Гость
Статьи
Перелом лодыжки

Перелом лодыжки

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?
Малыш
58 655 ответов
Последний — Перейти
Страница 1146
Гость
#57557
Галина Lark
Девочки, был врач. Снял швы. Ура! Сказал, могу ходить, двигаться, заниматься без ограничений. И завтра можно мыться! Я мылась, конечно, с пакетом на ноге. Но теперь то целиком можно!
Поздравляю Вас,Галина! Теперь уже обрабатывать швы не нужно ?
Гость
#57558
Ina M.
Девочки,привет👋
Потихоньку у всех всё налаживается и движется вперёд-без этого никак быть не может.Всё хорошо🙂❤️
А я бежала к машине по брусчатой мостовой,споткнулась и подвернула ногу😕 Теперь отёк появился у начала пластины снизу,болит,хрустит и ноет.
Дочка моя по больницам.Поставили диагноз -нефрит,а антибиотики выписали не те..не подошли.Боли в почках не прекращаются.Во взрослое отделение не берут,а в детском нет нефролога,ей 17.Вобщем,мало хорошего пока..держимся😖Но столько эмоций..блин,не везёт с врачами..только понадеялись,доверились - и на тебе..не те антибиотики..😖Начинаю выбиваться из сил..То она бредит,то лихорадка..то боли до слёз😕
Ну ничего..держимся❤️❤️❤️
Ой ей.. надо срочно искать врача толкового. А если платно ? К хорошему специалисту? Я о дочери. А вы зачем бегаете то?.. говорят после перелома надо уже вести более спокойнюю жизнь эх.. все мы конечно бежим торопимся так устроены.. думаю с ногой пройдет скоро.. а вот дочь.. у сына гидронфроз почки.. знаю что это такое.. тут только искать специалиста толкового и пусть ее ведет.
Ольга
#57559
Ina M.
Ну вот,якобы бактерию обнаружили ,отправляли на посев анализы и дали антибиотик,который эту инфекцию убивает..и вот - не подошёл..😖
Сегодня в выписке из другой больницы под вопросом хроническая форма нефрита..🫤
Столько всего перелопатила в интернете..а врачу что-то скажешь,а он мне - Вы что,доктор..
У нас может и лаборант запросто ошибиться ...мне вспомнилась подружка врач и ее речь о том что мало платят тем , кто на анализах сидит .Как то она сама отслеживала - но это невозможно в большинстве случаев .У нас раз пришли такие цифры при которой астма зашкаливала бы , сама врачиха удивилась , как такое может быть .Ребенок сидит как ни в чем .
Ольга
#57560
Сегодня стояла в магните и смотрела - молодая девчонка в куртке зефирка что ли называется ....заканчивается чуть ниже талии .Спереди голый живот .У нас плюс 10 но это как то перебор уже .Что за идиотская мода ?!
Галина Lark
#57561
Ольга
Сегодня стояла в магните и смотрела - молодая девчонка в куртке зефирка что ли называется ....заканчивается чуть ниже талии .Спереди голый живот .У нас плюс 10 но это как то перебор уже .Что за идиотская мода ?!
Так вроде уже прошла эта мода на голый живот и поясницу? Опять вернулась?... Ужас.. никогда не понимала.
Ольга
#57562
Галина Lark
Так вроде уже прошла эта мода на голый живот и поясницу? Опять вернулась?... Ужас.. никогда не понимала.
Так девчонки подростки так ходят .Но эта постарше была .
Галина Lark
#57563
Ina M.
Девочки,привет👋
Потихоньку у всех всё налаживается и движется вперёд-без этого никак быть не может.Всё хорошо🙂❤️
А я бежала к машине по брусчатой мостовой,споткнулась и подвернула ногу😕 Теперь отёк появился у начала пластины снизу,болит,хрустит и ноет.
Дочка моя по больницам.Поставили диагноз -нефрит,а антибиотики выписали не те..не подошли.Боли в почках не прекращаются.Во взрослое отделение не берут,а в детском нет нефролога,ей 17.Вобщем,мало хорошего пока..держимся😖Но столько эмоций..блин,не везёт с врачами..только понадеялись,доверились - и на тебе..не те антибиотики..😖Начинаю выбиваться из сил..То она бредит,то лихорадка..то боли до слёз😕
Ну ничего..держимся❤️❤️❤️
Иночка, привет) Бедные девочки. И ты, и доча. За детей душа всегда болит, не знаешь куда деться. Ну вот есть же современные антибиотики широкого спектра. Они мощные. Кто бы посоветовал... Ты сама береги себя. Будь поаккуратнее. Хватит травматизма. А нога пройдет. Видать потянула связки. Про боль в почках знаю не понаслышке. С молоду камни. Когда идут - караул! Но должен же быть выход. Теребите врача. Держитесь , девочки! Всё заканчивается. Отпустит!
