Организм сам знает что ему делать.Просто мы сильно хотели быть шустрыми,а теперь все встало на свое место.Время не обманешь.У нас море прохладное,+18.Но песок горячий. Я походила и сожгла ноги,теперь уже неделю ожоги залечиваю.Кожа слазит.А ходить по песку не могу ,неудобно.Пятка проваливается и больно.Кстати болеть стала нога чаще,хотя не сильно.А месяц назад уже не болела.Бегать не могу.Хожу чуть прихрамывая,если не спешу и контролирую себя,то не хромаю.Но при ходьбе не машу противоположной рукой,надо учиться.Хожу много. У нас 11 июня было открытие курортного сезона,я была на ногах с 10ч.утра и до салюта в 11часов ночи.У мужа здоровые ноги покраснели и распухли,а у меня хоть бы что.Просто устали.Намазала на ночь диклофенаком,и утром все нормально. У меня отек небольшой держится впереди сломаной лодыжки,как и был после снятия гипса. Но он маленький.Никогда не проходит.Вот такие дела.

Диана,ты просто чудо.Умница и молодец. Учишься хорошо.У тебя большое будущее.А это все мелочи жизни.Все забудется,останутся воспоминания от форума.Здоровья тебе и быстого выздоровления.

Вика привет! Я тоже начала с одними костылями ходить но моя нога еще в гипсе.Вы только после снятия так ходили? Как вы думаете я не рано начала ходить?(мне 12 июня был месяц как наложили гипс)

Вот, блин, а я вам завидуюююююю. У вас вода рядышком, солнце, море и песок -) А у меня моря поблизости нет, ток водохранилище и речки -(

Дианочка, я рада, что сегодня у тебя хвост морковкой. Наверное, вчера день такой был, что хандра нападала на нас. Может, звезды так встали? :-)

А работаю я системным инженером. Контролирую всякого рода сети - телекоммуникационные, передачи данных и прочее. Зато сутки отработаю, а потом, бывает, что и неделя выходных.

Лерочка, привет!

Что-то ваше море такое же холодное, как наше Балтийское. Правда, ваше нагреется, а наше только от ветра зависит - будет теплым или нет.

И как ты умудрилась ноги сжечь-то? :-)

А вообще ты молодец, конечно. Столько ходишь. А здоровая ножка не устает столько ходить? Или ты всегда много ходила и она привычная?

Привет,Елена!В этом году была долгая и холодная весна.Поэтому море прохладное.Но курортники купаются.,она на мелком песке прогревается и вроде теплая.А песок очень горячий.А я оставила в машине обувь и обожгла об песок ноги.Ступни сверху уже облезли.Но на перелом это никак не повлияло.Нога не отличается по самочувствию от здоровой.Только чуть прибаливает иногда,да плоховато вперед гнется.А так все нормально.А ходила я всегда много. Никаких процедур не делаю.

Я уже тоже давно ничего не делаю. Иногда на подушке шагаю, вот и все упражнения. Раз в неделю упорно продолжаю ходить на ЛФК, но, честно говоря, толку в этом особо не вижу. Да и врач уже интерес потеряла ко мне. Раньше у нее у самой азарт был, хотелось побыстрее меня на ноги поставить. А сейчас, наверное, все уже зависит только от времени. Занимаемся, конечно, но как-то не то что спустя рукава, а ерундой всякой, в общем-то. Наверное, надо бросать это дело.

Лера, Спасибо за добрые слова! Я стараюсь всяким образом разрушить стереотип, что все модели - такие не очень интеллигентные девочки, которые обычно дружить с футбольными звёздами или с людьми экономики, которым в Болгарии мы называем с звучное слово "Мутры",и их ничего другое не интересует кроме деньги и модные платья! -)))

И как продолжение моего предыдушего поста для всех, всех, всех Вам, которые даете мне такую огромную поддержку, высылаю одну ссылку: http://vbox7.com/play:85156e53

Посмотрите и потом обсудим понравилось ли Вам или нету!

прикольно, из народного творчества.

Я предпочитаю другую музыку, типО, Земфиры - текст, музыка отличные, Eminem - все отлично, есть над чем подумать, Шакира - заводная -) и другие клубные - чтоб потанцевать. Вот сейчас пишу ответ и хочется в клуб - оторваться -)) эххх.

