Перелом лодыжки

Ах как приятно увидить старые друзья здесь на сайте - Лерочка, Кузнечик, ну и Лена в последнем времени редко здесь заходить! Интересно, что и моя ножка пыталась, когда погода в прошлом неделе ухудшилась напомнить о себе. Ну не точно боль, а жужение, покалывание, в общем некомфортное было. Лена больше можеть объяснить что это! А погода у нас так как объясняет Лера. Солнечно и тепло, но штормы и гроза нету. А силный ветер со сторону моря - ну это да! Я на пляже каждого дня хожу. Но после обеда. Солнце у нас очень сильно светит! И пользу от плавание как у Кузнечика есть заметная. Та если это не было, я на костылям еще бы ходила! А давным их сбросила и даже на каблучках, верно не выкокие хожу. Ну всем всего самого хорошего, а новеньким-быстрого и полного восстановления!

Здравствуйте, еще раз.

DianaT, ты просто молодец, уже и на каблучках, умница. Я , когда, читаю тебя,как-то приободряюсь и не вспоминаю это страшный день, Все будет хорошо. а на море, я свою ножку , обязательно отвезу. Только один вопрос; когда это будет можно???????

[quote="Наталья55"]Здравствуйте, еще раз. DianaT, ты просто молодец, уже и на каблучках, умница. Я , когда, читаю тебя,как-то приободряюсь и не вспоминаю это страшный день, Все будет хорошо. а на море, я свою ножку , обязательно отвезу. Только один вопрос; когда это будет можно???????

Эеех Наталья, что тобой сказать чтобы поднять настоения? Ты в пластиковым гипке - это и сейчас возможно! Я кода была в гипсе сначало в морской сад в коляске делала прогулки. А потом, когда его поменяли на более удобным, мой друг приводил меня и на пляже, на нашем тайном месте,которое мало людей знают.Это было второй половине месяца июня. Верно, не купалась, это невозможно в кокситном гипсе, но сольнешко все таки помогло. Кураж тобой и все наладиться. Хоть и не так быстрее! Если прочитаешь форума с самого начало, увидишь что была одна девушка здесь, не помню ее имя - с откритым трехлодижечным переломам. Врачи хотели даже ножку удалить. Но она не сдалась. И как написала - не только восстановилась но и танцевать попробовала. И еще один советик - только не читай страницы где разные троллы навязавались - это стыдно! Удачи! А если есть вопросы - спрашивай, всем отвечю!

Для Наталья55! А если у тебя есть регистация на "Одноклассниках" увидешь туда и мое лицо, и мои фотографии и другие штучки. Я туда с многим девушкам которые уже выздоровели или находяться в процес реабилитации общаюсь. А здесь очень рядко захожу, чтобы ободрить кто-то которому очеть тяжело. И прощай за ошибками. Я ношу контактные линзы, и не всегда смотрю внимательно,что уже написала!

Привет! Я была в лангетке 9 недель, потом 2 недели на костылях с 30%-ной нагрузкой, 2 недели с 60%-ной и только потом разрешили 100%. Но дело в том, что разрешить то разрешили, а нога не могла. Так вот врач и сказал, что до удаления винта фанатизмом не страдать, а то у тех кто торопится бывает этот винтик и ломается. Ощущение бинта на ноге у меня и сейчас бывает, но только после больших походов (часа 4 по Ашану), а ведь были просто кандалы.

На этом форуме (читаю с марта) тоже были девочки, которым врачи настаивали на удалении, но были и те, которые ходят с ним. Я перечитала кучу инфы Московских, Питерских и Уральских институтов травматологии и ортопедии. Все-таки преобладающее мнение, что установочный винт удаляется в 2,5-3,5 месяца после операции, иначе он стягивает малую и большую берцовые кости, а между ними должен быть маленький люфт.Только тем, кому делают так называемое замыкание голеностопного сустава (в случае прогрессирующего артроза), приходится ходить как есть. О так от ))))))

Спасибо всем, кто поделился впечатлениями от плавания в морях. Наверное все-таки надо поехать, хуже не будет.