Галина Lark
#57564
Ольга
У нас может и лаборант запросто ошибиться ...мне вспомнилась подружка врач и ее речь о том что мало платят тем , кто на анализах сидит .Как то она сама отслеживала - но это невозможно в большинстве случаев .У нас раз пришли такие цифры при которой астма зашкаливала бы , сама врачиха удивилась , как такое может быть .Ребенок сидит как ни в чем .
Техника ошибается, а человек вообще легко.
Галина Lark
#57565
Гость
Поздравляю Вас,Галина! Теперь уже обрабатывать швы не нужно ?
Спасибо большое! Ну вот три дня зелёнкой мазать надо.Но повязка уже не нужна. Потом корочки сойти должны. По первому взгляду этот шов вроде аккуратнее прошлого. Врач как-то по другому шил, сплошной ниткой.
Ina M.
#57566
Гость
Ой ей.. надо срочно искать врача толкового. А если платно ? К хорошему специалисту? Я о дочери. А вы зачем бегаете то?.. говорят после перелома надо уже вести более спокойнюю жизнь эх.. все мы конечно бежим торопимся так устроены.. думаю с ногой пройдет скоро.. а вот дочь.. у сына гидронфроз почки.. знаю что это такое.. тут только искать специалиста толкового и пусть ее ведет.
Вот подсказали одного доктора-нефролога,так к нему и платно только в начале декабря попадаем..время боюсь потерять.Через неделю идём ко взрослому,согласился взять дочку.Сейчас эту неделю пьём новые антибиотики,литрами воду ,клюкву и наблюдаем температуру ,и боли..😖
Да,а я сама всё бегаю и бегаю..ну никак не включается,что бережнее нужно,вроде и под ноги смотрю,листьев боюсь,а вот нрав мой такой неспокойный,ну вот никак...Вроде стараюсь..иду,сама себя уговариваю..и вот,что находит,что надо пробежаться по булыжникам перед машиной,споткнуться,запрыгать,чем переждать секунд 5-7 и спокойно,плавненько идти к своей машине..блин,ну характер..🫤
Ina M.
#57567
Ольга
У нас может и лаборант запросто ошибиться ...мне вспомнилась подружка врач и ее речь о том что мало платят тем , кто на анализах сидит .Как то она сама отслеживала - но это невозможно в большинстве случаев .У нас раз пришли такие цифры при которой астма зашкаливала бы , сама врачиха удивилась , как такое может быть .Ребенок сидит как ни в чем .
Даа,у нас это тоже есть и слышу часто о таком.И нам астму ставили,что сыну,что дочке..ой..как вспомню..😔
Я надеюсь всё-таки на результаты анализов,чтоб хоть кто-то из врачей их правильно прочитал и назначил то,что нужно😔
Ой,девчёнки..будем держаться..❤️❤️❤️Я всегда на позитиве,но не выдержала..вылила вам своё настроение.
Спасибо вам за поддержку❤️🤗
#57568
Ina M.
Девочки,привет👋
Потихоньку у всех всё налаживается и движется вперёд-без этого никак быть не может.Всё хорошо🙂❤️
А я бежала к машине по брусчатой мостовой,споткнулась и подвернула ногу😕 Теперь отёк появился у начала пластины снизу,болит,хрустит и ноет.
Дочка моя по больницам.Поставили диагноз -нефрит,а антибиотики выписали не те..не подошли.Боли в почках не прекращаются.Во взрослое отделение не берут,а в детском нет нефролога,ей 17.Вобщем,мало хорошего пока..держимся😖Но столько эмоций..блин,не везёт с врачами..только понадеялись,доверились - и на тебе..не те антибиотики..😖Начинаю выбиваться из сил..То она бредит,то лихорадка..то боли до слёз😕
Ну ничего..держимся❤️❤️❤️
Ой, ей, Инна, ну как же так! 🤷‍♀️ Берегите себя, не спешите, куда, собственно, спешить, зачем? Тише едешь, дальше будешь, как говорится. А нам уже Бог велел поспокойнее, по аккуратней. А мне все время боязно, когда быстрей начинаю ходить, все кажется, вот вот не так наступлю и подверну ногу. Поэтому хожу размеренно, но шаг специально ускоряю, тренирую ногу, и шире стал шаг и быстрее. Поэтому, если мне надо специально к определённому времени куда ехать, запас делаю на час 😃 лучше пораньше приехать, чем спешить и не дай Бог, опять на вернуться где. С почками, да, это мне тоже близко, у мужа киста на почке, тоже как меняется погода, сырость, холодает, очень болят у него. Пьём шиповник, сбор для почек и периодически канефрон. Поэтому всегда утепляемся, джинсы, брюки с начесом, утепленные кальсончики на зиму, почки любят тепло. Пусть дочка выздоравливает. 🙏
Ina M.