Добрый вечер всем!Сейчас прошла по пляжу по песку около 2км.Нога нормальнго себя чувствует. Просто каждый раз всче больше амплитуда движения,но все это через дискомфорт.Так что все впереди нормально будет ,надо время.Где же наш Димедрольчик,некому нас повеселить.Как хорошо было раньше. Жила только этим форумом.Как живой человек был ноутбук.И все разрушили.Ах!

девочки, а какой мазью вы пользуетесь от отёков? Я попробовала лиотоном, мазала дней пять, но что-то никакого результата. Может надо больше втирать.Вчера было 3 месяца со дня операции и месяц со дня снятия винта, но нога болит и отекает очень, но хожу без палочки и хромаю.

Восьмого июня было уже пять месяцев, как сломала лодыжку, правда винт не вынимали. Странно, что болит. А врачи чего говорят. У меня не болела, но ныла очень долго, каждый шаг с болью был, до сих пор по утрам хромаю и в офисе если долго засиживаюсь, тоже прихрамываю. Но когда уже расхожусь, бегу за автобусами и по эскалатору) Тоже мазала Лиотоном и девочки советывали мыть или протирать ножку перед очередным мазаньем.

Лера очень за тебя рада!!! Да, я тоже только и жила форумом, сильно помог. А что с Димидрольчиком?

Добрый вечер всем. Дианочка, прости, что не сразу ответила, я навещала родителей.Хочу тебе сказать, что те суставы, которые не были травмированы, но какое-то время все же были обездвижены очень неплохо разрабатываются, нужно только время. Главное не спешить. Колено я уже полностью разработала, на это у меня ушло около3-х недель. Когда подойдет время снимать гипс, я чем смогу помогу. Никакого дискамфорта в коленке я не испытываю, как будто ничего и не было. А вот голеностопный сустав все никак... Нужно время. И никакие спортдиспансеры это время намного не сокращают. У тебя все будет хорошо, ты очень сильная и добрая девочка:)))

Всем привет!

У меня тоже пять месяцев почти со дня операции, винты не вынимали, у нас такое не практикуют, сразу весь металл вынимают. Читаю Танины посты с удивлением и радостью! Уже бегает и практически не хромает! Супер! А я вот так совсем не могу. С утра вроде бы даже и ничего, а к обеду начинаю как утка ходить. И нога ноет. Вроде бы не болит, но я ее постоянно чувствую. Не забываю ни на секунду. На каблуки даже и не пыталась встать. Хожу в тапочках а-ля покойник. И цвет подходящий - белый. Я их покупала на дачу ездить, а теперь - парадно-выходная обувь! :-) Нога отекает, особенно к вечеру и никакие притирки не помогают. Врач говорит, что так и будет пока металл не вытащу. А до этого события... Летом, подобного рода операции, не делают. Стараюсь ходить больше, скоро на работу, а работа у меня "бегательная".

Всем привет! Как я уже писала, в пятницу меня выписали, что было полной неожиданностью для меня. Был другой врач, не тот, что наблюдал меня все это время, может поэтому и выписал, что я не его пациент. Из рекомендаций все то же √ ванночки, мази, физкультура из нового сказал только то, что надо учиться вставать на носочки, я попробовала дома, получилось, около минуты могу стоять, значит, следующий этап √ научиться ходить на носочках, но я даже и не пробую пока. Могу уже стоять на одной ноге, но тоже не долго, около минуты. Так же врач сказал, что отек и боли могут продолжаться до 5 лет. Нога ему понравилась, отечности нет практически. Хожу гулять и по магазинам, только не долго √ час, дольше не могу, нога отказывается идти, устает. Так что каждый день гуляю ╚до последнего╩, как чувствую, что все, не идет нога √ возвращаюсь домой. После прогулок так же отек не появляется. Последние пару дней (на улице) вообще первые минут 10-20 хожу не хромая (маленькими шагами), и чувствую себя ╚такой же как и все╩, но потом тяжеловато, конечно становится, шаг делаю еще меньше. Домой прихожу, ложусь и где-то часик отдыхаю, после этого начинаю ходить еще лучше. Дома делаю физкультуру √ приседания и выпады. В целом и пожаловаться не на что, отека практически нет, что радует, так как лето и ноги открыты, боли тоже, но есть одно НО! Когда спать ложусь, то долго уснуть не могу, так как нога уставшая и мне трудно найти положение, в которой ей было бы удобно. А так все хорошо! Врач сказал, что можно ╚прямо сейчас╩ идти на дискотеку! В следующую субботу пойду в парикмахерскую, и хотелось бы еще платье купить себе летнее, но не знаю пока, осилю ли я такой маршрут за один день.

