Перелом лодыжки

Да я делаю, как врач показал и как в отделении бинтовали. Опыт с пластырем был после зимней операции. Честно, мне не понравилось. Выпуклые лодыжки и сгиб - не лучшее место для пластыря, мучилась только.

Я так же, купила в этом году шубку себе наконец-то, но по ходу так и не выгуляю ее(

Девочки, всё впереди. Модная обувка, шубки, лёгкая походка. Жизнь движется. Нам бы первую зиму пережить. А там наладится. Я для себя решила, что этой зимой займусь домашним уютом, кухней, буду восстанавливаться, больше приятного для души.

Ой, у меня также, в 55 летие, в 22 году, а у меня днюха в конце февраля, купил муж мне шубку, немного походить успела, а в прошлом году приготовила её к зиме и на тебе, приземлилась 🤪 так всю зиму и провесела в коридоре, в эту зиму надеюсь чуток удастся поносить.

Правильно, Галь, для души надо позитива, успокоения, гармонии с собой и все придёт в порядок. Обязательно. Будет уютно душе, и организм тоже наладится.

Да,вы конечно правы! Этот год надо вплотную заняться здоровьем,чтобы потом с легкостью можно было модничать и наслаждаться легкой походкой)

Девочки привет. Еду домой от проктолога. Знаете на чем? На троллейбусе)) решила попробовать. Ну влезть ничего обратно сложнее расстояние между большое сложно без опоры выпрыгнуть на асфалт. Но вот вроде ничего. Еду обратно. Кресло муж везет на всякий сложеное))

Ириш, поздравляю! Вот видишь, уже и общественный транспорт одолела 👍 Кстати, такая же фигня, захожу спокойно в автобус, трамвай, а сходить, если бывает, что подъезжает так, что близкое расстояние, я сама спускаюсь, но есть такие спуски и очень высоко и далеко, тут держусь до последнего за ручку двери, а там уже подстраховывает муж. Поэтому пока на дальние поездки по делам только с мужем. Но всегда стараюсь хоть кое как но сама выйти из автобуса. Надеюсь, потихоньку, со временем одолеем мы и эти преграды.

Кстати, как у тебя дела с этой болячкой, что сказал проктолог? Нормально?

Так смешно было)) приехал троллейбусс выходит водитель ну открыть подставку на вьезд и спрашивает мужа а где же инвалид?)) А я в первую дверь прыгаю пытаюсь)) он вон он инвалид учится ходить))

Смотрела прибором. Ректоскопия. Одна совсем хорошо уже и рубца нет. Вторая вот противная. На ней рубец . Но очень тонкий . Врач сказала любой не верный стул и может треснуть. Надо очень аккуратно. Рубец восстанавливается пол года. Вот надо мне очень быть аккуратно.

Ну молодчина! Начало есть. Теперь периодически пробовать надо. Я вообще в транспорт беру трость. Не опираюсь на неё, но она как дорожный знак предупреждает других, чтобы не толкнули случайно. Ну и место освободят всегда. А так конечно, муж помогает выйти, руку подаёт.

Дай Бог, чтобы все у тебя было хорошо! 🙏

Я тоже месяц назад во сне курила, одну выплюнула, вторую засунула . Прям даже ощутила и дым, и вкус ! На второй сигарете думаю зачем же я это делаю? И проснулась, а настроение уже испорчено с утра . А потом забылось , хвост трубой и поскакала на кухню. Я вообще всю осень провела на кухне, какие то заготовки, салаты, варенья, солила, варила . Ну прям остановится не могу . . Как блокаду пережила( тьфу, тьфу). Но все таки чем то себя занимаю . Потому что стряпать мне запретили мои мужчины, от слова совсем . Все склонны к полноте . Сын дальнобойщик , говорит я с твоей стряпни из фуры выкатываться буду 😝🙃😂😂😂😂. На улице я давно не была , уже неделю. Какая то боль блуждающая , то желудок заболел , да еще и встал. Потом боль в бок уехала , аж до температуры . Но сегодня утром встала, вроде ничего не болит 🤷‍♀️. Завтра прогуляюсь , снега навалиииииило!❄️❄️❄️

Маргоша, ну-ка давай гони все недомогания! Хватит с нас и перелома. А заготовки, молодец, что делаешь. И вкусненького на зиму, и себя занимаешь, и нога топчется-разрабатывается. Я на кухне пока сдержанно, но интерес просыпается. Вчера пекла, варила. Муж на сутках, мне скучно. Снега у нас пока нет, чему я очень рада. Под дождем сегодня гуляли, а я довольна. Тоже пару дней не была на улице. Жду, когда снимут швы. Попроще будет. Про сигареты. Что такое.... Тоже какой день подряд снится, что курю. Одну за одной. С удовольствием, главное. Хорошо, что сон! Чего-то наверное, мне не хватает. То ли удовольствия, то ли ремня!

Ира, береги себя! Жизнь налаживается. И эта болячка пройдет. Ты сейчас на ногах, двигаешься. И там все циркулирует, как надо. Заживёт.

