Перелом лодыжки

На следующей неделе иду "сдавать металл". О впечатлениях напишу. Спрашивала врача, сколько я пробуду в больнице. Сказал, что минимум 3 дня.

Елена Л.,Интересно,как можно проверить внутренний отек.У меня внешне мало отекает. Но ходить то мешает что-то.Может это нормально. Все таки травма то серьезная была.Пока все рассосется надо время.Вниз по ступенькам пока мешает ходить ровно.Получается прискок.Буду ждать. Все равно уже самое страшное позади.Теперь у меня главная задача подключить руку,чтобы выйти на работу.Нога уже в прошлом.

Елена 55 | Диана, держись, ты справишься. Мама с тобой, это самое главное. У моей старшей дочки был врожденный вывих обоих бедер, в гипсе она была с четырех месяцев и почти до двух лет. Гипсы менялись, в основном это были широко разведенные ножки, согнутые в коленях, а между ними распорка. Ребенок в гипсе, ноги в стороны, зима, ватное одеяло, памперсов не было еще. Денег на такси не было, носила ее на руках по врачам. Иногда казалось что ВСЕ, сил нет, не буду больше мучить ни себя, ни ребенка. Ну и пусть одна ножка короче, бывает и хуже. Но выдержала, довела лечение до конца. А если бы бросила все? И 33 года смотрела бы на хромающую дочку??? Так что держись, Диана, ты обязательно встанешь на ноги. И все мы будем бегать и носить каблучки.

Елена55, а сейчас у твоей дочери все нормально? И сколько у ее лет? Потому что от то что я прочитала очень жал,если она не поправилась.А про каблучки я пока надо забыть и не думать сосвсем. ПЕРВАЯ и основная моя задача-встать с инвалидным креслом,с которым я сейчас передвигаюсь.-)))

Станем мы все на каблуки - это вопрос времени, а также зависит от того, как разработаем ногу. У меня отек сохраняется, я тоже думаю, что это реакция организма и на травму, и на металл. И пока есть отек, ногу полностью разработать не удается - отек мешает. Со временем я по ступенькам вниз спускаюсь почти нормально, вверх по ступенькам иду абсолютно нормально.

После операции по изъятию металла я займусь ногой основательно. И зимой хочу ходить на своих сапогах на шпильке! Я реально понимаю, что этим летом босоножки на шпильке я еще не одену, но до зимы я справлюсь!

Всем терпения и здоровья!

Здравствуйте, все присудствующие на этом форуме.

Девочка, у кого после перелома лодыжки остались переодические боли в ножке ? Я поломала ногу чуть больше года назад. У меня был внутренний перелом лодыжки со смещением. Все срослось хорошо, я ходила на костылях, реабилитационный период был. Все как надо. Но после всего этого , прошло больше года у меня очень редко, опухает ножка в месте перелома, и бывет побаливает не сильно. Меня это очень беспокоит. Скажите пожалуйста, это нормальное явление?

Юль, это абсолютно нормально. Я тоже ломала лодыжку но без смещения, у меня полностью закончились боли в ноге через несколько лет. И то иногда даже наливалась нога.

Добрый вечер всем. Девочки мне сняли гипс. Сижу смотрю на свою ножку и не знаю с чего начать.Кто помнит название Таиного сайта напишите пожалуйста. Ступня выздоравливающей ноги конечно же отекшая и вся в гематомах, но она еще и какая-то узкая стала, видимо деформировалась от гипса. Девочки я тут уже ранее писала, что у меня гипс был наложен выше колена, так вот колено не гнется совсем, аж хочется плакать. Может кто чего подскажет?Как разработать коленку7

Добрый вечер!Спасибо, Елена55. Больничный не закрыли, сегодня ходила на работу, просто необходимость была. Я справилась! До обеда нога отекла хорошенько, но после обеда она у меня как королевишна лежала на столе и не отекла вообще. Ходить больно, нога плохо гнется, но потихоньку надо начинать, так врач сказал, но главное, что когда сижу, сплю нога не болит. Тьфу,тьфу, тьфу!!! И ходить намного легче в обуви на маленьком, устойчевом каблучке, ну чтоб был хоть маленький подъем.

Диана Т. сейчас у дочки все хорошо, не хромает. Только рожать самой не разрешили и делали кесарево сечение.