Девочки, кто еще в гипсе, верьте в лучшее и все хорошо будет! Мне очень жалко, что был другой врач на приеме, так как мой мне говорил, что бы я ╚не верила в сказки╩, так мне хотелось, что бы он видел, что я сама пришла. Я, конечно, понимаю, что он человек практики, но все же ╚сказка╩ случается, и уж очень хотелось ему доказать.

И еще, такое счастье просто ходить! Да, наверное надо было ногу сломать, что бы оценить это чувство.

СПАСИБО!!!!!!!!

Ой... Пока не знаю. Пока просто радует, что могу в магазин сходить!

Я специально хожу по плохой дороге, пусть привыкает. Кстати, никаких ощущений не вызывает это, иду и иду. А вот на магниты ездила, на трещину наступила, так очень больно стало, а тут ничего, нормально! Возможно от радости!

Спасибо!!!

Нет, про ╚хорошо╩ я не писала, хожу более или менее, не сильно хромаю, и хожу медленно! Вот в магазин пошла, раньше я за 30 минут туда-обратно и + там все что надо покупала. А сейчас больше часа.

То, что с мышцами √ нормально. У меня до сих пор так, правда не так выражено, как после снятия.

Да, я без трости хожу. Не хочу с ней, а то повисну на ней. А так пусть нога тренируется.

А у меня боль в ноге, мне кажется, сосудистого характера, пульсирующая и дотрагиваться больно.Сам сустав отёкший и горячий. На мои вопросы врачи говорят, что всё нормально, а сами и не смотрят на ногу. Завидую у кого внимательные врачи.В пятницу уезжаю в Крым, может там поделаю процедуры и полегче станет. Но всё ж я оптимистка и хорошо, что могу ходить хоть как-то. Надеюсь на лучшее.

Викуля, привет. Ты большая умница.

Вик, в одноклассники загляни.

Наталия 64, я очень рада что ты преодолела хандра и снова в хорошем настроении. А ты посмотрела мою ссылку? Если нет посмотри и увидишь как тебе становиться легко. Эти близнецы- моих любимых исполнителей,не смотря на то что они из противоположного конца Болгарии -из городе Благоевград. А если не любишь такую музыку запускай на компьютере или на музыкальной системе твою любимую музыку и все будет в полным порядке! Желаю тебе все, все хорошего. А сейчас извини меня, надо заняться с учебой! -)))

Спасибо! Правда, сегодня нагулялась, да так, что хожу на двух костылях. Потянул что-то. Так что завтра точно никуда не пойду.

Дорвалась до свободы, блин!

Дианочка, большое спасибо! Я обязательно посмотрю ссылку, но мне пока очень не хватает времени. Занята сильно.

Как идет подготовка к экзамену? Как ножка себя чувствует?

Девочки, всем привет. Была на даче, читала форум каждый день, но писать через модем не всегда получается. Вика, ты молодец, быстро встала и быстро пошла. Дианочке еще много предстоит работы с ножкой и много трудов с учебой. Но она у нас девочка стойкая и упорная, все должно быть хорошо. Кстати, когда все хандрили, то и у меня была хандра. Надоело все, упражнения, мази, гели. Я все забросила на время, но на даче не расслабишься полностью. Я смотрю, что все "старички" на форуме решили отдохнуть от процедур...

И поделюсь радостью: у нас родился внук, мальчик!!! В Троицу!!! Завтра поеду его встречать из роддома на своих ногах без палочки!!! Я так этого хотела и все получилось!!! Место перелома не чувствую, только отек беспокоит. А вот колено на другой ноге не разгибается, если бы не оно, то и про перелом бы уже забыла. Мы много работали со своими ножками. Время лечит. Забудем и это.

Всем приветик! Мне тут передали что меня вспоминали, ну вот я и появился)) правда у меня сейчас очень большие проблемы со здоровьем, но я живой и по возможности буду заходить на форум, раз я нужен!!!всем скорейшего выздоравления!!!ваш Димидрольчик!! а еще хочу сказать огромное спасибо Аминочке за поддержку и теплые слова!

Елена55, поздравляю! Такое счастье - внучек! Как назвали?

Димидрольчик, ура! Ты снова с нами! Выздоравливай и будь снова в строю. И не бросай нас. С тобой тепло, хорошо и уютно. Чмоки.