#57569
Галина Lark
Иночка, привет) Бедные девочки. И ты, и доча. За детей душа всегда болит, не знаешь куда деться. Ну вот есть же современные антибиотики широкого спектра. Они мощные. Кто бы посоветовал... Ты сама береги себя. Будь поаккуратнее. Хватит травматизма. А нога пройдет. Видать потянула связки. Про боль в почках знаю не понаслышке. С молоду камни. Когда идут - караул! Но должен же быть выход. Теребите врача. Держитесь , девочки! Всё заканчивается. Отпустит!
Спасибо,Галь,будем держаться и контролировать ситуацию❤️
А связки,видно,потянула,да..намотала свой старый,добрый бинт,легче намного..Ох..
Ina M.
#57570
Ольга
Сегодня стояла в магните и смотрела - молодая девчонка в куртке зефирка что ли называется ....заканчивается чуть ниже талии .Спереди голый живот .У нас плюс 10 но это как то перебор уже .Что за идиотская мода ?!
Вот это точно! Я думаю,что и это послужило,что подхватила воспаление,тоже любительница-чем короче,тем лучше..Может сейчас себя беречь начнёт..
Ольга
#57571
Мозги молодые бестолковые .Модятся .Младший наоборот длинную куртку выбрал и подштанники напяливает .А девчонки , те да - куртку покороче и без шапки вдобавок .Сколько раз такое наблюдала .
Ina M.
#57572
Ольга
Мозги молодые бестолковые .Модятся .Младший наоборот длинную куртку выбрал и подштанники напяливает .А девчонки , те да - куртку покороче и без шапки вдобавок .Сколько раз такое наблюдала .
И мой сын всё подлиннее,побольше себе выбирает до сих пор..А девчёнки эти - одни скандалы у меня с ней.А летом работает когда,вещей себе назакажет ,так уже прячет-знает,что я возникать буду,всё до пупа😕
Гость
#57573
Ina M.
И мой сын всё подлиннее,побольше себе выбирает до сих пор..А девчёнки эти - одни скандалы у меня с ней.А летом работает когда,вещей себе назакажет ,так уже прячет-знает,что я возникать буду,всё до пупа😕
Знакомо. Сама так одевалась пока с придатками в больницу не загремела. Тогда и пересмотрела многое.
Ina M.
#57574
Гость
Знакомо. Сама так одевалась пока с придатками в больницу не загремела. Тогда и пересмотрела многое.
Ну конечно🫣Сами через всё это прошли,а теперь на собственных ошибках им мозги вправляем..
И мне мама говорила то же самое ..А потом мне рассказывала,как на снегу сидела,как в холодной воде купалась,как мини юбки в мороз на танцы носила..
Галина Lark
#57575
Ina M.
Ну конечно🫣Сами через всё это прошли,а теперь на собственных ошибках им мозги вправляем..
И мне мама говорила то же самое ..А потом мне рассказывала,как на снегу сидела,как в холодной воде купалась,как мини юбки в мороз на танцы носила..
Сейчас вспоминаю себя в юности, диву даюсь. Мороз трескучий, а я в капроновых колготках. На вечернем училась, институт за городом. Уже ночь на дворе после учебы. Автобус то приедет, то нет. И вот пешком идёшь домой. Капрон к ногам примерзал, пальцев не чувствуешь. Ну не дурочка ли... Наверное, по молодости многие склонны к такому. Главное, помоднее. Нет, сейчас тепло прежде всего. Хорошо, моя дочь стала тоже это понимать.
Гость
#57576
Девочки тоже не приятность. Купили реьенку новую куртку 12тр. Пошел в школу. Так кто то сзади на спине не то бритвой или еще чем куртку располосовал.. блин так обидно. Прям слезы. В ателье сдам конечно но уже не то будет(( какие дети жестокие стали
Галина Lark
#57577
Гость
Девочки тоже не приятность. Купили реьенку новую куртку 12тр. Пошел в школу. Так кто то сзади на спине не то бритвой или еще чем куртку располосовал.. блин так обидно. Прям слезы. В ателье сдам конечно но уже не то будет(( какие дети жестокие стали
Ой, какая неприятность! Ведь специально сделали. Понятно же. Такие уроды! Ни своё ни чужое не ценят. Да, Ир, ремонтировать придется, беда. Но зато я думаю, пусть куртке лучше достанется, чем ребенку. Ведь дети жестокие - жестокие во всём.
Ina M.
#57578
Галина Lark
Ой, какая неприятность! Ведь специально сделали. Понятно же. Такие уроды! Ни своё ни чужое не ценят. Да, Ир, ремонтировать придется, беда. Но зато я думаю, пусть куртке лучше достанется, чем ребенку. Ведь дети жестокие - жестокие во всём.
Ну вот что должно быть в голове у ребёнка,чтобы так поступить.Куртка-жаль,конечно,заплатку какую-нибудь,отражатель прикольный налепить.А вырастут..что будет потом..😖Ой,сами столкнулись,с сыном.Он у меня такой ранимый рос,уж очень эмоциональный..его бьют,обижают,а он сдачи дать не мог,я ходила разбираться и дед - отец мой.Может,потому,что без отца рос..Так батя мой говорит-сам в драку не лезь,не начинай,но будут бить-дай в лоб больно..Так так и не смог..Как-то сдачи дал,так так ревел..Вот так и вырос таким - бьёт словом,спокооойный,домашний..женился - вот там Сорвиголова😆но дополняют друг друга..
Зато дочка - вот та себя в обиду не даст,совсем другая,сама пошла,сама сделала,сама ранец школьный 1 сентября в 1 классе в речку с моста скинула..посмотреть,как домой приплывёт...😀мы у речки живём..ой,с ней у меня столько всего было,что я могу книгу написать..🤭
Ina M.
#57579
Светлана
Ой, ей, Инна, ну как же так! 🤷‍♀️ Берегите себя, не спешите, куда, собственно, спешить, зачем? Тише едешь, дальше будешь, как говорится. А нам уже Бог велел поспокойнее, по аккуратней. А мне все время боязно, когда быстрей начинаю ходить, все кажется, вот вот не так наступлю и подверну ногу. Поэтому хожу размеренно, но шаг специально ускоряю, тренирую ногу, и шире стал шаг и быстрее. Поэтому, если мне надо специально к определённому времени куда ехать, запас делаю на час 😃 лучше пораньше приехать, чем спешить и не дай Бог, опять на вернуться где. С почками, да, это мне тоже близко, у мужа киста на почке, тоже как меняется погода, сырость, холодает, очень болят у него. Пьём шиповник, сбор для почек и периодически канефрон. Поэтому всегда утепляемся, джинсы, брюки с начесом, утепленные кальсончики на зиму, почки любят тепло. Пусть дочка выздоравливает. 🙏
Спасибо,Свет❤️ Будем на контроле,надеюсь,под наблюдением.
А я спешу..я везде спешу..у меня такой характер,что не умею по-другому..нет,конечно,я осторожна..но как показывает время- не всегда..Буду себя беречь..очень постараюсь..🥰
Ina M.
#57580
Галина Lark
Сейчас вспоминаю себя в юности, диву даюсь. Мороз трескучий, а я в капроновых колготках. На вечернем училась, институт за городом. Уже ночь на дворе после учебы. Автобус то приедет, то нет. И вот пешком идёшь домой. Капрон к ногам примерзал, пальцев не чувствуешь. Ну не дурочка ли... Наверное, по молодости многие склонны к такому. Главное, помоднее. Нет, сейчас тепло прежде всего. Хорошо, моя дочь стала тоже это понимать.
И я до сих пор помню те ощущения,когда колготки примерзали к ногам..а потом дома снимаешь их - а ляжки горят,прям цыпками покрываются..И вот теперь мелкой своей промываю мозги..умная такая стала с возрастом..мудрая...🤭😖
#57581
Гость
Девочки тоже не приятность. Купили реьенку новую куртку 12тр. Пошел в школу. Так кто то сзади на спине не то бритвой или еще чем куртку располосовал.. блин так обидно. Прям слезы. В ателье сдам конечно но уже не то будет(( какие дети жестокие стали
Да, Ир, как обидно и неприятно. Вот ведь уроды. От зависти, злобы что ли. Вообще детки многие сейчас и совсем не детки, не такие, как мы были. Смотришь иногда происшествия по тележку, волосы дыбом встают, избивают, издеваются и главное, все на телефоны снимают. Жестокость и изощренность зашкаливает. Но главное, сын цел и здоров. Жаль конечно, не дешёвая вещь, но пусть так, вещь она и есть вещь. Главное, чтоб ребёнок целехонький был.
Ольга
#57582
Гость
Девочки тоже не приятность. Купили реьенку новую куртку 12тр. Пошел в школу. Так кто то сзади на спине не то бритвой или еще чем куртку располосовал.. блин так обидно. Прям слезы. В ателье сдам конечно но уже не то будет(( какие дети жестокие стали
Может зацепил где то ?
Марго
#57583
Всем приветули ! Вот заговорили про мельдоний, и я свои пять копеек приготовила ! Был со мной случай, дет эдак пять назад . Случился срыв сердечного ритма у меня. Ну как полагается положили в кардиологию , назначили лечение . И вот меня спрашивают , как относишься к медьдонию ! Я говорю никак, так как не знаю его действия . Видимо мельдония был вагон и маленькая тележка , и его назначили всему отделению , 32 человека разного возраста . И что характерно назначили двойную дозу. На минуточку 10 двойных с мексидолом капельниц ! И вот на пятой капельнице чувствую невероятный прилив сил! Я чуть у санитарок швабру не отбирала чтобы применить эту самую энергию в работу! На 8 капельнице я поняла что спать я не хочу, даже ночью . После 10 капельнице на следущий день меня выписали домой. В общем не спала я 4 суток, пока мозг сам не выключился ! Картина маслом была ,я сижу в кресле с открытыми глазами и сплю!!!!!!! Так еще и похрапываю ! Дааааа! Зато я как электротехник , я успевала делать 20 дел сразу! Потом , когда я снова через полгода поступила в это отделение , я спросила кардиолога принимала ли она когда нибудь мельдоний, она сказала нет. Правда у совсем пожилых людей по сердечку были небольшие проблемы . И еще : мельдоний способствует улучшению половой жизни , как вторая молодость , необузданная страсть . Эх !!!!! Противопоказаний у мельдония нет, изготавливается из переработанного уранового топлива . Но !!! После 10 двойных заряженных капельниц, я поняла почему спортсменам он запрещен . Да, в таблетках он такого эффекта не дает 🤗
Гость
#57584
Спасибо девочки. Просто как вот посмотришь в каком мире нашим детям жить страшно становится.
Галина Lark
#57585
Гость
Спасибо девочки. Просто как вот посмотришь в каком мире нашим детям жить страшно становится.
Да мы все и есть этот мир. Просто вместе с нормальными детьми полно хулиганов. Конечно, и раньше такие были, задиры, драчуны. Но как-то в открытую делали. А тут за спиной в прямом смысле. Вспомнились 90-е. Тогда сумки резали. Но и пальто тоже. Кошельки искали, понятное дело. А сейчас смысл - просто навредить.
Галина Lark
#57586
Марго
Всем приветули ! Вот заговорили про мельдоний, и я свои пять копеек приготовила ! Был со мной случай, дет эдак пять назад . Случился срыв сердечного ритма у меня. Ну как полагается положили в кардиологию , назначили лечение . И вот меня спрашивают , как относишься к медьдонию ! Я говорю никак, так как не знаю его действия . Видимо мельдония был вагон и маленькая тележка , и его назначили всему отделению , 32 человека разного возраста . И что характерно назначили двойную дозу. На минуточку 10 двойных с мексидолом капельниц ! И вот на пятой капельнице чувствую невероятный прилив сил! Я чуть у санитарок швабру не отбирала чтобы применить эту самую энергию в работу! На 8 капельнице я поняла что спать я не хочу, даже ночью . После 10 капельнице на следущий день меня выписали домой. В общем не спала я 4 суток, пока мозг сам не выключился ! Картина маслом была ,я сижу в кресле с открытыми глазами и сплю!!!!!!! Так еще и похрапываю ! Дааааа! Зато я как электротехник , я успевала делать 20 дел сразу! Потом , когда я снова через полгода поступила в это отделение , я спросила кардиолога принимала ли она когда нибудь мельдоний, она сказала нет. Правда у совсем пожилых людей по сердечку были небольшие проблемы . И еще : мельдоний способствует улучшению половой жизни , как вторая молодость , необузданная страсть . Эх !!!!! Противопоказаний у мельдония нет, изготавливается из переработанного уранового топлива . Но !!! После 10 двойных заряженных капельниц, я поняла почему спортсменам он запрещен . Да, в таблетках он такого эффекта не дает 🤗
😅 Ну это врачи погорячились тебе двойного мельдония вколоть. Видимо да, эффект от прямого попадания в кровь. Я то капсулы пью, они в разы мягче. Но делаю по инструкции, т е принимаю в первой половине дня, чтобы к ночи не бодрили.
Ольга
#57587
Марго
Всем приветули ! Вот заговорили про мельдоний, и я свои пять копеек приготовила ! Был со мной случай, дет эдак пять назад . Случился срыв сердечного ритма у меня. Ну как полагается положили в кардиологию , назначили лечение . И вот меня спрашивают , как относишься к медьдонию ! Я говорю никак, так как не знаю его действия . Видимо мельдония был вагон и маленькая тележка , и его назначили всему отделению , 32 человека разного возраста . И что характерно назначили двойную дозу. На минуточку 10 двойных с мексидолом капельниц ! И вот на пятой капельнице чувствую невероятный прилив сил! Я чуть у санитарок швабру не отбирала чтобы применить эту самую энергию в работу! На 8 капельнице я поняла что спать я не хочу, даже ночью . После 10 капельнице на следущий день меня выписали домой. В общем не спала я 4 суток, пока мозг сам не выключился ! Картина маслом была ,я сижу в кресле с открытыми глазами и сплю!!!!!!! Так еще и похрапываю ! Дааааа! Зато я как электротехник , я успевала делать 20 дел сразу! Потом , когда я снова через полгода поступила в это отделение , я спросила кардиолога принимала ли она когда нибудь мельдоний, она сказала нет. Правда у совсем пожилых людей по сердечку были небольшие проблемы . И еще : мельдоний способствует улучшению половой жизни , как вторая молодость , необузданная страсть . Эх !!!!! Противопоказаний у мельдония нет, изготавливается из переработанного уранового топлива . Но !!! После 10 двойных заряженных капельниц, я поняла почему спортсменам он запрещен . Да, в таблетках он такого эффекта не дает 🤗
Мама колола последний раз , она чуть с ума не сошла у меня .Может подделка была .
Гость
#57588
Всем привет. Прошло 2,5 месяца после перелома лодыжки. Сняли гипс через 2 месяца, достали винт и спицы, две пластины остались. Голеностоп плохо двигается вверх и вниз, но сказали приступать на ногу и разрабатввать. Я никак не могу рассчитать как мне на нее наступать, т.е определить какое должно быть нажатие на стопу, чтобы было чуть больно? Плюс еще у меня паника что стопа не рпзработается. Каждый вечер после разработки и хотьбы нога отекает и болит, особенно с внешней стороны. Расскажите пожалуйста кто как ножку разрабатывал, с какой силой приступали поэтапно или как-то сразу? Как начали ходить без костылей? У меня просто паника. Боюсь сильно наступить, вдруг что-то сломается или со связками что-то будет.... Спасибо вам большое
Галина Lark
#57589
Гость
Всем привет. Прошло 2,5 месяца после перелома лодыжки. Сняли гипс через 2 месяца, достали винт и спицы, две пластины остались. Голеностоп плохо двигается вверх и вниз, но сказали приступать на ногу и разрабатввать. Я никак не могу рассчитать как мне на нее наступать, т.е определить какое должно быть нажатие на стопу, чтобы было чуть больно? Плюс еще у меня паника что стопа не рпзработается. Каждый вечер после разработки и хотьбы нога отекает и болит, особенно с внешней стороны. Расскажите пожалуйста кто как ножку разрабатывал, с какой силой приступали поэтапно или как-то сразу? Как начали ходить без костылей? У меня просто паника. Боюсь сильно наступить, вдруг что-то сломается или со связками что-то будет.... Спасибо вам большое
Здравствуйте) Сразу Вас успокою: страх и паника - это нормально, это часть нашей травмы, без них не бывает у большинства. То что нога отекает и болит, это тоже нормально. И будет ещё достаточно долго. В процессе разработки уменьшится. А какой опорой Вы пользуетесь? Отказываться от опоры надо постепенно. Например, с ходунков на костыли, потом на один, потом на трость, потом без всего. Нога обычно сама подсказывает, с какой силой на неё наступать. Боль будет. Разработка без боли невозможна. Но она не должна быть нетерпимой. Хотя честно, у меня такая была. Я разрабатывала на обезболивающих. Но весь процесс контролировал врач. Уж сильно себя щадить тоже не надо, чтобы не растянуть реабилитацию на год и больше. Разрабатываете гимнастикой, на Ютубе на выбор есть. Но главное, ходить. Постепенно увеличивая количество шагов. Не забывайте ногу ставить правильно, с пятки на носок, потому что память нога потеряла напрочь. И не переживайте. Процесс разработки трудный, долгий. Просто надо запастись терпением.
Ольга
#57590
Гость
Всем привет. Прошло 2,5 месяца после перелома лодыжки. Сняли гипс через 2 месяца, достали винт и спицы, две пластины остались. Голеностоп плохо двигается вверх и вниз, но сказали приступать на ногу и разрабатввать. Я никак не могу рассчитать как мне на нее наступать, т.е определить какое должно быть нажатие на стопу, чтобы было чуть больно? Плюс еще у меня паника что стопа не рпзработается. Каждый вечер после разработки и хотьбы нога отекает и болит, особенно с внешней стороны. Расскажите пожалуйста кто как ножку разрабатывал, с какой силой приступали поэтапно или как-то сразу? Как начали ходить без костылей? У меня просто паника. Боюсь сильно наступить, вдруг что-то сломается или со связками что-то будет.... Спасибо вам большое
Мне через10 недель сказали полностью наступать .Приступают на более ранних сроках .
Ina M.
#57591
Гость
Всем привет. Прошло 2,5 месяца после перелома лодыжки. Сняли гипс через 2 месяца, достали винт и спицы, две пластины остались. Голеностоп плохо двигается вверх и вниз, но сказали приступать на ногу и разрабатввать. Я никак не могу рассчитать как мне на нее наступать, т.е определить какое должно быть нажатие на стопу, чтобы было чуть больно? Плюс еще у меня паника что стопа не рпзработается. Каждый вечер после разработки и хотьбы нога отекает и болит, особенно с внешней стороны. Расскажите пожалуйста кто как ножку разрабатывал, с какой силой приступали поэтапно или как-то сразу? Как начали ходить без костылей? У меня просто паника. Боюсь сильно наступить, вдруг что-то сломается или со связками что-то будет.... Спасибо вам большое
Я с костылями была.Но приступать начала намного раньше,в 5 недель.Если все 2.5 месяца у вас нога была полностью обездвижена,то нагрузка постепенной должна быть.Я сначала скользила по полу,потом опиралась на больную ногу,потом переносила вес всё больше и больше и когда я поняла,что могу наступить полным весом,костыли убрала,это было после 8 недель.На разработку пошла сразу,но всё было раньше,у меня был лангет,в 5 недель его сняли и я сгибать-разгибать вниз вверх начала уже тогда.В 2.5 мес я вышла на работу.
Очень много советов в ютубе,контроль травмотолога,если есть возможность.
И не бойтесь.Начиная ходить,вы уже ничего с места не сдвинете и со связками всё будет в порядке,тем более,там у вас 2 пластины👌
Гость
#57592
Галина Lark
Здравствуйте) Сразу Вас успокою: страх и паника - это нормально, это часть нашей травмы, без них не бывает у большинства. То что нога отекает и болит, это тоже нормально. И будет ещё достаточно долго. В процессе разработки уменьшится. А какой опорой Вы пользуетесь? Отказываться от опоры надо постепенно. Например, с ходунков на костыли, потом на один, потом на трость, потом без всего. Нога обычно сама подсказывает, с какой силой на неё наступать. Боль будет. Разработка без боли невозможна. Но она не должна быть нетерпимой. Хотя честно, у меня такая была. Я разрабатывала на обезболивающих. Но весь процесс контролировал врач. Уж сильно себя щадить тоже не надо, чтобы не растянуть реабилитацию на год и больше. Разрабатываете гимнастикой, на Ютубе на выбор есть. Но главное, ходить. Постепенно увеличивая количество шагов. Не забывайте ногу ставить правильно, с пятки на носок, потому что память нога потеряла напрочь. И не переживайте. Процесс разработки трудный, долгий. Просто надо запастись терпением.
На костыля сейчас хожу приступаю на ножку, правда не понимаю с каким усилием нужно.... Ножка на себя не особо сильно гнётся, но встать рядом со здоровой ровно могу...
Гость
#57593
Галина Lark
Здравствуйте) Сразу Вас успокою: страх и паника - это нормально, это часть нашей травмы, без них не бывает у большинства. То что нога отекает и болит, это тоже нормально. И будет ещё достаточно долго. В процессе разработки уменьшится. А какой опорой Вы пользуетесь? Отказываться от опоры надо постепенно. Например, с ходунков на костыли, потом на один, потом на трость, потом без всего. Нога обычно сама подсказывает, с какой силой на неё наступать. Боль будет. Разработка без боли невозможна. Но она не должна быть нетерпимой. Хотя честно, у меня такая была. Я разрабатывала на обезболивающих. Но весь процесс контролировал врач. Уж сильно себя щадить тоже не надо, чтобы не растянуть реабилитацию на год и больше. Разрабатываете гимнастикой, на Ютубе на выбор есть. Но главное, ходить. Постепенно увеличивая количество шагов. Не забывайте ногу ставить правильно, с пятки на носок, потому что память нога потеряла напрочь. И не переживайте. Процесс разработки трудный, долгий. Просто надо запастись терпением.
И еще боюсь чтобы пластины не сломались.... Ну и чтобы связки не порвать...
Гость
#57594
Ina M.
Я с костылями была.Но приступать начала намного раньше,в 5 недель.Если все 2.5 месяца у вас нога была полностью обездвижена,то нагрузка постепенной должна быть.Я сначала скользила по полу,потом опиралась на больную ногу,потом переносила вес всё больше и больше и когда я поняла,что могу наступить полным весом,костыли убрала,это было после 8 недель.На разработку пошла сразу,но всё было раньше,у меня был лангет,в 5 недель его сняли и я сгибать-разгибать вниз вверх начала уже тогда.В 2.5 мес я вышла на работу.
Очень много советов в ютубе,контроль травмотолога,если есть возможность.
И не бойтесь.Начиная ходить,вы уже ничего с места не сдвинете и со связками всё будет в порядке,тем более,там у вас 2 пластины👌
Спасибо, а то очень страшно. Да вот наверно раньше надо было разрабатывать... Боюсь что не разработается...
Гость
#57595
Ina M.
Я с костылями была.Но приступать начала намного раньше,в 5 недель.Если все 2.5 месяца у вас нога была полностью обездвижена,то нагрузка постепенной должна быть.Я сначала скользила по полу,потом опиралась на больную ногу,потом переносила вес всё больше и больше и когда я поняла,что могу наступить полным весом,костыли убрала,это было после 8 недель.На разработку пошла сразу,но всё было раньше,у меня был лангет,в 5 недель его сняли и я сгибать-разгибать вниз вверх начала уже тогда.В 2.5 мес я вышла на работу.
Очень много советов в ютубе,контроль травмотолога,если есть возможность.
И не бойтесь.Начиная ходить,вы уже ничего с места не сдвинете и со связками всё будет в порядке,тем более,там у вас 2 пластины👌
Еще когда носочек на себя тяну болит почему-то больше впереди где сгибается... А должно ж сзади тянуть... Но вроде сзади тоже тянет, но не особо сильно...
Ольга
#57596
До терпимой боли .
Ольга
#57597
Гость
На костыля сейчас хожу приступаю на ножку, правда не понимаю с каким усилием нужно.... Ножка на себя не особо сильно гнётся, но встать рядом со здоровой ровно могу...
У вас прошло достаточно времени , чтобы всей ступней наступать !
Гость
#57598
Ольга
У вас прошло достаточно времени , чтобы всей ступней наступать !
А с конструкцией ничего не будет? Да мышцы совсем ппц...
Гость
#57599
Ольга
У вас прошло достаточно времени , чтобы всей ступней наступать !
Да, врач который делал операцию сказал можно. Я пробовал чуть больше, прям пятку колит... Сказала лучше постепенно...
Гость
#57600
Ольга
У вас прошло достаточно времени , чтобы всей ступней наступать !
Я наступаю всей ступней, только не полным весом
Ina M.
#57601
Гость
Еще когда носочек на себя тяну болит почему-то больше впереди где сгибается... А должно ж сзади тянуть... Но вроде сзади тоже тянет, но не особо сильно...
Тянуть будет везде.Не было движения,нужно заново до терпимой боли растягивать и разрабатывать голеностоп,для этого есть масса видео,как в самом начале,так и когда ходить можно.А вам уже наверняка можно и нужно ходить.
Полистайте форум,очень много отзывов,как все начинали ходить.
Пластины не погнуться,не переживайте,они поставлены таким образом,что нормальной ходьбе они не помешают ближайший год-полтора,кому когда снимать.
Гость
#57602
Ina M.
Тянуть будет везде.Не было движения,нужно заново до терпимой боли растягивать и разрабатывать голеностоп,для этого есть масса видео,как в самом начале,так и когда ходить можно.А вам уже наверняка можно и нужно ходить.
Полистайте форум,очень много отзывов,как все начинали ходить.
Пластины не погнуться,не переживайте,они поставлены таким образом,что нормальной ходьбе они не помешают ближайший год-полтора,кому когда снимать.
Спасибо большое. А то у меня уже паника и подавленность что ничего не получится...
Галина Lark
#57603
Гость
Спасибо большое. А то у меня уже паника и подавленность что ничего не получится...
Конечно, получится. Мы все переживали. Нога слабая, непослушная, болит. Но постепенно она будет крепнуть и начинать работать нормально. Только это долгий процесс.
Гость
#57604
Галина Lark
Конечно, получится. Мы все переживали. Нога слабая, непослушная, болит. Но постепенно она будет крепнуть и начинать работать нормально. Только это долгий процесс.
Спасибо! Понятно что не очень быстро.... Хотелось бы быстрее...
Ольга
#57605
Гость
Спасибо! Понятно что не очень быстро.... Хотелось бы быстрее...
Быстро не будет - это точно .Надо разумно и дозированно , с отдыхом .
Гость
#57606
Ольга
Быстро не будет - это точно .Надо разумно и дозированно , с отдыхом .
Ну я наступаю на ножку до боли терпимой. Кто-то говорит нужно по весам....