Гость
Статьи
Перелом лодыжки

Перелом лодыжки

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?
Малыш
58 657 ответов
Последний — Перейти
Страница 340
Майя
#16951
DianaT
Сообщение было удалено
Молодец, Диана! Такая коммерческая жилка в тебе-)) Надо развивать её в себе и помогать почаще папе-)))
Роман
#16952
Майя
Сообщение было удалено
Напомнило:

Жил был один менеджер по продажам. Пошел устраиваться на работу. Долго ли коротко ли резюме рассылал, а как-то пришел в одну контору на собеседование с генеральным директором. И шло у них собеседование шесть часов. Уже и директор взмок, и менеджер три раза воды просил. А все никак не могут договориться. Начинали с двухсот баксов в месяц - а уже за два с половиной килобакса спорят, и проценты, и бонусы, и какие-то еще там спортзалы, мобильные связи, обеды, подъемные, страховки, отпуск, командировочные, машину служебную, ноутбук, кучу всякого менеджер себе выбил. Сдался в итоге генеральный директор, все условия выполнил. Все, что менеджер просил - дал. Приступил менеджер к работе и за первый месяц увеличил продажи втрое, потом вдесятеро, потом в сто раз, потом вообще все в конторе продал, включая мебель, канцтовары, секретаршу - мужикам в баню, базу данных клиентов - конкурентам, а самого шефа - налоговой. Потому что это был очень хороший менеджер по продажам
Майя
#16953
Роман
Сообщение было удалено
-))))))))))))
#16954
Спасибо Роман за хорошую притчу! Я всегда стараюсь не разочаровать мой папе. Я очень люблю его как и моей маме. Кстати мой папа всегда относился ко мне как мальчик. У него была такая мечта иметь сыночек. Посколько это не получилось он очень строгое воспитывал меня. Никакие баловства не были, когда я была маленькая девочка. Научил меня уважать людей, справлятся с трудностями, любить спорт, автомобилей и всех человеческих ценностей. А я как девушка также люблю модные одежды-брендовые, платья, колготки, лосины и всякие таких тому-похожих. А когда решила изучать Маркетинг туризма и заниматся модельной карьере, правда вообще не мешал моего выбора.

Ну так стоят дела со мной! На этим можно смотреть и как исповед. Всем как угодно! Я ничего не скрываю и горжусь что родилась в Болгарии!
Гость
#16955
http://www.woman.ru/rest/medley8/thread/4083001/

Собираем голоса против выплывающей рекламы про машину, загораживающую экран.
#16956
Тоже хочу сказать что когда наши спортсмены( а и Ваши русские, потому что моя мамочка - русская) выигрывают в каким то соревнованиям и потом гимны играют, часто плачу от радостью. Последний раз это случилось когда Ваши волейболисты выиграли Лига чемпионов побеждая Бразилию на финале! :-)))

Вот такая я эмоциональная и одновременно амбициозная девушка!

