Гость
Статьи
Перелом лодыжки

Перелом лодыжки

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач наступать уже разрешает, но очень страшно еще((( и больновато. Может упражнения хорошие знаете?
Малыш
58 655 ответов
Последний — Перейти
Страница 306
Виктория
#15251
Елена Л
Сообщение было удалено
Что-то страшно мне... Мне мама на пятки делала, было горячо...

Ладно, попробуем.
Виктория
#15252
Гость
Сообщение было удалено
Вот у меня с левой рукой такое, а правая постоянно онемевшая.
Елена Л
#15253
Виктория
Сообщение было удалено
Вика, если страшно и горячо, то тогда делай правильно, как Наташа говорила - сначала тонким слоем наносишь на кожу кисточкой или бинтиком ( он моментально остывает и образует корочку), а только потом обматывай бинт с парафином.
Роман
#15254
Виктория
Сообщение было удалено
Виктория, уже такой вопрос на форуме задавали (может быть, даже и Вы).

И ответ на него был. Поищите...
Ольга
#15255
Девочки я ездила на массаж.И спросила про онемение руки.Мне указали на костыли,что это из за них.Когда перестанем ходить на костылях,то всё пройдёт.
Виктория
#15256
Елена Л
Сообщение было удалено
Просто, при других переводах сразу берут %. Мне мама переводила деньги, с нее сразу % взяли. Потом я переводила деньги, тоже с меня % сразу взяли. А тут, мама спросила, ей сказали, что типа с нее ничего не берут, и что с тебя не должны вроде как (там сами не знают, спрашивали что за карта у тебя и банк, но мы ж не знаем), так мама сказала. Ну да, ты отпишись потом.
Виктория
#15257
ой

)))
Виктория
#15258
Елена Л
Сообщение было удалено
Хорошо, спасибо! И пожалуй, сама себе сделаю, что-то страшно мне.

С работы у девушки МЧ тоже ногу сломал, вот он на эти процедуры парафиновые ходил в больницу.
Виктория
#15259
Ольга
Сообщение было удалено
Ну, я так и думала! Как массаж? Вы через сколько начали делать его, после снятия гипса?
Гость
#15260
Сергей
Сообщение было удалено
Здравствуйте Сергей!Подскажите где можно приобрести фиксатор.Я из Ростова-на-Дону просмотрела все сайты-такого ортеза ни у кого нет.Заказывать наверное придется через Москву.Вчера прочитала все о своем переломе и расстроилась.Оказывается это самый сложный перелом лодыжки и прогнозы многих врачей меня не обрадовали.
Ольга
#15261
Виктория
Сообщение было удалено
Виктория гипс мне сняли 23 мая,а массаж первый раз сегодня.После массажа так хорошо.Ножка тёпленькая,живинькая.А массаж делали сначала растирали ногу,потом ступню,потихоньку покрутили ступнёй.Ну конечно больновато.Мне врач сразу разрешил делать массаж.Уж больно снимки ему мои понравились.
#15262
а я сегодня на прием сходила,опять отправил на снимок!все таки вижу по его лицу,что то не то!нога то так и смотрит в другую сторону!!сегодня женщина такая хорошая рентген делала,она думала что мне сегодня гипс сняли,а в направлении же написан диагноз,она и говорит а что же так рано он гипс то снял?я сказала что гипс уже 10дней назад сняли!!у нее лицо было такое!!она говорит рано очень рано!!потом я пошла к врачу опять со снимком,он говорит что буду сейчас делать Лфк без осевой нагрузки!вроде говорит снимок не плохой и возможно нога так вывернута что мышцы еще не расслаблены!фиг его знает!на Лфк только какими то роликами с иголками по ноге водили и катала ногой типа как счеты,и еще типа маятник,ногу вставила и стопа вверх и вниз,и даже видно как мышца икры работает!это понравилось
Виктория
#15263
Сделали парафиновый компресс. Приятненько, тепло и не страшно! Надо делать каждый день?
Виктория
#15264
Ольга
Сообщение было удалено
Вот странно! Мне не разрешил, но на снимки мои нарадоваться не мог. Сказал позже. Я так думаю, может, когда по полной разрешит нагружать.
Виктория
#15265
Черных Елена
Сообщение было удалено
Да, вот так вот, тетенька , которая рентген делает получается лучше знает.