Амина, поздравляю со снятием гипса!!! Ножка сейчас страшненькая, но это поправимо. А что для колена можно предложить? Сгибание-разгибание, велосипед, самомассаж, гели. Для ступни катать все катаемое и сжимать-разжимать пальцы. А на ЛФК и физио дали направление?

Таин сайт http://www.perelom-lodyzhki.ru/ там много советов и упражнений.

Спасибо Елена55. Нет направление не дали. У меня тоже врач из партизан. Сказал на ногу не наступать,разрабатывать все что не движется (как естественно не указал) и прийти после праздников, может разрешит приступать на 25 процентов от общего веса тела. У меня даже мой голеностопный суставчик послушнее, чем колено. Об ЛФК и физио пока речи не шло. А велосипед делать на сколько колено позволяет? Оно у меня вообще деревянное.

Лера, мне проверяли на УЗИ. Но я тогда еще НЕ ХОДИЛА. И, насколько я поняла, это ключевой момент. Если ты начала ходить и отек внутренний сохраняется, то это на 99% застой лимфы. И он разгоняется лимфодренажем.

Ине разогнали за пару сеансов. Правда, я по лестнице все равно наискосок спускаюсь. Либо приставным шагом.

Наталья 64, отек я чувствую в области лодыжки, когда нога долго вниз (например, когда в очереди в больнице), так она, такое ощущение, что деревянная, очень неприятное ощущение...

Диана Т, я знаю нони, пила как-то)))

Доброе утро, девушки!!! С утра прогноз погоды. У нас в Питере всего 3 градуса:-( Солнышка нет, муж на даче топит печку, греется. Я с лодыжками и с бронхитом дома. Кто не спит, отзовитесь....

Елена Л, а как называется это обследование на УЗИ? Обзвоню ближайшие клиники-поликлиники и тоже хочу провериться.

Амина, колено же у тебя не сломано, и нечего его жалеть. Растирай его руками сильнее, чтобы разогреть и начинай сгибать-разгибать. Пальцы сжимай-разжимай, стопу к себе-от себя. Врач должен был посоветовать гель для снятия отека. Я пользовалась ДОЛОБЕНЕ и ЛИОТОНом, сейчас ТРОКСЕВАЗИНом. И ванночки с морской солью, с хвойным экстрактом. Странно, что врач это не посоветовал. Мы все с этого начинали. Зайди к Тае на сайт, там много упражнений. Работа пошла!!!

Доброе утро! Поздравляю всех которые на этом форуме с 1-го майа-Межд-ного дня труда!

В общем со сном у меня плохо получаеться.Напоминаю у меня перелом правого бедра и большая кокситная гипсовая поовязка немного согнутая под углом в тазобедреном составе.Масса подушек надо вставлять,чтобы спать удобно и то на спиной. А я в жизне прежде перелома привыкла спать на животик. Ну что-ж сделать-это следующее неудобсво которые я обнаружила (вряд со многих других) после перелома.(((-

Привет всем! Поздравляю с праздником!Амина,я на ЛФК видела как разрабатыват колено,там отягощения ложат дозированно. Это надо только на ЛФК делать.И все быстро налаживается.Елена,и правда надо на УЗИ сходить. А может и так все нормально. Я же поздно пошла,поэтому может и быстро ходить буду позже. Уже хорошо то,что нога не отекает сверху. А внутренний отек это норма,он просто дольше рассасывается.Он же не болит.Да и не заметен.У меня сейчас нога совсем не болит,даже на погоду. Наверное выболело все что нужно было за те 2 месяца,когда я ныла тут.Я сделала вывод,что все восстанавливаются по разному.Мы все разные,отсюда и последствия индивидуальны у всех.У нас похожи только травмы.А в остальном как среагирет наш организм,он сам запрограммирован на оздоровление.Ведь результат все равно один и он хороший.

Доброго утра всем!Да,Еленочка 55 я ножку мажу Лиотоном.А почему морская соль с хвойным экстрактом?Врач мне только сказал чтобы я перебинтовала эластичным бинтом и если кожа будет сухая помазать каким-нибудь кремом.Сильно, да)))? Чтобы мы делали без этого форума. Еленочка, Вам большое спасибо за отзывчивость.Только сей час, когда сняли гипс и начинается самая сложная и ответственная работа над своей ноженькой понимаешь значимость форума и общения.Всем спасибо и все выздоравливайте)))

Лера,спасибо, да я уже поняла, что самостоятельно здесь не справится. Пока пройдут праздничные выходные буду разрабатывать и массажировать сама.А там уже буду требовать ЛФК.

Девочки,привет! Вчера приехала из Москвы,наконец то получила сертификат!Очень рада вашим успехам!Я по прежнему в компр,гольфах щеголяю,под них утром мажу Троксевазин,вечером на ночь тоже мажу.Троксевазин капсулы уже допила,буду пить Антистакс.Нога к вечеру немного отекает если долго хожу,а так все хорошо.Нога командировку перенесла хорошо)))

КОЛЕНКИ начали гнуться полностью,и уже не болят.Значит,это вопрос времени и результат ходьбы по лестнице.Присидаю полностью.

Девочки,кому сняли гипс только что.Читайте форум,там уйма информации!Удачи!

Сын уехал с друзьями на праздник в Москву,а я с кошкой одна.Сейчас залягу с телевизором)))У нас дождь,+13.Тучи над Москвой самолеты разгоняют и они всегда к нам летят.

Прочитала мой последный пост и увидела что какая-то ирония получается.(Жизнь прежде перелома...)Вряд ли не жизнь одна!!! В общем иногда мне так хочется чтобы все это не случилось,что я нахожусь в какой-то кошмарный сон.Я уснусь и не будеть ни перелом,ни повязка и масса неудобств.Но к сожалению это невозможно.Мне так хотелось надеть кроссовики,идти в Морской сад и сделать джоккинг,как я вела каждое утро прежде перелома.Но это скоро не будеть.Надо терпеть и надеется что после 4-5 месяца все будеть в порядке и я вернусь к нормальном жизне.-)))

Всем привет и поздравления с праздником! Здоровья нам всем!

Еле перечитала, что вы понаписали! А я думала, что все на пикники разъехались! Шашлычок, коньчок... У нас сегодня всю ночь дождь капал, темература понизилась, воздух стал свежий и пахучий. Лежу и фильмики смотрю. Ногой заниматься совсем желания нет, но может быть заставлю себя хоть в тазике позаниматься! По дому хожу и с утра практически не хромаю, к вечеру нога отекает и стопа перестает двигаться, и опять хромата появляется.

Диана, плохо, конечно что спать приходиться в непривычной позе! По себе знаю, что такое лежать в принужденной позе. Не расстраивайся, время летит быстро и все неприятности закончатся!

Наталья Аптека,рада что ты верулась и сново на форуме.Я хотела-бы спросить что ты думаешь о Samento,Noni,Aloe Vera и другие лечебные препараты,которые изготовляются из природные травы и стоить ли их употреблять? У нас они продаются во верига магазинов "Лечитель",где продаются тоже лечебные чьаи Роойбос,Грийнбос,Хъни-бош и др.У Вашей стороне есть ли что-то похожее?

Наталья Аптека, поздравляю с возвращением и с сертификатом! Хочу спросить про аппарат МАГ 30. Я хотела купить в медтехнике магнитную манжету, а мне посоветовали этот аппарат. И я помню, что ты про него писала. Или даже приобрела...У нас с мужем остеохондрозы всех отделов, а у него еще и грыжи. Ну и я с переломами и с варикозом. Стоит ли его покупать при таких заболеваниях?

Амина, я конечно не врач, но ванночки с морской солью назначают всем после переломов. А введение в морскую соль растительных и минеральных добавок увеличивают ее эффективность. Я пробовала разные составы. С ромашкой, со зверобоем, Йодо-бромные. Но с хвоей мне нравится больше. И Наталья64 такой же пользуется.

Муж возвращается с дачи. Там снег пошел, а это всего 45 км от города(((

Посидела в тазике, с обеими ногами туда залезла. Решила, пусть и здоровая ножулька слегка отдохнет, да и им вдвоем веселее! Показывала не совсем здоровой ножульке,на примере здоровой, как на носочки и пятку становиться надо! Совсем я с ума уже схожу с этим переломом!

Надеюсь, что рассаду не высадил! А то беда будет! Столько трудов и все насмарку!

Лен, а оно тебе надо? У тебя ж нормально все ( ТТТ).

Мне делали дуплексную сонографию вен ног ( насколько я понимаю, это на тромбы проверяли), а потом обычную сонографию места перелома. НО! Я тогда ногу не нагружала, у меня уже был констатирован внутренний отек и боялись, что это из-за возможного тромба. И все это как следствие неподвижности.