Re: Ничего плохого не хочу сказать спорсменами других национальностей - девушки и мальчики из тех государств которые общаться на этом форуме!
Сева
#16957
Roza_1967
Сообщение было удалено
Напишите что за штука,почти полгода маюсь,щас уже с палкой ...
#16958
Куда все ушли сегодня? Верно что летом, погода жаркая, время отдыха, ехать на "Дачи" и т.д.. Но неужели никто нет! Только какие-то "тролли" из маркетинговой сети наваливаются!
Ира
#16959
Майя
Сообщение было удалено
А мне и в больнице делали магниты как и всем в палате, так и санаторный врач не сказал, что нельзя. А в б-це всем ставили металл и всем на второй день делали магниты. Сколько врачей столько и мнений...
игорь))
#16960
Здравствуйте , скажите сколько надо ходить в гипсе при переломе наружней ладышки с незначительным смещением!?я уже 36 дней хожу а не снимают ещё... хочу узнать сколько ещё ходить !)))
Оля
#16961
Девочки (мальчики)! Вот вы все пишите, что вам назначают всякие магниты, ЛФК и т.п. Лично мне, как и моим бывшим соседкам по палате, которым примерно в это же время делали операцию (ставили металлоконструкцию) не назначали потом вообще НИЧЕГО. Единственное, что врач посоветовал делать после снятия гипса - это ступней двигать вверх - вниз. А потом постепенно начинать давать нагрузку на ногу. Два месяца была в гипсе, и два месяца, так сказать, разрабатывала. Собрались выписывать на работу, а отек не спал. Говорят, он у вас так и будет, пока не удалите металл. И точно - как удалили (через 4,5 месяца), - и отек спал, и не болит , как раньше (немного походишь - и ноет, и ноет...) Многие пишут, что летом плохо удалять, а у меня уже на третьей перевязке после операции шов совершенно сухой был. В понедельник сняли швы, а во вторник сказали уже ходить без повязки. Честное слово, стало намного лучше! Кстати, детралекс я тоже постоянно принимала ( хоть врач мне его и не советовал) , но по сравнению с сегодняшними ощущениями, мне кажется, что это была бесполезная трата денег... Всем скорейшего выздоровления!!!
Татьяна
#16962
Наталия 64
Сообщение было удалено
Ни фига ж себе!!!!!!!!!!!!!!!!!! И где это такие чудеса происходят? Мы здесь собрались из разных мест, но после операции НИКТО НЕ ХОДИЛ! Вот так, сразу!

Вы не правильно поняли. Ходить надо опираясь на костыли, приступая на больную ногу с нагрузкой 5-10 кг. Т.е. ставить на пол и стараться совершать движения как при ходьбе, если такие движения получаются значит реабилитация короче и менее болезненная должна быть. А чудеса такие в обычном городском травмотделении стационара обычной городской больницы. Это как рожать лучше не в платной клинике, где роженицу видят раз в месяц или в полгода, а в обычном роддоме где каждый день по несколько родов. Опыт есть опыт. Вместе со мной в палате с такой лодыжкой как у меня и даже намного хуже женщина лежала, а операции, в т.ч. и такие как у нас с ней - каждую неделю со вторника по пятницу, иной раз по 2-4 если плановые, а есть еще и срочные.
Татьяна
#16963
Майя
Сообщение было удалено
* К сожалению не побежала, очень себя люблю и берегу, а по поводу всего остального. Я поэтому на платную операцию согласилась, как представила, что без гипса буду и в любой момент можно ногу почесать и в ванной посидеть, только тот кто ходил в гипсе меня поймет, а значит все на этом форуме.
#16964
Елена Л, а ты когда на работе со стулем на колесах передвигаешься? Я так делаю в оффисе моего отца. Кстати стул тип "президентский" - кожаный с высокой спинке. Это очень удобно! А на ножке уже приступаю полным весом. Но так и не могу отбросить костыля. Что-то там тянет выше колено. Сегодня буду спрашивать у реабилитолога что это можеть быть?
#16965
Татьяна
Сообщение было удалено
Ну положим в гипсе на этом форуме были далеко не все. Быть бес гипса и приступать это разные вещи, хотя давно здесь были девочки которым разрешали сразу приступать. Кто приступал, а кто побаивался. Это зависит от врача и от его методов лечения, у меня тоже стоит платный металл который можно не вынимать и гипса почти не было за исключение первых трех недель из-за порванных связок, было два варианта гипс или еще один разрез с другой стороны, хирурги выбрали гипс. После того как лангет сняли я еще пять недель не наступала на ногу.
#16966
Софьяя, приветик! Как дела у твоего маленького Ярлика? Уже выздоровел? Потому что я очень для него переживаю, кроме тобой! -)))
#16967
игорь))
Сообщение было удалено
У меня перелом двух лодыжек, врач сказал минимум 1.5 месяца в гипсе, 8 августа надеюсь снимут! у Вас одна лодыжка, но вообще думаю тоже не меньше 1.5 месяцев,должна образоваться мозоль или что то вроде того,чтоб можно было на ногу приступать? врачу виднее, Вы же не занимаетесь самолечением??
#16968
DianaT
Сообщение было удалено
Спасибо Дианочка! Сегодня вроде все нормально. Но вчера был просто кошмар, Ярик не мог не только ходить, но и в руках нечего держать, а к вечеру даже на кровати сам сесть не мог. Врач сказала, что в нерв попали когда прививку ставили.
#16969
Софьяя
Сообщение было удалено
Обалдеть! Куда смотрят Ваши докторах когда делают прививок детьми? Это возмутительно! Ну, не переживай. Все проходить быстрее у детишек...
#16970
DianaT
Сообщение было удалено
Так самое ужасное, что наш случай не единичный. Ой, я вчера думала сума сойду,вчера на нервной почве не есть не пить не могла, сейчас первый раз с позавчерашнего дня поела.
#16971
DianaT
Сообщение было удалено
Привет, Дианочка!