На непогоду у меня тоже болит нога, начинает плднывать дня за 3. Окружающие не верят, что погода поменяется когда стоит жара, на небе ни облачка и прогноз погоды ничего такого не предвещает. Болит даже на увеличение облачности без дождя. Что же будет осенью?

Жирная худей

Худая полней )

я похудела с бодифлекс кому интересно http://vkontakte.ru/club19288544

Всем привет!

А я тут ножульку свою разнесчастную подвернула и шлепнулась на пятую точку отменно! Во время подворачивания хруст был такой... Страшно вспомнить. два дня прорыдала, а сегодня поехала сдаваться. Диагноз - повреждение дельтовидной связки. Вывод - слабая ножулька! И врач опять говорил про операцию.

Я тут почитала все ваши высказывания по этому поводу, размышления всякие. Надо, нодо эту фигню удалять!

Операцию мне делали с уколом в спин.мозг, ну такой в котором нижняя часть тела не чувствуется. А снимали болт делали укол в вену и я отрубилась на 10-15 мин. Нагрузку до снятия винта я не давала, а после снятия винта сразу же стала ходить, только несколько дней ходила с палочкой, да и то, когда улицу переходила, потом палку отставила, она мне только мешала и стала ходить сначала прихрамывая, а потом всё лучше и лучше. Сейчас совсем не хромаю, но иногда, мне кажется, что чувствую пластины и очень жду того времени, когда надо будет идти на их удаление. Но сам сустав увеличен, как кто-то сказал, что будто бинт под кожей. Надела туфли на каблучке, ходить могу, но боюсь, вдруг подвернётся, а у меня ещё и вывих был. Страшно.

Лера, добрый день, скажите пож, а вам по снимку смогли определить, что была гематома?

Наталья, какой кошмар! Как ты так умудрилась? Ты давай будь поосторожнее. А насчет операции ты же и собиралась железки удалять, так что для тебя ничего нового, только дело в сроках.

Я кстати свои совершенно не чуствую, и ноги по размеру совершенно одинаковые ТТТ.

Здравствуйте все! Вчера получила ответ от врача фтотерапевта, очень известногона Алтае (Ниссан Наталья Геннадьевна) вот что она пишет;

/ Для лечения перелома можно использовать мумие, каменное масло, окопник, омелу, живокость, будру плющевидную, василек синий. В пищу принимать молочные продукты, особенно, творог и сыр.

/ 1.Мумие: 0,2г ( шарик величиной с рисовое зерно) растворить в 1/3 стакана кипяченой воды, комнатной температуры. Принимать 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения10дней, 5 дней ? перерыв. Таких курса провести 3. Потребуется 30 г мумие.

/ Наружно делают примочки с 3-10% раствором мумие ( 3-10 г мумие на 100 мл воды) или добавляют мумие в крем.

/ 2.1 чайную ложку каменного масла растворить в 150 мл кипяченой воды, добавить 100 мл медицинского спирта. Марлю сложить в 6 слоев, смочить в этом растворе, отжать, приложить к месту перелома, покрыть целлофаном и теплой тканью. Компресс держать всю ночь. На курс 12-15 процедур.

/ Пропить каменное масло: 3г растворить в 3л кипяченой воды.

/ Пить по 50 мл 3 раза в день после еды через соломинку. Если переносимость хорошая, то перейдите через 3-4 дня на прием за 30 минут до еды. Затем, при хорошей переносимости, дозу постепенно увеличьте до 1 стакана на прием 3 раза в день. Последующие 3г разводите в 2-х л кипяченой воды. Давайте пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс приема 1 месяц. Потребуется на лечение 30-35 г каменного масла. Каменное масло обладает и противовоспалительным действием, повышает иммунитет, понижает уровень сахара в крови.

/ 3.Измельченный на кофемолке корень окопника смешать в равных пропорциях со свиным несоленым салом. Эту мазь втирать в больное место и делать с ней компрессы.

/ 4.1-2 ст.л. измельченных цветов и травы василька залить 200 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по утрам натощак по 1 ст.л. настоя в течение 8 дней.

