Перелом лодыжки

Здравствуйте, Юля! МЕня отпустили домой на 2 сутки, и врач сказал что могу даже становиться на ногу, но я все-таки хожу с 1 костылем, боюсь из-за швов. Конечно все индивидуально, я думаю если-бы меня голова не беспокоила, я бы уже и без опоры ходила. Но приходится подстраховываться. На счет больничного я не подскажу, мне он не нужен, поэтому не знаю. Но нога выглядит абсолютно нормально, без всего ужаса, который был после первой операции.

Понятно, Юлия, спасибо! Скорейшего восстановления Вам, надеюсь что совсем скоро и головные боли пойдут!

Пройдут!

Добрый день, Юлия, я сталкивалась. На третий день после операции начала болеть голова при вставали, когда лежишь не болит. Пожаловалась и хирургу, и анестезиологу. Это после спинальной анестезии бывает. Пока ждала, когда окажут помощь, пила много воды, стаканчик кофе с сахаром выпила. Помогло, какое то время продержалась. Потом поставили две капельницы - с кофеином и глюкозой и вторую не знаю с чем. Часов 5 прокапали. У меня прошло все сразу, я попросила больше не ставить, хотя медсестра сказала, что 2-3 дня можно прокапаться . Может Вам ещё что то прокапают, если боли не пройдут.

Сделали вчера операцию, сегодня утром перевели в обычную палату. Боль просто невыносимая, нога будь-то в тисках зажата и чувство, что паяльник приложили к месту перелома. И закатали ногу в циркулярный гипс с окошком, для обработки швов, которые с обеих сторон на щиколотке.
Это же надо было умудриться так ногу сломать.
Сегодня навещали меня подруги, очень конечно приятно, но так не хочется, чтоб они меня видели в таком печальном состоянии)) Ничего, неприятность эту мы переживем.

Держитесь, Ника. У меня после операции вообще было впечатление, что мою ногу положили в кастрюлю и варят на холодец. Горела и болела нога день и ночь. Кололи обезболивающее, на какое-то время помогало. Всё проходит, пройдет и это. Для чего-то нам дается это испытание. После перелома я стала по-другому многое воспринимать. Себя больше беречь и любить. И друзья, кстати, проверку переломом прошли.
Время показало, кто настоящий, а кто так ненадолго. Настоящие звонили, приходили, всячески поддерживали. А иных как ветром сдуло. Бог им судья. Я через полтора месяца после операции полетела на море. В аэропорту не звенела, хотя тоже брала с собой снимки, как девочки выше писали. Все будет хорошо, настраивайтесь на позитив. Ну а пока надо потерпеть. Скорейшего выздоровления!

Пятка до пола не опускается, подъем отечный, даже старые разношенные кроссы не налезли(( Вышла на прогулку из подъезда - а там ступеньки без перил и бетон щербатый, ступенек всего 2 без перил, а у меня ступор и истерика, теперь панически боюсь ступенек без перил(( Вот как вы умудряетесь ходить сразу??? Мне дали направление на разработку, но поликлиника на другом конце города, муж на работу уезжает в 6 утра и приезжает в 7 вечера, а ребенку 9 лет - точно не поможет. Я в ужасе - все пялятся, спрашивают, что случилось, когда уже поскачу - а у меня такое чувство, что они все надо мной издеваются((((

И форум этот тоже - все между собой общаются, а новые - как хотите.

Мышка, мне кажется здесь больше общаются кто кому ответит. Особо даже не понятно кто старенький кто новенький. Чувство что все вокруг смотрят меня тоже не покадило пока прыгала на костылях. И ступенек боялась очень. Держитесь через это все проходили, нога разработается постепенно здесь надо набраться терпения!!! Я когда ходить начала к вечеру нога очень и очень сильно отекала страшно было смотреть, за ночь более менее проходила.