У меня тоже такой большой кожаный стул на колесиках. Но я мало на нем катаюсь, слишком большие расстояния. Проще пройти.

Как твоя ножка? Что сказал реабилитолог?
#16972
Софьяя
Сообщение было удалено
Привет, Софьюшка!

Вот козы безрукие. Кто таких к детям подпускает? Сначала пусть на кошках потренируются колоть. Хотя и кошек жалко.

Ты не расстраивайся. Все это пройдет. Это всего лишь неудачный укол.
#16973
Елена Л
Сообщение было удалено
Привет,Леночка! Спасибо! Начала понемногу успокаиваться, но я все это очень тяжело переношу. Особенно после история которая была в моей жизни. ( я писала на Таином сайте, с оптимисткой переписывалась, здесь повторятся не хочу тяжело сильно, да и не в тему) Вчера, что только не передумала....
#16974
Софьяя
Сообщение было удалено
Все, забудь, как страшный сон. Все хорошо.

А вообще, мысли в узде не удержишь. Они существуют независимо от нашего желания. Главное - вовремя их прогнать. :-)
#16975
Елена Л
Сообщение было удалено
Это точно и прогнать очень сложно.
#16976
[quote="Елена Л"]

....Привет, Дианочка! У меня тоже такой большой кожаный стул на колесиках. Но я мало на нем катаюсь, слишком большие расстояния. Проще пройти. Как твоя ножка? Что сказал реабилитолог?[/quote

Привет Лена! Рада с тобой снова пообщаться! Я сразу-же вернулась из реабилитолога.По поводу напряженности выше коленка, он сказал что это можеть быть то ли ущемление нерва, то ли растяжение мышечных волокнах, но это может уточниться только через ЯМР-обследования(на английском языке - MRI test), не знаю как вы по русском языке называете это обследование. Кстати у нас как и многие другие процедуры- это платное и надо иметь направлению от лечающего врача. Будем надеется, что это пройдет со времени и мне не понадобиться это делать. А у тебя как дела? Есть какой-то напредок во восстановлением?
#16977
DianaT
Сообщение было удалено
Наверное, это магнитный резонанс у нас называется. У нас это обследование тоже платное, но если с направлением, то совсем недорого. А если без, то по полной стоимости. Будем надеяться, что тебе оно не понадобится.