/

Продолжение, весь текст сразу не поместился;

/ 5. Настой живокости: 4 ст.л. травы залить 1л кипятка, настаивать 30-40 минут. Процедить, использовать для примочек и компрессов.

/ 6. Ускоряет заживление переломов красная щетка: 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка, на водяной бане варить 15-20 минут. Настоять 45 минут. Процедить, отжать осадок через марлю. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 3-4 недели. Противопоказание: высокое артериальное давление.

/ 7.60 г омелы заварить 1 л кипятка , довести до кипения на малом огне и варить 5 минут. Настоять 10-15 минут, процедить. Использовать для примочек при болях на место перелома.

/ Будьте здоровы!

Для Наталья64, почитайте, буду рада , если вам, хоть чем-то облегчит ваше состояние сейчас, а вообще, будьте по осторожнее, желаю вам вернуться в круг очень здоровых по-быстрее

Ниссен Наталья Геннадьевна" : Это адрес, доктора, можете с ней сами связаться . Не знаю точно, но по моему травы можно у них заказать. Я ,часть трав, нашла у нас в аптеках, каменное масло мне привезла подруга с Алтая.

Мумиё у меня было. Но его можно купить. Всем желаю здоровья!!!!!!!

Милая, очень красивая девочка, ты сама излучаешь, столько положительной солнечной энергии, поэтому и твоя поддержка такая значительная Желаю тебе скорейшего полного восстановления и успехов в Модельном бизнессе, а демонстрировать ты можешь не только колготки, но все остальное. Я думаю многие модели (Линда Евангелиста, Наоми, Водянова....) могут спокойно отдыхать!

[quote="Софьяя"]....Как ты так умудрилась?

Бегать в мокрой обуви по мокрым грядкам надо не так быстро! А лучше вообще этого не делать! Сегодня ножулька приобрела человеческий вид. Только синяк остался и стопу на внешнюю сторону больновать поставить! Кстати я свои железки стала намного меньше чувствовать. Привыкла. Да и размер обувуи у меня все тот же остался. Только к вечеру, когда ножулька отекает, вроде жмет немного правый туфель!

Помнишь, как мы совсем недавно по поводу гололеда болтали? Так и придеться на 4-х точках ползать! Что б уж наверняка ногу не подвернуть! :-)))

Я сразу этот разговор вспомнила когда твой пост прочитала. Но кстати мокрый огород покручи гололеда будет.

Это я испытания проводила! В боевых условиях!

Большое спасибо за рецепты! Вы бы их на Таином сайте разместили! Мы всех туда отправляем! Очень много нужной и полезной информации в однм месте сложено, да и имскать проще!

Дерьмово твои испытания закончились:-)))

Спасибо за оценку, но я с этими легендами модельной професии не могу никаким образом сравниваться! Конечно что ты шутишься! И Вашу Наташу Водяновой знаю. Я могу сравниваться примерно нашей Маги Желязкова - мой учитель этого бизнеса. Кстати она- Мис Болгария 2003. И я с этим занимаюсь больше за удовольствия. А иначе я студентка Варненского свободного университета!

А у меня прогресс вчера был. Пришла подруга в гости и рассказала какие цветочки у меня клумбе зацветают. Я живу на третьем этаже пятиэтажки, лифта нет а по ступенькам я еще ни разу не ходила, меня муж уз больницы на руках отнес.Ну вот, и так мне захотелось клумбу свою увидеть.Подруга предложила прогуляться.Я на нее оперлась, с другой стороны костыль и добралась до первого этажа. С крылечка спускалась самостоятельно и у меня получилось!!! Вот только подняться самостоятельно не смогла, стою, смотрю на ступеньки и не понимаю ,как с костылями по ним идти?!Пришлось опять повиснуть на Катюше и ползти.Нога правда отекла и болела, но какое же это счастье за две недели первый раз на улицу выйти!!!

Здравствуйте, конечно счастье, выйти на улицу. Я, кроме больницы, уже месяц нигде не была. Уже 4 снимка (портфолио у моей лодыжки, постепенно собирается), а так; диван, TV, книги, интернет и друзья, которые навещают и рассказывают, что там за бортом.... А про костыли, главное не перепутать, когда ставится сначала нога, потом костыли. И наоборот. Меня сын учил; на лестницу; сначала, нога, потом костыли. С лестницы; сначала костыли, потом нога. Я всегда, если выползаю себе под нос шепчу( нога,костыли, а когда обратно костыли, нога) Сын говорит, чего ты все шепчешь? Я начинаю злится, потому, что чтоб ответить отвлекусь и све перепутаю.Так уже было....

Увидишь, у тебя все вперди. Ты меня ещё вспомнишь. Ты правда очень хороша и фотогенична.

Посмотрите в интернете - Как правильно ходить на костылях. Там все очень доступно написано и слегка не так, как Наталья55 советует. Я сама училась ходить на костылях по советам из инета! Чего и вам советую. :-)

Я посмотрела статьи в ин-те, но там описываются костыли "подмышки", а канадки два костыля в одну руку не возьмешь. И при походе в пол-ку на крыльце нет перил. Взяться там не за что. Поэтому и считалочка.

[quote="Наталия 64"]Посмотрите в интернете - Как правильно ходить на костылях.

Ой, Наталия! Я и смотрела , и читала, даже распечатала с картинками.... но вот второй раз подхожу к ступенькам и ступор... наверное оно само, интуитивно должно получиться;)

Мне сегодня швы снимать после обеда, а я трусиха жуткая, боюсь... Мне сказали , что я даже под наркозом всю операцию проплакала. может обезболивающего вколоть перед выходом? Кому снимали швы поделитесь пожалуйста опытом.

Наталья, спасибо большое! А можно спросить как Вы в "Одноклассниках" входите и смотрите мою страничку и мои фотографии, если у Вас нет регистрация?

Танюшка78, не бойся! Все будет хорошо! Вот может и гипс поменять на более легкой - пластиковый! Время летит незаметно! Ты обязательно поправишься! Судя из твоих писмах я думаю что ты молодая, а молодые люди бысрее восстанавливаются! (^..^)

Поднимаемся, не приступая на одну ногу: два костыля и нога на нижней ступеньке. Опираясь на костыли переносим здоровую ногу на верхнюю ступеньку (подпрыгиваем на одной ноге). Стоя на здоровой ноге ставим два костыля рядом на эту же ступеньку. Потом "подпрыгиваем" на следующую ступеньку, поднимаем костыли и ставим рядом. Ну и т.д.

Вниз - наоборот. Стоим на здоровой ноге. Опускаем два костыля на ступеньку вниз. Облокотившись на них, спрыгиваем на эту ступеньку. Потом опять, стоя на одной ноге, переносим два костыля вниз и опять спрыгиваем. Ну и т.д.

В общем, ничего сложного.

А швы снимать совсем не больно. Скорее щекотно. Не бойтесь! :)

Браво Роман, правильно ты сделал описание как надо "ходить на костилей" по ступенках лестницы. Я искала видеоссылку в И-нете, но нашла только на английском языке! Твое описание будет очень полезно новенких "поломашек"!

Проще всего спускаться держась одной рукой за перила, а в другой костыль. И подниматься точно также, подниматься конечно посложнее, но после небольшой тренировки привыкаешь и нормально. Это мой личный опыт, спускалась поднималась 2 месяца, каждый день, с третьего этажа дом сталинской постройки ( лестницы просто ужасные)

Насчет швов, я боялась просто безумно, перед снятием пила обезболивающее, хотя правильнее было бы выпить ведро валерьянки. Врезультате оказалось совершенно не больно.

Татьяна, добрый день!!

