Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?
А гипс когда одевают - это больно ? То я просто без сознания была в этом время, пока меня закатывали в гипс
Елена Л
[4212042109]
#17653
Рита
Сообщение было удалено
Я не знаю. Думаю, что нет.
Наталия 64
[3056538118]
#17654
Рита
Сообщение было удалено
Тебе ж операцию делать будут! А под наркозом ничего не больно, не говоря уж о "закатывания" в гипс! Мне слегка повезло, у меня гипса целиком не было, только лангетка. Когда швы сняли, то врач предложил поменять на "сапожок", но я попросила этого не делать. Так что ножульку свою я каждый день видела.
Наталия 64
[3056538118]
#17655
Софья, как идет подготовка к 1 сентября? Сынуля рвется в бой? Или совсем наоборот? :-)))
Мы завтра подарки вручим, ну и дома конечно праздничный стол накроем для семьи. А основной праздник с гостями на второе, потому что мы сняли корабль для праздника(он на суши у Енисея стоит, плавающий я бы в свете последних событий не решилась) там будет пиратская вечеринка, а пират оказался до первого в отпуске:-)
Наталия 64
[3056538118]
#17659
Ну тогда понятно волнение предпраздничное! Это ж как интересно будет! Какая на фиг школа?! Когда пираты и пр...! :-)))
Здравствуйте я сломала лодыжку вчера 27.08.11 в этот же день через 15-30 минут мне наложили в больнице гипс на следующий день мне стало уже чуть лучше но нога всё ровно болит помогите мне я не знаю что мне делать как мне справляться с этой болью мне 11 лет меня зовут Кристина и у меня 5 домашних животных: 2 собаки 2 кошки и попугайчик и обязательно кто нибудь из них меня ударит хвотом прям по гипсу или лягут на меня и на ноги. как мне справиться с больной сломонной лодыжкой! нога должна так болеть!?можно ли наступать на больную ногу?
Кристина, наступать невкоем случае нельзя. А боль должна скоро пройти. А твоих животинок твою больную ножку защищает гипс, насчет этого не переживай. Кристиночка скоро все будет хорошо.
Наталья55
[1559437859]
#17665
Кристина
Сообщение было удалено
Милая малышка! Скоро все пройдет, боль твоя уйдет уже завтра. Гипс охраняет тебя ото всех наружных вмешетельств, так, что ни кошки ни собачки вреда тебе не причинят. А вот кошки и садятся к тебе на ножки потому, что хотят тебе помочь. Все пройдет у тебя малыш, надо немного потерпеть, все заживет очень быстро, ты совсем еще молоденькая и оганизм твой тебя защитит. Выздоравливай скорей!
Ирина
[4001952719]
#17666
Я тоже сломала лодыжку 20.08.2011 г. Врач сказал передвигаться на костылях. Но мне неудобно. Я передвигаюсь по дому с помощью табуретки. Коленом больной ноги опираюсь на табурет, а здоровую ногу передвигаю куда надо и.т.д. Как вы думаете, не нагружаю ли я больную ногу? Какие еще есть способы передвижения?
Майя
[3231390818]
#17667
Ирина
Сообщение было удалено
Ваш доктор прав, надо учиться ходить на костылях. Если неудобно, можно их подогнать под свой рост. На деревянные костыли сделать накладки из поролона для того, чтобы они вам не натирали и пр. примочки. ;)
Майя
[3231390818]
#17668
Кристина
Сообщение было удалено
Кристина, где твои родители? О_О
Наталья55
[1559437859]
#17669
Ирина
Сообщение было удалено
Наверое, у тебя есть компьютерное кресло, на нем очень удобно. А вот на табурете передвижение жесткое,т.е ты переставила табурет и второй ногой допрыгнула, еще прошло мало времени и перелом живой, ему надо чуть схватиться, а пока лишние толчки вредны.Резкие движения дают смещения. Скоро отек пройдет и гипс будет велик и вокруг перелома станет много свободного пространства, ты сама это почувствуеш, так что либо костыли либо кресло от ком-па. Выздоравливай скорее.
Кристина
[346681249]
#17670
дома но вот только у меня первый раз перелом есть и я и они не знают что делать но всё уже лучше нога проходит и всё впорятки не дай бог ещё раз
мне её сломать
Ирина
[4001952719]
#17671
Спасибо за информацию. Уже вчера купили компьютерное кресло. Все откладывали эту покупку. Но вот жизнь заставила. Очень удобно. Только кухня (малогабаритная), туалет и ванна - все равно с табуретом. А можно ли на моей стадии делать гимнастику: шевелить пальцами, вращать ступнёй, сгибать ногу в колене и т.д.
Пока для ноги нужен покой, в дальнейшем можно делать все вами перечисленное, кроме вращение ступней, хотя как вы ей смогли бы вращать если она у вас в гипсе.
Здравствуйте! 9 июля сломала лодыжку,29 августа сняли гипс,ножка на удивление была хороша.но, сегодя .30 августа она (нога) почему-то отекла и побаливает ,наступать но очень больно. Можно ли наступать на всю ногу,надо ли носить носок,коков процесс реабилитации? Врач говорит одно -соленные ванночки и все,почему у нас такие хреновые врачи, пациенты для них так, ни доброго слова ,ни рекомендаций , ну ничего.Почему так????? одуреть в этой ситуации мне помогала и помогает молитва ипомощь ближних.Всем здоровья много много ,не ломайтесь!!!!!!!!!
Наталья55
[1559437859]
#17674
[quote="Нина"]Здравствуйте! 9 июля сломала лодыжку,29 августа сняли гипс,ножка на удивление была хороша.но, сегодя .30 августа она (нога) почему-то отекла и побаливает ,наступать но очень больно. Можно ли наступать на всю ногу,надо ли носить носок,коков процесс реабилитации? Врач говорит одно -соленные ванночки и все,почему у нас такие хреновые врачи, пациенты для них так, ни доброго слова ,ни рекомендаций , ну ничего.Почему так????? одуреть в этой ситуации мне помогала и помогает молитва ипомощь ближних.Всем здоровья много много ,не ломайтесь!!!!!!!!!
Кто-же вам разрешил сразу наступать? Все это постепенно, по-тихонечку, а ЛФК? Кроме ванночек нужен массаж, гимнастика для ноги. А отек и боль это нормально, нога была в покое, теперь нагрузка. Пользуйтесь ЛИОТОН 1000 гель, это от отеков, а от боли; постепенно разрабатывайте, со временем все пройдет , ну и обезболивающие. Выздоравливайте!!!!!
Наталья55
[1559437859]
#17675
у нас такие хреновые врачи, пациенты для них так, ни доброго слова ,ни рекомендаций , ну ничего.Почему так?????
Я тоже очень удивлялась, почему путь к выздоровлению должен идти через такие мучения? Начиная с 7кг. гипса, ожидания, когда на тебя обратят внимания в приемном покое. Затем скачки со сломаной ногой с кушетки на кресло и на снимок, причем все это ,обязательно,находится на значительном растоянии друг от друга. А санитарка, которая именно сейчас моет пол? И ты ей мешаешь....
А на следующий день, если вас не положили в стационар, вам надо к травматологу, а он нигде нибудь,а на 6 этаже и до 2 этажа лифт не работает, только со 2-го можно поехать. Вот и добирайся, как хочешь. На костылях еще не умеешь, еще боль и сильнейший отек, и синяк, все это доставляет жуткую боль.
Сядешь в очередь и ждешь, а вошла туда и ничего тебе никто не сказал, записалив карте и спросили ; больничный нужен? нет, тогда свободны....
Добрый день всем! У меня было 6 месяцев со дня перелома. Смогла вывезти свою ножульку на море (только вернулась). На море была часами -плавала.Девочки- всем советую!!! до отпуска : не разгибалось колено и ходила я очень ограниченно не далеко и не долго, а на маленьких каблуках -еле-еле 10минут. Про колено забыла день на четвертый, лодыжка болела -один раз (ходила часа четыре!). После приезда есть некоторое ухудшение (небольшое) по сравнению с югом. Но прогресс налицо: жара, море это вещь!!!
Здравствуйте! Вчера сняли гипс после трех месяцев, у меня перелом двух лодышек с подвыхом стопы, сразу убрали и спицы. Ждала этот день, передать не могу... Ну и что я имею:наступать не могу, нога крывая. Когда стою такое ощушение, что у меня пятка больной ноги на 10 см выше пола, чтобы пятку опустить на пол надо самой сать бог весть как, так ходить не возможно. Боли в суставе. Скажите, что мне делать, неужели, только ванны солевые и все. Да еще после того, как убрали спицы, у меня швы. Их уберую только на 10 день. Как мне сейчас разрабатывать ногу -10 дней это вечность. Можно ли за это время хоть как-то встать на ногу?
Елена Л
[1041458671]
#17680
Гость
Сообщение было удалено
А врач разрешил наступать на ногй? Что-то я не знаю, как со швами, можно или нет?
А ощущение, что нога кажется короче нам всем поначалу знакома. Это пройдет со временем. Проситесь на ЛФК, сами катайте мячик, разрабатывайте, сколько сил есть. И все будет хорошо.
Лера
[2655914484]
#17681
Добрый вечер всем,кто меня знает.Читаю про море и завидую.Алена,молодец,поправляйся.А я сегодня опять плавала в море,а толку никакого.Море от меня километр.Хожу пешком туда и обратно.Каждый шаг больно.Что там так беспокоит не пойму. Сказал врач нерассосавшаяся гематома,а мне греть лень. У нас очень жарко.Весь день под кондиционером сижу.Наверное попробую водку с медом,может поможет.Надоела эта постоянная боль.А так,хожу быстро,не хромаю,и по лестнице вниз тоже нормально,но чувствую боль при каждом шаге.Наталья,Елена,Софья,а как вы чувствуете боль или нет.У меня иногда и пульсирующая боль бывает,когда нога в покое.Сказать что на погоду-не могу.У нас на небе ни облачка бывает месяцами.Вот такая вот фигня у меня.Всем здоровья!
Лера
[2655914484]
#17682
У нас ни один доктор не назначает греть ногу в соленой воде и купаться в море,как ни странно.А только сухое тепло или парафин.
Елена Л
[2236258817]
#17683
Лерочка, привет!
А где у тебя конкретно нога болит при ходьбе7 В районе перелома? У тебя ж уже столько времени прошло, неужели гематома еще не рассосалась? У меня иногда боль появляется при ходьбе. Но не могу сказать, что болит все время в одном и том же месте, боль какая-то мигрирующая и не знаю, от чего зависит. Может вдруг заболеть и так же вдруг перестать болеть. У нас уже достаточно холодно, 15-16 градусов. Может быть, у вас жара закончится и ножке легче станет? У меня так и было. В жару очень было фигово. Ужасный отек, боли. А сейчас ( ТТТ) нормально.
Мне ни кто не назначал, я в отпуск наконец отпросилась. А отпуск без моря-деньги на ветер:-):-) . Хотя и очень далеко ехать. А ножулька к погоде у меня ноет : перед дождем или похолоданием.
Лерочка, привет! Что то у тебя затянулось с болью, но на самом деле может у тебя от жары, мне кажется Лена права. В жару у меня тоже были явные ухудшения. У меня иногда болит, но это бывает в тех случаях если обувь неудобная или где то посижу с в неудобной позе потом первые шаги даются не очень, ну или слишком длительная ходьба, так там уже обе ноги ныть начинают. Лера давай уже поправляйся.
Лера
[2655914484]
#17686
Привет,девочки!У меня утром болит со стороны здоровой лодыжки,потом сзади над пяткой и отдает в мышцу под колено,а потом и сверху ноет к вечеру и поднимается боль по кости вверх,ерунда какая-то.Вверху над лодыжкой все равно какой то тормоз мешает.Отека почти нет.К вечеру чуть припухает кольцом вокруг.Врач сказал что кровь нерассосалась и превратилась в камень.И как его теперь убрать.Вот он и мешает при ходьбе и шевелении ногой. Вечно у меня все не как у людей.Хотя уже 10-ый месяц со дня перелома.Все таки наверное надо греть.А море всего 25 градусов нынче,может я еще больше застужаю.В прошлом году было 29гр.
Софья,у меня муж сейчас в Красноярском крае у мамы.Пишет что дожди,сырость и прохладно.Приедет в конце сентября.Еще успеет покупаться,надеется.Хотя вода уже скоро начнет остывать.Сейчас ночью +20.Но может скоро похолодает. Надоела жара.У внука завтра линейка в 8 часов утра.В прошлом году первоклашки на линейке от жары падали в обморок.Было под 40.Но это было лето аномально жаркое.А сейчас в пределах 28гр.А нам людям вечно не угодишь,и жарко плохо и холодно не нравится.Основной поток отдыхающих уехал,но на пляжах народа пока много.
У нас зато не погода, а ужас холод собачий, в квартире холодно уже все простыли, у ребенка горло болит, охрип. Завтра первый раз в первый класс, не знаю как это будет выглядеть, сегодня к вечеру ухудшение погоды обещают( куда уж хуже), как завтра линейка в такой холод. Не был бы это первый класс я бы вообще не повела, а тут придется. Сейчас его усиленно лечу.
Наталия 64
[2656476532]
#17689
Всем привет!
Лера, нога не то, что болит, я просто ее постоянно чувствую. Никкак она не дает о себе забыть! К вечеру откровенно хромаю, даже стыдно бывает, прошло уже 7,5 месяцев. Иногда рвутся сосуды, даже в состоянии покоя, врач говорит, что это из-за металла. Но видок у лодыжки тот еще! Постоянно присутствует что-то вроде синяка, но не сплошняком, а так, местами! :-)
Наталья55! Здравствуйте ! Спасибо за добрые слова, от Ваших слов стало теплее. ЛИОТОН1000 преобрела, начала пользоваться,массаж сделала 1 раз- больно, но терплю. А ,еще,стала чуть приступать с палочкой.но какая-то непонятка , наступать страшно. Кто сказал наступать? Так называемый доктор. А когда гипс снимают, должны делать снимок? Еще делала парафин.Спасибо!
Нина
[1433010573]
#17695
Здравствуйте! Здорово ,что есть возможность так общаться! Поняла ,что после снятия гипса над ножкой надо работать , работать и работать. Я работаю учительницей и пр едставляете, с 1987 года. первый раз -1 сентября, я буду дома ,а не в школе. Большое спасибо Наталье55 за добрые слова , поддержку и практические рекомендации. У меня и здоровая нога сейчас не ходит ,а везется.Как же хорошо ступатьна обеих ногах! Всем здоровья! С началом учебного года!
Ирина
[4001952719]
#17696
Дорогие "поломашки". Много на форуме полезной информации, но ее надо вычитывать. Я с 355 страницы добралась только до 345. Очень долго. Наверняка эта тема уже обсуждалась: меня интересует питание. Заранее благодарна.
Сломала ногу очень просто. Идя по улице, с гипсом на руке ( меня сломана рука в кистевом суставе) , встала в ямку каблуком и ногу подвернула , почувствовала сильную боль. Потом скорая и адская боль при вправлении ноги . У меня сломана наружная лодыжка с подвывихом. Укатали меня в гипс толсючий и тяжеленный. Во как мне не повезло кошмар
Лера
[2655914484]
#17699
Это кто-этот бред написал от моего имени?Опять поползли враги.Ужас.
Лера
[2655914484]
#17700
Я сравнила правые номера ,получилась Рита.Интересно кто же прячется у нас на форуме под этим именем?Мне за нее стыдно.