У меня с переменным успехом дела. Выписали антибиотики, опять травлюсь.
#16978
Софьяя
Сообщение было удалено
Да порой не то что сложно, просто нереально.
#16979
Елена Л
Сообщение было удалено
Спасибо Лена за ответ. Наверно я ножку перетрудила. Знаешь на физио я делаю для укрепления мышц бедра упражнениях на "гладиаторе" - такая машина: ляжешь головой вниз и таскаешь тяжестей ногами вверх. Правда, что тяжестей которые я таскала были очень маленькие, но посколько моя правая ножка еще очень слабая наверно перегрузила. Увидим как будет завтра. Удачи тебе и всего лучшего! -)))
Гость
#16980
Привет всем!Наконец-то разгребла вещи и достала ноутбук.Переехали в черновую квартиру и делали ремонт сами,чтобы хоть как-то начать жить.Но вот уже многое сделали и стала читать форум.Ножка работает в полной нагрузке с утра и до вечера.Не присела ни разу.На стремянку скачу в день тысячу раз.Болит сзади и вверх под колено.Это или от нагрузок или так сама ,не знаю.Ходить больно.Чуть прихрамываю.Чувствую слабость в ступне почему-то.Делала грязевые компрессы и с димексидом,как советовали на форуме,результат не вижу.Отека почти нет.В море плаваю,тоже никаких сдвигов пока не наблюдаю.Раньше ходила плохо,но долго.А сейчас лучше,но больно.Каждый шаг с ноющей болью. Вот такая вот фигня стала твориться.В больницу наверное нет смысла идти.Там ответ один для всех.Скажут что год еще не прошел.А может просто надо меньше движений. Я совсем не берегу ножку.Девоньки,как там Димедрольчик?Напишите.
Лера.
#16981
Гость-это я, Лера. Не узнал меня инет на новом месте.
#16982
В общем мой реабилитолог мучить меня как спортсменка на физиотерапию. Но если я хочу вернутся к карьерой моделья и отработанную модельную походку наверное так и надо. Я не жаловаюсь. Только после физио чувствуюсь собой сжатая как лимонь!
#16983
Лера, привет! С возвращением! Ну ты героиня по стремянки бегать, я к ней даже подойти боюсь.
Николай
#16984
Мне 64 года. 8 июня сломал лодыжку (внутреннюю часть) без смещения. Была необходимость передвигаться. Сначала на костылях, нога отекала и болела, но через 10 дней заменили гипс, и постепенно стал наступать на больную ногу. Думал, быстро пройдет, но врач сказал носить гипс до 8 юля. Нога под гипсом зудилась, и я на ночь снимал его, а утром снова прилаживал - надо было работать в. огороде. В конце концов гипс совсем обтрепался, и 8 июля я пришел к врачу без гипса. С палочкой. Наступать уже мог без боли. Прописали троксевазин и димексид. Снимков не делали. Сегодня 13 июля. Опухоль еще есть. Ходит можно, но что-то сковывает, да и побаливает еще, но надо работать, ничего не поделаешь. даст Бог, пройдет. А быть здоровым всё-таки здорово! Здоровья вам всем.
#16985
Лера, привет и от меня DianaT и поздравляю с приобретеним новой квартире! Какой ты молодец - по стремянки бегаешь. Это лучшая реабилитация лодыжки. Да, и плавания в моря! Но ты не перегружай ножке! Вот я мою ножку перегрузила на физио и сейчас мышечная боль и неприятные ощущения как писала выше.
#16986
Лера! Ну ты даешь - по стремянке! Молодца! Я, как и Софья, подойти боюсь.

Присоединяюсь к поздравлениям по поводу новой квартиры! Это так здорово - новое жилье. Почти как новая жизнь.

Лер, наверное, все у тебя нормально идет с ногой. Просто все мы разные и организмы разные. У кого-то быстрее, у кого-то - медленнее. Ведь ты ходишь много и долго. И качество твоей ходьбы улучшается. А то, что больно - значит, где-то что-то не до конца еще разработано. ПРойдет время и разработается все.