[quote="Мышка" message_id="64816793"]Пятка до пола не опускается, подъем отечный, даже старые разношенные кроссы не налезли(( Вышла на прогулку из подъезда - а там ступеньки без перил и бетон щербатый, ступенек всего 2 без перил, а у меня ступор и истерика, теперь панически боюсь ступенек без перил(( Вот как вы умудряетесь ходить сразу???
Мышка, не паникуйте! Всему нужно время. Никто из нас сразу после разрешения доктора не встал на 2 ноги и не пошел как до травмы.Это долгий и мучительный процесс.Ступеньки и неприспособленность нашей обычной жизни для травмированных людей - это вечная проблема. Все у вас получится, постепенно, не так быстро как нам бы хотелось. Нога еще будет отекать, но при условии ежедневных разработок, делайте ванночки с морской солью,не жалейте себя - и вы увидите сдвиги в положительную сторону! Главное, не отчаивайтесь и не впадайте в депрессию! Вы не одна такая, все мы здесь пережили подобное - кто-то легче, у кого-то серьезнее травмы. И как видите - жизнь не останавливается и все проходит! Терпения и здоровья вам!

Всего две ступеньки-это не страшно. Плохо, что без перил. Но, Мышка, вы одной рукой опирайтесь на стену , другой на плечо сына и прыгайте на здоровой ноге. У меня сын чуть постарше вашего, помогал так мне. Я на костылях на 3-й этаж прыгала вверх и вниз. У меня локтевым костыли были, мне кажется они удобнее.
А народ пусть смотрит, никто от перелома не застрахован.

Мышка, добрый день! А Вы уже без костылей ходите на обеих ножках или с ними?Лестниц без перил я сама боюсь, вчера гуляли с подругой, нужно было в зоотовары зайти, а к магазину ведет вниз лестница ступеней на 6-7 , открытая, вообще без всего. я уже на своих двух, но с одним костылем. Не пошла, испугалась. В подъезде у меня крылечко на 2 ступени,тоже без перил и без каких либо опор. Но с ними как-то легче. Потому что ножку уже могу ставить.По поводу человеческого внимания я Вам сейчас вообще жесть расскажу)).Идем с подругой от врача в четверг, зашли в магазин, я еще на двух костылях и на обеих ножках.Сзади идет компания парней, один видит меня и начинает орать "Акция!Акция!Ящик пива со скидкой!Инвалидам бесплатно!". Я ему - Уступаю Вам, Вы инвалид по уму.Ну что с дураков взять)).

Привет всем!!! Вчера ходила на день рождения, к подруге в кафе, надела туфли на высоком каблуке, сначало вообще было комфортно, да же потанцевала, но под конец вечера нога жуть как устала, да же начала прихрамывать, дома сразу надела ванну с морской солью и час лежала в ванной, утром нога болела сильно, первые шаги с болью делала, так что решила я, что с каблуками нужно завязывать, на другую обувь нет такой реакции, а после каблука да же таблетки обезбаливающие утром пила, лежу теперь целый день.

Мне вспомнилось как меня подкалывали мои близкие, когда я с костылями ходила из серии -А давай ка кто быстрее дойдет- или -А сейчас не перегонки-))) И на улице много взглядов было и вопросов, зато я сама стала обращать на людей с костылями внимание помогаю если нужно). Еще как-то помню ходили в кино я на костялых была (предварительно кстати звонила всегда спрашивала что с проходом в зал))) ) так вот на парковке встретили мужчину тоже на костылях посмотрели сочувственно друг на друга , а потом оказалось сидели в кинотеатре в одном ряду. Надо было видеть потом охранника торгового центра, когда сначала вышел он , а потом я ...типа группа со сломанными ногами)))))

Девочки, а не у кого не было такого как у меня? Поставили пластину на голеностопе с внешней стороны все прекрастно зажило, вот уже прошло больше 2 месяцев и во время разработки я чувствую как у меня натягиваеться кожа как бы рвется и там где косточка где заканчивается пластина небольшое восполение краснота, как давлю то болит кость. Вот

Здравствуйте, Влада, я пластину и шурупики, через кожу пальцем прощупывала. Уффф, как вспомню, мне врачи говорили разрабатывайте ножку, пластина ни как не мешает тебе, а нет очень даже мешает, с ней на корточки я не могла сесть, а как убрали, то стало получаться, вы врачу покажите, потому что не должно быть воспаления, мешать она может, но без воспаления.