А ты же ходишь.

Пошла рубать салатики, готовить праздничный обед.

Диана Т, у меня то же самое, я сплю исключительно на животе или боку, на спине не могу. И в первую ночь я сразу подумала, что не ценила счастья спасть - как хочу, казалось бы пустяк, но ни фига, многое для нас привычное "ничего особенного" стало невозможным. Временно слава богу!

В аптеках такие препараты не продаются,я ничего о них не знаю и я не могу рассматривать их как лечебный препарат.

Все лечебные препараты проходят всевозможные проверки,доказывается их эффективность,положительная динамика при лечении подтверждена врачами.

Я думаю,вреда они не принесут,но я пользуюсь проверенными методами.

пойду-ка в соседнюю комнату к маме на массаж схожу

Купила,но мама пока себе забрала-коленки и спину лечит,говорит,что стало лучше!.Можно на их сайт зайти elamed.com,Елатомский приборный завод,там вся продукция,показания и противопоказания.Они,вроде,высылают по почте.

В тех аптеках Москвы,где приборы продаются они очень хорошо идут."Сарафанное радио" лучше всякой рекламы.

Нам показывали результаты исследования их эффективности,принцип работы и т.д.Конечно,впечатляет!Да и физио на дому неплохо иметь.

Показания МАГ-30:Заболевания опорно-двигательного аппарата: деформирующий остеоартроз тазобедренных, коленных, голеностопных суставов, суставов стопы и кисти; периартроз плечевого сустава; бурсит, калькарный бурсит плечевого сустава; остеохондроз позвоночника (с рефлекторными и корешковыми синдромами); гематогенный остеомиелит (после остеотомии);

Повреждения опорно-двигательного аппарата и их последствия: перелом костей конечностей, таза, позвоночника; внутренние повреждения суставов; посттравматическая контрактура суставов; ушиб мягких тканей, гематома, повреждения связок и мышц, посттравматический отек.

Заболевания женских половых органов: воспалительные заболевания матки и придатков; гипофункция яичников, недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла; альгодисменорея; предменструальный и климактерический синдром; спаечный процесс в брюшной полости и малом тазу; осложнения после оперативного родоразрешения (кесарево сечение, нарушение целостности промежности); патологический лактостаз, субинволюция матки в послеродовой период.

Сахарный диабет: диабетическая ангиопатия; диабетическая полинейропатия.

Заболевания венозной системы: тромбоз глубоких вен голени - острый и хронический; илеофеморальный тромбоз нижней конечности - острый и хронический; хронический тромбофлебит в стадии трофических расстройств; тромбоз подключичной вены.

Девочки,в показаниях есть непонятные слова:Контрактура (лат. contractura ≈ стягивание, сужение) ≈ ограничение пассивных движений в суставе, т.е. такое состояние, при котором конечность не может быть полностью согнута или разогнута в одном или нескольких суставах

Пришла подруга с "Букетом Молдавии","дежурная банка шпрот" у меня всегда есть,сейчас немного отметим.Пишите вопросы!

Заметила такую штуку. В начале мне костыли не мешали, я на них даже внимание не обращала. А последнее время мне так стремно на них ходить! Казалось бы, наоборот должна привыкнуть к ним, а нет, надоели - сил нету

Наталья Аптека, я тоже ендавно "букет"пила

Девочки, всех с праздником! И хотя погода не радует солнышком, желаю,чтобы солнышко светило в душе у всех! И всем вам и вашим близким здоровья,здоровья,здоровья! А нашим ножкам быстрее начинать ходить и чтобы травма была без последствий. Всем силы духа и упорства!

Жду гостей и готовлю праздничный стол. Устала иъ задрала ножку вверх- пусть отдохнет.

Наталья Аптека,Спасибо за ответ. Еще один вопрос-магнитотерапия с этим МАГ-30 после снятия гипса делается или можно и через гипс?

Наталия 64,Виктория, спасибо за поддержку. Я непременно справлюсь.Но так хочется это случилось-бы быстрее.

Диана Т, понимаю! Думаю, все понимают! Я думаю, тебе судьба за твои страдания потом БОЛЬШОЙ сюрприз приподнесет!

Наталья,ты просто чудо!Муж в тебе наверное души не чает.

Я думаю,больше пользы после снятия гипса будет!

Люблю это вино,напоминает юность и студенческие годы!