А по песку вообще не могу ходить. Потому что определенные мышцы не разработаны.
#16987
Николай
Сообщение было удалено
Николай, спасибо за пожелания! И Вам скорейшего восстановления!
#16988
Гость
Сообщение было удалено
Его выписали из болльницы, пока дома.
#16989
Доброе утро всем! Хочу сказать что сегодня пока приготовлялась к работе попробовала сделать несколько шагов без костыля. Ну пока плохо получается, это далеко от нормальной ходьбе, но все таки какое-то начало. Костыль буду взять с собой в офисе и если нет много покупателей попробую снова. А сегодня мой последний день в помощи моего отца. Завтра он возвращается из Голандии, где был по бизнесе. Так что надеюсь в субботу и воскресенье идти на пляж. Ведь сезон отдыха в своего разгара. А я думала когда сломалась, что этот год буду пропустить эго. Удачи всем во восстановлением и не теряйте веру,что все будет хорошо!
Майя
#16990
DianaT
Сообщение было удалено
Здорово Диана! МолодцА! Продолжай в том же духе! ;)

А я всё никак отбросить второй костыль не могу, нога слабая какая-то-(

Наталья64, ЕленаЛ, Софья, Роман (все, кто с металлом), подскажите, вы когда начали с одним костылем передвигаться?

Делаю попытки сгиба стопы на себя, но нога будто не моя. И иногда ведёт себя загадочно - стопа как будто ходуном ходит, потом сгибается О_о. То ли это от напряга...Но сгиб на себя конечно далеко не 100%-ный.
Елена Л
#16991
Майя
Сообщение было удалено
Майя, привет!

Я содним костылем вообще не ходила. У нас почему-то это не рекомендуют. А без костылей пошла, вернее, поковыляла, недели через 2 после того, как разрешили полностью ногу нагружать.
#16992
Майя
Сообщение было удалено
Спасибо Майа! А ты не отчаивайся. Все и у тебя наладится! Попробуй наступать с пяткой к носку как советовала Елена Л. И возьми эластичный бинт или какой-то упругой веревкой и потянь стопы к собой с этим. Это хорошее упражнение для разработку голеностопа. Удачи... :-)))
Елена Л
#16993
Дианочка, доьброе утро!

Удачного тебе дня!
Майя
#16994
Елена Л
Сообщение было удалено
DianaT
...Попробуй наступать с пяткой к носку как советовала Елена Л. И возьми эластичный бинт или какой-то упругой веревкой и потянь стопы к собой с этим. Это хорошее упражнение для разработку голеностопа. Удачи... :-)))
Приветик!

Спасибо Лена. Буду работать над собой-))

Спасибо, Диана! Такие упражнения я делаю с эласт. бинтом.

Наступаю с пятки на носок, но пятка всё ещё болит. Может нагрузка ещё неправильно распределяется, не знаю-)) Я уже стока перечитала на эту тему-))
#16995
Елена Л
Сообщение было удалено
Доброе утро Лена! надеюсь что так и будет! А на твой взгляд какие обуви самые подходящие для ходьбе для нам поломашек! Пока я пользуюсь кроссовки. Но ты "ветеран" нашего форума. Больше знаешь. "Ветеран"-это не как обиду конечно, знаю что у тобой хорошее чувство юмора! -)))
#16996
Майя
Сообщение было удалено
Да-а-а! Блин какой-то! Как и про моё колено. Ну нечего делать. Переживём и это...
Елена Л
#16997
DianaT
Сообщение было удалено
Да я ж понимаю, что ты про форум. Разве ж я в мои 25 могу быть иным ветераном? :-)))))

А с обувью, мне кажется, все очень индивидуально. Лично мне неудобно ни в кроссовках, ни в другой обуви на плоской подошве. А вот на каблуке ( не очень высоком и достаточно стабильном) - самое то.
Майя
#16998
Елена Л
Сообщение было удалено
Согласна с Леной. Кто-то про балетки писал, я в таких ваще не могу ходить даже со здоровыми ногами, не хватает мне каблука, как будто назад тянет-)))))
Гость
#16999
Майя
Сообщение было удалено
А ты пробовала каблук обувать? Мне врач настоятельно рекомендовал учиться ходить в обуви на каблуке, желательно на танкетке.
Елена Л
#17000
Это я гость. Другой браузер открыла, вот меня и не признал форум.
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова