Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?
Вы не в курсе, что за грязи такие лечебные продаются? Бабушка в какой-то магазин ходила, там косметика из Израиля, и ей обещали привезти какую-то грязь специально для ушибов, переломов и еще чего-то, я так поняла, что надо делать что-то типа маски. Это как вообще, и есть ли смысл 2 тыс за грязь отдавать?
Елена 55
[483162246]
#11502
Виктория
Сообщение было удалено
Мне ноги обмеряли только перед ЛФК. Еще там замеряют подвижность сустава и каждую неделю проверяют результаты.
Виктория
[3849122049]
#11503
Елена 55
Сообщение было удалено
Ага, спасибо!
Виктория
[3849122049]
#11504
Я так переживаю... Нога заросла вся... Ужас!
Снежана
[3950064454]
#11505
Привет всем! Я новичок на вашем сайте, но с такой же проблемой. Сломала лодыжку еще в январе в гипсе хожу уже три месяца, завтра толь ко будут снимать гипс. Боюсь. Последний месяц я в гипсе начала ходить, правда врачу об этом скрыла. Сильно мне это повредит? Интересно ничего не нарушила? При ходьбе не больно.
Снежана
[3950064454]
#11506
Подскажите пожалуйста, какие мази вы посоветуйте для разроботки ноги? Почитала отзывы, растроилась. Я то собралась выходить на работу дня через два, деловая клава.Даааа сидеть мне еще дома недели две наверне.
Виктория
[3849122049]
#11507
Снежана
Сообщение было удалено
Я тоже расчитывала сразу по магазинам побежать, даже представляла, как костыли домой завезу и сразу по магазинам)))
Нарушили или нет только рентген покажет. И сильно сомневаюсь, что через две недели на работу пойдете. Чем дольше нога находится в неподвижности, тем дольшее ее надо разрабатывать. Даже если вы приступаете на ногу в гипсе, то сустав все равно не работает.
Наталия 64
[3056538118]
#11513
Виктория
Сообщение было удалено
А уж как колоть будет при первых щагах! Но это не страшно, только неприятно.
Виктория
[3849122049]
#11514
Наталия 64
Сообщение было удалено
а это не опасно? Я ж ногу в этот момент не очень хорошо чувствую.
Наталия 64
[3056538118]
#11515
[quote="Виктория"
а это не опасно? Я ж ногу в этот момент не очень хорошо чувствую.[/quote]
Нет, не опасно. Ты же не прыгнешь на ногу, а тихонечко поставишь, а при надавливании будет покалывать немного. А вот когда первый шаг самостоятельно будешь делать, то может кольнуть несколько сильнее, но особо не пугайся!
Виктория
[3849122049]
#11516
ой, скорее бы уже пйти
Снежана
[3950064454]
#11517
Три месяца, ай-яй-яй... А чего так долго-то?
Двойной прелом с вывихом. Я сама в шоке, когда в больнице лежала врач сказал что через 6недель уже снимать, а врач в поликлинике сказал 120 дней ходить. Вот и хожу, хорошо завтра снимать. Я уже и ортез и стельки купила. ГОТОВА
Виктория
[3849122049]
#11518
Снежана, рада, что уже этот период у вас позади! Мне, когад снимут, вы уже пойдете, наверное) Ой, даже и не представляю, три месяца - это же с ума сойти!
Снежана
[3950064454]
#11519
А вам сколько ходить?
Виктория
[3849122049]
#11520
Мне написали 8-9 недель. Если 29 апреля (мне как раз к врачу) снимут, то получится, что 63 дня.
Снежана
[3950064454]
#11521
Вот я и не выдержала, через два месяца начала ходить в гипсе. Даже гипс сломался у оснований пальцев. Врач меня убьет.
Снежана, у меня там оже гипс сломался, т.к. я упала)) А вообще, боюсь наступать без разрешения врача, вот как скажет, что можно, тогда да, а так не могу, боюсь, хотя головой понимаю, что если скоро снимать, то там уже авсе хорошо и ничего страшного не произойдет.
Виктория
[3849122049]
#11525
Снежана
Сообщение было удалено
А они у меня онемевшие были. Сначала все кроме большого, потом все онемели, а недели через 2 после перелома все отошли, кроме большого. Вот он у меня пока онемевший.
Снежана
[3950064454]
#11526
Врачу показывали? Что он сказал? У меня даже в день перелома все двигались и на протяжения всего периода все нормально
Мы тут с мамой решили из "Ла редут" шмотья заказать, хоть какой-то шоппинг. Так уже хочется купить чего-нибудь!
Dario
[3332325342]
#11529
Сегодня четвёртый день,как сняли гипс.С утра стиснув зубы размял чуть ногу,покатал скалку и как обычно пройтись решил с тростями.Как-то уж очень легко показалось.))))Интересно это обманчивое...Или правда лучше становится...
Елена 55
[483162246]
#11530
Снежана, готовьтесь к долгой и серьезной разработке сустава. 12 недель в гипсе это очень серьезно. Гели для ножки вам посоветует врач, мы тут разными пользуемся (лиотон, долобене, гепариновая мазь, троксевазин). У них разные составы и цены очень разные. Мне сняли гипс 10 дней назад, ортез не понадобился, хотя я была в гипсе всего 6 недель. Завтра у врача обязательно все спросите, про гели, про ортез, про упражнения, про ванночки. Вас направят на лечебную физкультуру, ищите способы туда добираться. Первое время будет страшно на ногу наступать, мы все через это прошли, но постепенно все наладится. Только нужно не лениться, сустав сам по себе не согнется, его нужно гнуть. Но все получится, не торопитесь.
Виктория
[3849122049]
#11531
Снежана
Сообщение было удалено
Конечно! Он знает! Сказал, что нормально. Вот если бы не шевелились...
Виктория
[3849122049]
#11532
Снежана
Сообщение было удалено
как это, с каблучком? Нее, у меня стопа прямая (немного под наклоном, но без выступов)
Виктория
[3849122049]
#11533
Dario
Сообщение было удалено
Лучше бы лучше))))))
Снежана
[3950064454]
#11534
Елена 55
Мне врач сказал гипс без ортеза и стелек не снимет
Виктория
[3849122049]
#11535
А чего, на ЛФК сразу отправят что ли? Или когда расхожусь уже более или менее?
Рановато как-то вы на трости переходите! Хоть недельку разрабатывайте ногу, а уж потом легче будет!
Снежана
[3950064454]
#11538
Виктория
Как я тебя понимаю на счет шопинга. Сама рвусь. У меня одежда вся которую надо носить с каблуками, вот теперь сижу и думаю надо гардероб обновлять более спортивное покупать. Врач сказал забыть про каблуки, только платформа. Вот приставтье 1м50 без каблуков, я повешусь
Елена 55
[483162246]
#11539
Виктория
Сообщение было удалено
Меня повезли через неделю, но лучше раньше, так быстрее пойдет разработка. А в первые дни можно и самой делать упражнения. Скалку катать, пальцы собирать в кулачок, ванночки с морской солью. Мы тут много упражнений описывали на форуме. Только круговые движения пока не делайте.
Виктория
[3849122049]
#11540
Снежана
Сообщение было удалено
У меня тоже все под каблук, никаких джинс не ношу, в основном платья. А тут... Блин!!!(( Еще хорошо, что лето, т.к. у меня сть красивые босоножки без каблука и платья под них. Уже и ботинки купили без каблука...Вот уже в "ла редут" и заказываю с учетом "под ботинки"%%%%%
Елена 55
[483162246]
#11541
Наталья, дачное прекрасное настроение присутствует? Ножки рвутся на участок? Крокусы цветут? Тюльпаны и нарциссы зацветают? Скоро побежим!!! Как же наши цветочки без нас?
Виктория
[3849122049]
#11542
Елена 55
Сообщение было удалено
Сама, конечно, буду делать. А про круговые движения спрошу, у меня это уже вопрос ╧ 1))) бы сразу не хотела, а дней через 10 уже можно было бы. Все же через 10 дней себя поувереннее чувствуешь.
Снежана
[3950064454]
#11543
Елена 55
А Вы не подскажете на какой странице описаны упражнения?
Виктория
[3849122049]
#11544
Представляете, будет у меня ДР в гипсе((((
Вот что значит, загадала на НГ - отметить ДР так, как никогда не отмечала%%
Я сегодня на общественном транспорте проехала. Через весь город, да еще с пересадкой. Впечатлений полные штаны. :-)))
Елена 55
[483162246]
#11546
Dario
Сообщение было удалено
Конечно становится лучше, но все потихоньку делайте. А трость уже врач разрешил или это самодеятельность? Я тоже как-то резко хорошо себя почувствовала и перезанималась с ножкой. Тяжеловато было на след. день. И сама для себя решила на костылях не 2 недели походить, а немного подольше.
Виктория
[3849122049]
#11547
Елена Л
Сообщение было удалено
Как там, что нового?
Виктория
[3849122049]
#11548
Елена 55, а почему две недели? Так врач сказал?
Елена 55
[483162246]
#11549
Елена Л
Сообщение было удалено
Елена, а как в автобус-то подниматься? А спускаться? Я забыла((( Если с тростью, то наверное со здоровой ноги? А без трости совсем не представляю)))