Хотя, сколько врачей, столько и мнений.

Вот Роман считает, что с нашим переломом только операция, я хожу √ не жалуюсь. Планирую с понедельника начать ходить с тростью.
#15266
на прием сейчас только 10 июня!!с ума сойти будет 11 недель перелома !вот и получается что я должна всё это время в гипсе ходить,а мне его сняли но от этого не легче!!я спросила можно ли наступать?он сказал наступать нельзя но нагрузку %10 можно ,я ее так то уже на эти

10 %уже пробовала ,когда сижу ноги на пол ставлю и лежу на спине ноги сгибаю ,вот так то!а чуть больше усилие делаю чувствую хруст не приятный!но без боли!
Виктория
#15267
Что-то Долобене не снимает боль. Вот мне Бенгей больше нравился. Нога что-то сегодня вообще болит, в области наружной костяшки.
#15268
виктория,а у тебя не бывает так,что чувствуешь хруст??не щелкает а именно хрустит,не приятно так,у меня над пяткой и со стороны внешней лодыжки
Виктория
#15269
Черных Елена
Сообщение было удалено
У меня было где-то в первый или второй день, но я его именно слышала, скорее всего какие-то ощущения были, но они были незначительные, т.к. я на тот момент ничего не почувствовала.
Виктория
#15270
Этот хруст был, когда нога ровно не вставала, а на ╚носочке╩ была, я ее вниз тянула.
Ольга
#15271
Вот девочки про хруст,когда мне массаж делали крутили,гнули ступню тоже был хруст,я спросила это нормально.Ответ нормально.У нас ведь в ноженьках столько времени всё в покое было,а теперь мы начинаем этот покой тревожить отсюда и хруст.Я так думаю!!!=))Это моё мнение.А как вы думаете?А ещё мне мяли вокруг костяшек ощущение конечно не из приятных,тоже маленько похрустывало.
Виктория
#15272
Мне кажется, что хруст это нормально! У нас же постоянно что-то хрустит и мы не переживаем, и с ногой также! Явно не ломается она! Мне все мама говорит √ что же ты так резко носок компрессионный одеваешь и снимаешь, а я говорю √ я хожу и ничего, и от носка ничего не будет. Надо просто без фанатизма относиться к ноге, с вниманием, конечно, но не трястись.
наталья аптека
#15273
Виктория
Сообщение было удалено
Я боюсь,что бы с тобой ничего плохого не случилось.С парафином тоже надо осторожно.
Виктория
#15274
Скорее бы и мне массаж разрешили!!!
Виктория
#15275
наталья аптека
Сообщение было удалено
Да нет, все хорошо! Мама парафин нагрела, мы его чуть-чуть остудили. Потом обмотала ногу бинтом в три оборота и сама кисточкой быстренько нанесла, пленкой обернула, двумя шарфами замотала.
наталья аптека
#15276
Виктория
Сообщение было удалено
Молодец!Очень рада за тебя,идешь к выздоровлению семимильными шагами!
Виктория
#15277
Наталья Аптека, спасибо! Настраиваю себя, что с понедельника должна ходить только с тростью. Ну или со следующей недели, но точно к следующему воскресенью должна.
Виктория
#15278
Сегодня у меня нога первый раз ощутимо болит, боль терпимая, но такой у меня еще не было. Точнее у меня ее практически и не было. Что-то побаливало, но незначительно.
Виктория
#15279
Допила наконец-то мумие.

На счет Гирудо вен. Нравится. Намазала вчера ногу на ночь, через часик заметила, что отек спал. Сегодня тоже особо ходить не буду, поэтому уже намазала снова ногу, жду, когда отек спадет.
Сергей
#15280
Гость
Сообщение было удалено
Лучше парафин смешать с озокеритом 50 на 50. Топить в в кастрюле на водяной бане, потом выливать в форму и когда остынет до лепешки с температурой 50-60 градусов накладывать на ногу, потом пищевой пленкой и укутать как можно теплее=) Длительность процедуры 30-60 мин.
Роман
#15281
Виктория
Сообщение было удалено
Ну и как Вам сушеные какашки?

Много пользы получили?
Наталия 64
#15282
Сергей
Сообщение было удалено
Я сначала сделала 10 процедур с парафином, а теперь делаю озокерит. В состав озокерита парафин УЖЕ входит. Только с озокеритом очень нелегко дело иметь. Он намного дольше растапливается, постоянно помешивать надо, т.к. сверху сразу застывать начинает - в кашицу превращается. Если есть возможность, то озокерит лучше в физиокабинете делать.
Виктория
#15283
Роман
Сообщение было удалено
а какашки тут каким?
Елена Л
#15284
Наталия 64
Сообщение было удалено
Натусик, привет! Ты вернулась. Как на дачке? Все дела переделала?
Виктория
#15285
Понятно, 10 процедур парафином, спасибо!

Еще грязь мне никак не купят...А обещали.
Наталия 64
#15286
Елена Л
Сообщение было удалено
Привет! Я тебе все подробно в Одноклассниках написала!

С ножулькой дела обстаят более-менее ровно, но сюрпризы случаются.
Наталия 64
#15287
Виктория
Сообщение было удалено
Все сразу делать нельзя. Сначала одно доделай, потом перерыв на 7-10 дней и другое можно начинать! Торопыга! :-)
Елена Л
#15288
Наталия 64
Сообщение было удалено
А-а-а-а! Я на работе до завтрашнего утра. А тут у нас Одноклассники обрезаны. Попробую через телефон зайти.
Наталия 64
#15289
Елена Л
Сообщение было удалено
Ха-ха! Не у меня на одной на работе Одноклассников обрезают!

Завтра спишемся! Не переживай!
Виктория
#15290
Наталия 64
Сообщение было удалено
Я хочу как можно скорее встать в строй! ))))
Елена Л
#15291
Наталия 64
Сообщение было удалено
Я прочитала. Но напишу завтра. ты ж теперь на связи?
Виктория
#15292
Намазалась живокостом. Сижу, ногу грею. Вообще, по ощущениям - тот же парафин!
виктория
#15293
не знаю,будет ли нога ходить?А может и совсем не будет ходить еще долго?
Елена Л
#15294
виктория
Сообщение было удалено
Да куда она денется? И ходить будет, и бегать.
Виктория
#15295
виктория
Сообщение было удалено
Я уже испугалась, что вы пропали! У вас все хорошо?
Наталия 64
#15296
Виктория
Сообщение было удалено
Быстрота нужна только при ловле блох!

Получится очень большая нагрузка на сустав, если все сразу делать!
Виктория
#15297
Наталия 64
Сообщение было удалено
Да, вы правы! Знаю, что торопиться не надо, пусть все идет своим чередом, но уже хочется скорее пойти! Когда в гипсе была, не так хотелось, т.к. знала, что в гипсе еще сидеть столько-то, а тут как таковых сроков нету, как организм скажет!
Наталия 64
#15298
Виктория
Сообщение было удалено
А то! Уже два с половиной месяца играю в доктора со своей ножулькой! Ролевые игры! :-)
наталья аптека
#15299
Виктория
Сообщение было удалено
Вик,ты чего?
Виктория
#15300
Сергей
Сообщение было удалено
Эта штука в аптеке продается?