Девочки спасибо что разделили мои победы и успехи. У меня муж уже говорит чуть что не мне рассказываешь а на форум к своим бежишь)) а кто как не вы все разделяли со мной пока я 4мес лежа барахталась))теперь еще убрать головные и спинные боли и можно сказать я счастлива буду)) ну вот занимаюсь по Шишонину. Кстати Галина посмотрите он и от панических атак показывает много. Может что вам и подойдет. И вообще много интересного узнала о нашем позвоночнике болях стрессах давлении.

Галина здравствуйте ! Подскажите чем дома обрабаиывали швы ?

Панические атаки это от мозга .Шишонин это упражнения .Вот как убрать этот поток андреналина от стресса , вопрос .Страх оказать без поддержки в транспорте упражнениями не снимешь .Надо перестраивать сознание , мысли .

Очень интересна у него теория возникновения диабета ...хотя диабет у
детей сюда не подходит ....для взрослых однозначно соответствует .

Здравствуйте) Мне врач разрешил дома обрабатывать спиртом, Хлоргексидином спиртовым или Мирамистином. Я купила в аптеке Хлоргексидин спиртовой р-р, им и обрабатывала.

Девочки, был врач. Снял швы. Ура! Сказал, могу ходить, двигаться, заниматься без ограничений. И завтра можно мыться! Я мылась, конечно, с пакетом на ноге. Но теперь то целиком можно!

Да у меня нет панических атак. Тут другое, психотерапия правильная нужна. Даже без лекарств. Как здорово, что я попала к хорошему психотерапевту до операции. Я думала, операция, новый стресс, меня откинут назад. Но нет. С её помощью я нормально пережила операцию. Конечно, это заслуга ещё и лечащего травматолога, он вообще святой. Но за совет, Ириш, спасибо))) И боли нынешние ты преодолеешь. Т к нога не полностью восстановлена, у тебя неправильно нагружаются мышцы спины и шеи. Потом это выровняется. Так бывает часто после травмы ног.

Ну вот, Галь, все и позади, теперь можно спокойно, без ограничений ходить, двигаться, жить полной жизнью, а скоро и танцевать будешь 😊 очень рада за тебя!!! 🤗

Светочка, спасибо. Да, тревожность постепенно сглаживается. Теперь я просто обязана ходить сама.

Так психотерапевты и работают над изменением сознания , изменения отношения к ситуации .Я сколько нервов тоже потратила и был ли смысл ? Балериной мне не быть уже , а нормальная жизнь доступна .Но это только по прошествии времени понимается .Подвижная психика , даже слишком подвижная .Это я про себя .

О да! Психика ещё та! Вроде мыслишь адекватно и ведёшь себя, а на пустом месте адреналин шкалит. Мой муж пофигист. И если бы я не объясняла, что ну особенности такие у нервной системы, он бы так и не понял: а чё тут волноваться?.....а ты спи спокойно...а ты ходи обычно.... а чё тут напрягаться-то?.... Действительно думаешь "а чё", а психика говорит "а ТО"!!!!

Урааа. Все жизнь. Свобода. Нет тревоги о снятии пластины. Все пережито.. чтож это прекрасно. Теперь новая жизнь. Рада за вас..эх когда у меня еще это будет и как не знаю(

Можно только позавидовать нервной системе наших мужей .Но это и к лучшему .Кто то должен быть адекватным .

Всё будет хорошо. Придет время. Пока не думай об этом. Просто помни, что снимать металл легче в разы. Это небо и земля. Я с теплом вспоминаю проведенные пять дней в стационаре. Удивительно, но это факт. Реабилитация не нужна. Швы сняли - вот единственное неудобство. У меня сегодня заняло минут пять. Доктор отвлёк, рассказал много интересного. И делов-то .

Эх, самой тоже хочется))

У меня та же самая история.. Три месяца после перелома лодыжки. Волосы выпадают как после химиятерапии.. Ничего не помогает.. Не знаю. что и делать.. Как у Вас дела?

Девочки у вас была одышка когда начали ходить? Меня это что то напрчгает очень. Чуть пройдусь не устаю ттт не брльно а мокрая вся и дышу как паровоз.. что это может быть? Куда обратится ?

Да, было и долго. Как таковой одышки не было, я не задыхалась. Но слабость, потливость, головокружение при ходьбе, трясучка были. Я уже говорила, что мне помог месячный курс Мексидол+Милдронат в таблетках. Обязательно вместе. Состояние намного улучшилось. Ещё я магний и Д3 пью на постоянке. А так вегетатика у меня нарушенная с детства, эти симптомы не удивляют. Можешь посетить терапевта или невролога. Можно на дефицит витаминов сдать. Но скорее всего ничего не найдут кроме ВСД.

Возможно есть дефицит микроэлементов и витаминов. Перелом много их забирает. Посмотрели бы то же железо, кальций, магний. Я после перелома сама начала пить витамины, коллаген, кальций, питание усилила. И хотя с волосами у меня по жизни беда, плохая наследственность, но выпадение волос не увеличилось.

Ир, я писала тебе выше, когда я начала ходить по улице, также было, немного пройдусь, встану, дышу как паровоз, отдышусь, дальше иду. Потом все прошло. Скорей всего от долгого обез движения, практически не было нагрузок для сердечной деятельности, а ты сколько времени каталась на кресле, посмотри, как будет дальше, мне думается, начнёшь увеличивать нагрузки, больше и дальше ходить, все должно восстановиться.

У меня тоже волосы выпадали... ..примерно так же по срокам . Очень неприятно .Потом прошло .

Прерывайся и отдыхай .Все пройдет .Мексидол у нескольких моих знакомых побочки .А Милдронат - сердце подстегивать ??? Запрещенный у спортсменов мельдоний .Просто активность нарастает и организм реагирует на это .Я точно такая же была вначале .Похудела даже ...

Мидокалм пью. От шеи. Но вот чуть прошла сердце стучит и одышка

Милдронат был когда то создан для сердечников. Собственно кардиолог мне и сказал пить его пожизненно для сердца курсами. У меня сердечная стенка с изменениями, а милдронат питает её и насыщает кислородом. Как и другие ткани. Наверное, поэтому он вызвал антидопинговые споры. Но благодаря ему и магнию процесс в сердце остановился. Спасибо хорошему кардиологу и милдронату. Ну а Мексидол антиоксидант. Он обычно прекрасно переносится. Снимает тяжёлые интоксикации у алкашей кстати. А вместе с милдронатом убирает астенические состояния. У этих препаратов минимум побочек и противопоказаний. Продаются без рецепта.

Галина , неужели вы не в курсе что у нас в большом ходу препараты с недоказанной эффективностью .Что она вам может назначить ? Это стандартное лечение и не более того .

Неправильно написала - стандарт лечения и ни шагу в сторону .Я когда удивлялась от назначения кардиологов моей маме , сетра моя медик привела меня в чувство , что есть стандарт лечения и никуда в сторону они отойти не могут .Потом мало кто смотрит динамику, после них хоть потоп с человеком .Я все отслеживала и половину лекарств просто убрали .С медициной беда у нас .

Пройдет , вы ослабли и сердце ослабло .Вы еще молоды .Все наладится .

Оль, во-первых мне помогают эти препараты. Во-вторых платный кардиолог, зав отделением не будет назначать абы что. Я ему полностью доверяю. За годы общения ничего кроме пользы он мне не принес. Эти специалисты ездят на учебу, повышают квалификацию. В отличии от нас, дилетантов, которые то одну статью в нэте прочитают, то другую с точностью до наоборот. Конечно, я буду доверять грамотному врачу, а не "соседке", которая где-то что-то слышала.

Увы, стандартное лечение и есть наш бич. Мы то разные. У нас куча своих особенностей. К каждому подход свой требуется, а врачам проще назначить это стандартное лечение. И дальше хоть потоп. Вот хотя бы мой пример с кардиологом. Скачки давления - он пытается подобрать "стандартные" препараты, разные пробуем, меняем дозировки. Бьемся, толку ноль, давление падает, я еле ползаю. Прекращаю - скачки. Тогда он заходит с другой стороны, смотрит метаболизм. Выявляет проблемы, делает назначение и я теперь несколько лет живу спокойно. Таких врачей единицы, они настоящие профессионалы. А до него была у терапевта. Она мне назначила современный препарат. Он не помогал, а она удвоила максимально возможную дозу.(????) Давление все равно бушевало. Наверное, ждала, когда я копыта откину. Печально .... А врач со стажем, опытом. Вывод - каждый в жизни ищет своё. Или своего специалиста и смотрит по результатам.

Девочки,привет👋
Потихоньку у всех всё налаживается и движется вперёд-без этого никак быть не может.Всё хорошо🙂❤️
А я бежала к машине по брусчатой мостовой,споткнулась и подвернула ногу😕 Теперь отёк появился у начала пластины снизу,болит,хрустит и ноет.
Дочка моя по больницам.Поставили диагноз -нефрит,а антибиотики выписали не те..не подошли.Боли в почках не прекращаются.Во взрослое отделение не берут,а в детском нет нефролога,ей 17.Вобщем,мало хорошего пока..держимся😖Но столько эмоций..блин,не везёт с врачами..только понадеялись,доверились - и на тебе..не те антибиотики..😖Начинаю выбиваться из сил..То она бредит,то лихорадка..то боли до слёз😕
Ну ничего..держимся❤️❤️❤️

Правда,Галь..Врачей-профессионалов и спецов своего дела-единицы..Ну,главное-найти своего врача и наладить механизм,чтобы,действительно разобрался и увидел реальную картину и помог❤️
Ой ,тема нашей медицины - это вообще отдельная тема..😕

Так вроде резистенстность ищут - я правильно написала или нет ??? То что убивает возбудителя провокатора воспаления .Только интернет в помощь !

Резистентность к антимикробным препаратам - так правильно .

Ну вот,якобы бактерию обнаружили ,отправляли на посев анализы и дали антибиотик,который эту инфекцию убивает..и вот - не подошёл..😖
Сегодня в выписке из другой больницы под вопросом хроническая форма нефрита..🫤
Столько всего перелопатила в интернете..а врачу что-то скажешь,а он мне - Вы что,доктор..