Спасибо

Всем , снова привет! Я ложусь на реабилитацию с понедельника на 2 недели,напомню трехлодыж перелом со смещением , операция 06.03 гипс сняли 04.05, ходить не могу больно и страшно, кстати сделала 10 массажей, очень больно, уже не делаю четвёртый день и боли меньше стали, напишите кто лежал в центрах Реабелитации, что там и как? И поставят ли они на ногу? Курс две недели.

Ирина, я со своим трехлодыжечным, две недели лежала на реабилитации, пока лечили, конечно ножка болела и и отекала, нагрузка колоссальная была целый день и так две недели, но результат был, самое интересное улучшение, заметное, наступает где то через две недели, как пройдёте реабилитацию, как раз ножка за это время отдохнёт от нагрузок и результат не заставит себя ждать!

Екатерина, я боюсь очень, страшно, мысли крутяться вдруг не смогу, вдруг не справлюсь... А что конкретно там делают, вы круглосуточно были там?

Здравствуйте, 13 марта перелом лодыжки со смещением и разрывом связок,обошлось так же без операции.В гипсе 8 недель,9 мая сняли, отекает в течении дня сильно, 2 недели после снятия гипса передвигалась только на костылях , но немного преступая на вторую ногу, после снятия гипса купила ортопедическую обувь( не представляю, что- бы без неё делала)и фиксирующую повязку.Но спустя ровно 2 недели мне показалось, что стало легче решила пойти на родительское собрание на одном костыле)) и сильно пожалела, а на следующий день с одним костылем, в магазине покупала детям блузки, вообщем после нескольких дней подвигов, я дохлый кролик))))Мышка, на все надо время, все у Вас будет хорошо, подумайте насчёт ортопедической обуви, очень помогает!По дому стараюсь вообще без костылей ходить, сложно, устаю, но получается)) разрабатывать помогает скалка для теста)) гораздо лучше чем массажёр—счёты ))Удачи Вам!

У меня нога сильно отекает.Пойду к врачу в понедельник. Так нога отекла что аж гипс в ногу вдавился. И я его от боли сняла, теперь хочу одеть обратно а он не лезит на ногу.Одела ортез бандаж на шнуровке спать буду в нем.
Ногу постояно пошевелить охото....я ступню начала потехоньку в верх вниз спускать и по круговым стораюсь хотя обороты не большие но стораюсь делать.не шевелю болит немного пошевелю легче становится.

Юля, так это не "чувство", а они реально смотрят!! Карабкаюсь по лестнице в поликлинике на рентген (поликлиника в старом здании, на 2 этаж ведут аж 3 лестничных пролета!!!), а бабка сверху встала и смотрит, и охает - что ж подъемник не сделали, да где ж ты, деточка, так упала, да такая молодая и красивая, да что ж у тебя с ножкой, а холодец ты ела.... И стоит, сцк, причитает, душу травит, так-то и без нее тошно и еле ползу(( Потом таксист попался разговорчивый и "сочувствующий", про все свои болячки и переломы рассказал и что сустав у него так и не разработался (ппц, именно такого "позитива" я и ждала, только сняв гипс!!), а пока в подъезде до лифта карабкалась - встретила ВСЕХ соседей, кого не хотела встретить в своем нынешнем состоянии(( Тоже все с вопросами и советами, где и как упала, как теперь ногой шевелить надо, и стоят и смотрят, как я на ступеньки пытаюсь залезть(( А мне больно, тяжело, а помощи стыдно попросить! Слезы текут, а эти снизу еще "подсказывают", куда костыль ставить и как ногой наступить! Той, с которой только гипс сняли.
Вечером вышла во двор - без обуви, т.к. ничего не налезает, так подростки увидели и давай шептаться - видал, что с ногой у нее, это что за болезнь, а вдруг заразная((
Я хочу гипс надеть назад - в нем таких вопросов ни у кого не возникало((

Анна, в том-то и дело, что там НЕТ стены - она заканчивается ДО начала этих ступенек (выход из подъезда -> большая площадка -> ступеньки). Была бы там хоть какая-то опора - я бы дома не сидела, скорее всего! И у меня не сын, а дочь, которую, как моя бабушка говорила, "соплёй перешибёшь"(( У меня вес нормальный (не избыточный, ИМТ ближе к нижней границе), но на такого "кузнечика" я боюсь опираться(( Я и на мужа-то опираться побаиваюсь, а он выше меня на 27 см, веса в нем 105 кг и он весь сплошная мышца, типаж такой "бандос-качок из 90-х" - на руках меня влегкую спустит, но мои страхи есть мои страхи, мне нужно самой опору чувствовать железобетонную (как в переносном, так и в прямом смысле)

Мне обезболивающие слабо помогают, промедол ненадолго уменьшает боль в ноге, может быть это у всех так. НПВС колят. Я, правда, ночью вообще не могу уснуть, неудобно все, не повернуться на бок, вообще никак с этой ногой, только движение телом и резкая боль еще усиливается. Под гипсом будь-то все горит. Но я хоть сегодня вытерпела и пересилила слабость после операции прошлась на костылях по коридорчику на перекурчик с подругой за компанию, хотя я вообще не курю. Так хреново на душе. И во сне бывает снится та бедовая ситуация, когда я ногу сломала и хруст костей, бррррр.. Меня, к счастью, подруги и друзья не бросают. Особенно, одна даже каждый день старается зайти ко мне в больницу, искренне поддерживает и веселит. Она еще вначале зимы сломала 2 кости голени со смещением, очень долго бедненькая в гипсе провела времени. Я ее старалась сама, как можно больше навещать) Теперь её костылики теперь мне достались)) И смех и грех. Ноги ломать - не круто блин.

У меня операция по удалению пластин была 15. 02.18., прошло почти 3.5 месяца, а голова иногда еще побаливает, первое время после операции болела беспрестанно и очень сильно. Мне помогал кофе. Такое осложнение случается, если в первый день после операции не соблюдается постельный режим, я об этом не знала, а мой хирург настоял, чтобы я встала с кровати в день операции.

У нас в городе, отделение востановительного лечения, кладут в стационар на две недели, первый раз я лежала там, потому что каждый день мотаться с двумя костыли туда и обратно к 8 утра, я не стала, делали массаж, три физио, пассивная разработка сустава, работа на тренажёрах три раза в день и индивидуальная зарядка на голеностоп с инструктором лфк, это, как раз весь день и занимало у меня, а во второй раз, я лежала, но здесь я уже ходила нормально, я утром приезжала, а после лечения уезжала, вы настраивайтесь себя на то, что все у вас получиться, конечно иногда приходится и потерпеть, где то через боль, но зато вы сможете ходить без опоры и все постепенное войдёт в норму.

Здравствуйте, мышка, вы радуйтесь, что ещё лёгким испугом отделались, здесь все с переломами и большая часть с операцией и этот кашмар не сравним просто с прибыванием в гипсе, гипс на оперированных то же в 90%одевают и все проходили или проходят трудности реабилитации и поверьте всем не очень приятно, когда идёшь на костылях, а на тебя смотрят, как будто то у тебя хвост на лбу, все преодаливали трудности связанные со ступеньками, так что поверьте бывает намного хуже, чем у вас.

Здравствуйте, Юлия, поздравляю вас с завершающим этапом, кошмара под названием перелом лодыжек! Как вы сейчас себя чувствуете? Скажите, это же вы писали, что позиционный винт у вас сломался, а как поступают с оставшиеся частью винта, не вообще на всегда оставляют или как то убирают.

Здравствуйте! Спасибо)) Да, это у меня сломался винт. Эту часть не доставали, это глупо казал мне врач, пришлось бы раздолбать кость чтоб вынуть это кусочек, просто нецелесообразно. Он абсолютно ничему не мешает и ни на что не влияет, он полностью в кости. По поводу состояния, все хорошо, за исключением головной боли. Немного боль уменьшается, но все равно,это ужаснейшее состояние. Нога чувствует себя хорошо, хожу с одним костылем. Иногда пытаюсь даже нормально на нее стать. Снимут швы и тогда начну ходить в полной мере.

Люди элементарно не понимают, что с каждым может это случиться...Вы вообще молодец, что сама выходите из дома. Мне до сих пор психологически трудно выйти из дома одной, хоть мусор вынести)) два шага пройти. Привыкла, что со мною друзья если что. )Физически уже вполне могу,с одним костылем хожу почти не хромая, тараканы в голове мешают. А мне соседи, которые встретились, даже помощь предложили ( вот это я понимаю, а не охи/вздохи), если надо в магазин, звони, Ира, сходим, почитать хочешь - звони, занесем.Были моменты, когда обращалась за помощью, не отказывали.

Здравствуйте! У меня такая же ситуация( Вчера муж меня домой привез из больницы на выходные, во вторник поеду показываться врачу и на перевязку шрамов, потом мне гипс будут менять. Так вот, вчера специально приехали поздно вечером, чтоб никто возле подъезда не встретил из всяких бабушек, соседей и тд. Сегодня решила выйти на улицу хоть воздушком подышать, на солнышке погреться, и тут началось. Действительно, эти тупые вопросы :"Детонька, а как ты так умудрилась упасть, как ножку сломала?", "Как твоя нога?", "Болит сильно?", а бабушки разные с нашего дома напомнить пытаются мое детство - "Ника, а помнишь, как ты в детстве по двору с поломанной рукой бегала, вот то надо было аккуратнее на роликах кататься.."
Такое чувство, что специально смеются и издеваются. Особенно бесит вопрос - "Нога болит?", и "А что это у тебя за чулок такой плотный, жарко ведь летом?"
А я говорю "Нет, совсем не болит" и сижу охреневаю с людей). И бесит, что нужно объяснять, что это не просто чулок такой плотный и я одела на здоровую ногу, чтоб было мне жарко, а компрессионный чулок, чтоб снизить нагрузку на вены, из-за того, что вся нагрузка сейчас на здоровую ножку.
И мне попалась сегодня знакомая, которая рассказывала про свой перелом ноги, который был у нее около 10ти лет назад, что после гипса очень долго училась ходить и нога до сих пор болит, особенно, когда погода меняется.
Нет бы подбодрить.

Девченки, подскажите пожалуйста такой вопрос у меня, 3 -х лодыжечный перелом, 9 июня будет 3 месяца после аперации врач говорит можишь ходить у тебя все хорошо, а у меня не получаеться, только с локтевым костылем одним могу ходить по квартире, ступня плохо работает вверх, на своих двух боюсь да и немного чувствую боль, это нормально? У меня страх? или еще рано и можит ли повлиять на походку то что у меня еще не разработан голеностоп?

Влада, у меня 3.06 будет три месяца после двухлодыжечного, а хожу так , как Вы - с одним костылем. Нога, в принципе гнется нормально, пробовала делать приседания - тянет сзади мышцы( где ахилл) так, что аж больно. При длительной ходьбе болят не места переломов, а в подъеме, внутри что-то, такое ощущение, что шагнешь, как следует, какая-то косточка внутри сломается. Поломанных косточек при ходьбе вообще не чувствую. Пробовала очень осторожно ходить без костыля - ножкой не наступаю, а припадаю скорее, те. в квартире можно, а на улице так не походишь, еще очень страшно. Здесь очень хорошие советы давали про ортопедические стельки, обувь с небольшой платформой, ну и просто ортопедическую обувь, фиксатор на голеностоп. Да я тут столько историй прочла, без болезненных ощущений первых шагов не сделаешь. По поводу походки - тут тоже многие писали , что ходить лучше с пятки на носок, хоть с носка не болезненно. Чтобы хромота не осталась, вроде так. Врач тоже мне сказал - именно с пятки наступать.