После моего недавнего "саможеления" и слез, на следующий день я встала и пошла через боль с одним костылем, уже 2 дня.Сегодня болит уже меньше, думаю(точнее я так хочу), что к концу недели пойду с тростью.Травматолог у меня сменился, назначили другого, а новый сказал все бросить и ходить без костылей.У меня такое чувство, что ему с высокой колокольни на то,что нога болит и т.д.Нога в ужасном состоянии отекает очень сильно, но думаю все пройдет.Болт удалять не разрешают, говорят что синдесмоз еще не сросся, поэтому возможен повторный подвывих.Буду ходить хромать и терпеть))))

Ничего, всё придёт в норму! Надо просто набраться терпения! ;) И без фанатизма. Сильно нагрузку тоже нельзя давать. Ведь ваши мышцы успели за это время атрофироваться, в общем, нога слабая. Всё в меру нужно. Делайте упражнения для ножки, ванночки не забывайте. После ванночек ваще кайфово, по крайней мере, у меня.

А болт, конечно, рановато изымать после такого короткого срока, как у вас.

Наталья, то есть вам опять будут оперировать ногу О_О -((( Кошмар!

Не бережёте вы себя, Юрий Бенедиктович!!! (с)

.Наталья, спасибо большое! А можно спросить как Вы в "Одноклассниках" входите и смотрите мою страничку и мои фотографии, если у Вас нет регистрация?[/quote]

Почему нет? Есть ; Каверина Наталья, Россия , Московская обл. г. Дмитров.

Здравствуйте! Я 5 недель в гипсе, операцию не делали, ставили все руками. Кто нибудь знает, сколько времени, ну примерно, все более или менее сростается, мой доктор в отпуске, будет не скоро. А к другому я не пробовала. Перелом со смещением, подвывихом и повреждением синдесмоза, смещение отломков....

Нет! Не будет! Я просто сильно эту связку потялула, сосуды полопались. Теперь нога опять сильно отекшая, фиолетово-синяя, хромающая сверх меры, но живая! Я чо и боялась сдаваться ехать - а вдруг опять перелом, но обошлось. Теперь хожу медленно и важно! О как! :-)))

Полагая, что швы уже сняли? Надеюсь, что было совсем не больно! А страх - обычная человеческая реакция! А тем более на такие процедуры. Ведро валерьянки - это многовато будет (совет Софьи), а вот 100 коньячку - самый раз!

Да ужжж.. Вы берегите себя! ;)

Как в том фильме: "-Э, не-е.. торопиться не надо" (с)-)))

Майя, спасибо большое)))

[quote="DianaT

Спасибо, Диана , за пожелания! Гипс мне очень хочется заменить на пластик, он все же легче.

[quote="Роман"]

Спасибо, Роман, за столь подробную инструкцию. Как только разрешат ходить , сразу пойду тренироваться...благо времени у меня предостаточно;)))

Я еще не ездила , скоро муж приедет с работы и повезет меня мучить.

К моему большому сожалению 100 грамм коньяка мне нельзя, я перед операцией от страха зарок дала, если пройдет успешно никогда не курить и никакого спиртного... чего только от страха не пообещаешь.. теперь исполняю...

Вы берегите себя... нам "поломашкам" нужно быть очень и очень осторожными..

Выздоравливайте скорее!!!

Ната,мне сказали по снимку про нерассосавшуюся гематому и показали мне ее на снимке.

Это так, но только в том случае, когда разрешено хоть чуть-чуть приступать на больную ногу.

Если приступать нельзя совсем, то приведенный Вами вариант не подходит и даже может быть опасен. Вес тела гораздо легче держать, опираясь костылями на подмышки, чем на руки.

Сняли мне вяера швы. В следующий раз буду пить ведро валерьянки. Из подъезда я спустилась сама, когда возвращались, решила и подняться сама. Спасибо, Роман, за советы, на крылечко зашла и решила пролет попробовать... Поспешила. Первую ступеньку взяла, а на второй потеряла равновесие, костыли, ...благо у нас подъзд узкий, так я на руках зависла между стен. Муж догнал ...ругался очень. Весь вечер пришлось лежать.

Раскажу еще про первое общение с участкоыым травмотологом. Гипс говорю хочу пластик-"да зачем он вам, дорогой он, да и нету у нас...", да я говорю нашла где продается, сами купим-"да и не накладывали мы такой не разу". И это в Минске... Теперь буду искать нового травматолога.