Спасибо,

Слопала ногу в конце января, с тех пор тут вас читаю. Спасибо тем, кто пишет про вынимание железа, про реабилитацию и разработку.
Но честное слово, какое же нытьё на последних страницах... не видела тут такого до этого. Всем страшно, всем плохо, у многих депрессия, и я проходила через это, но тут уже за гранью. Да наплевать, кто как смотрит и кто что говорит, чего вы сами себе жизнь усложняете? Эмоций плохих мало, надо себе добавить? Прошли мимо незнакомых людей на улице, да пусть хоть глаза у них выпадут и шеи свернутся, вам какое дело? Вы их больше не увидите никогда. А соседи так вообще... ну сочувствуют. И что? Особенно бабульки. Нет, надо воспринимать как личное оскорбление. Тараканов лучше у себя в голове потравите, пока времени свободного много. Прямо накипело уже.

Присоединяюсь полностью к Вашему мнению. Тоже читаю сейчас и недоумеваю, ну что уж такого тупого в вопросах - как себя чувствуешь и как ты сломала ногу? А если бы все молча мимо проходили, вы бы тогда жаловались, что все такие бесчувственные и даже не интересуются?
Девочки, ну вы сами подумайте, разве ж соседи виноваты, что с нами несчастье произошло? Ну откуда ж столько злости и раздражения на людей?
Да, мы все прошли через слезы, страхи, депрессию. Кто форум здесь читает, понимает, что это со всеми практически происходило. И всех друзья и знакомые спрашивали о происшедшем, что же здесь особенного?
Ну раз уж случилось, что случилось, то может, стоит постараться настраивать себя на позитив? Это и для выздоровления полезнее будет.
Не расстраивайтесь и не нервничайте по пустякам. Все у нас будет хорошо. Только нужно набраться терпения.

Приветик всем 30.03 упала в итоге 3ех лодыжечный со смещением, разрыв связок, и подвывих, короче весь букет! 25.05 гипс сняли и сказали ходить на 2 ух Костылях, читаю форум вроде делаю все ванны, массаж, но блин толком ваще не могу ходить боли адские, почти на пятку только наступаю, вообщем я через боль всеровно хожу по дому пока в ортезе жёстком, расскажите девочки сколько ещё так будет болеть, когда хоть я смогу на один костыль перейти???

Мне операцию не делали, только ручная репозиция

Лилия, у всех по разному, у меня такая же травма как у вас, была операция 09.03.2018 никакого гипса, сделали снимок 25.04.201, сказали все ок, можешь наступать ногу, типа ходи уже, а ходить было больно, да и голеностоп не работает, понемногу начала приступать и вот где то с 14 мая я стала ходить по квартире с локтевой тростью, теперь не знаю как ее вот откинуть, потому что девочки пишут что с одной это плохо, надо побороть страх, но как? Есть боль

Да, еще нужно снимок сделать, если врач скажиит что все хорошо, тогда нужно понемногу приступать с двумя, а потом переходить на один, как ближе к 3 месяцам, все у всех индивидуально

Лилия, здравствуйте! У меня такая же "петрушка" как у вас, только с операцией.Начала я расхаживаться и ступать на ногу через 1,5месяца после операции.Конкретных сроков вам, наверное, никто не назовет, все индивидуально, и зависит от качества и количества вашего труда и упорства. Но одно знаю 100% - Если не жалеть себя и каждый день заниматься сквозь боль
и трудности - прогресс будет заметен с каждым днем. Обязательно каждый вечер делайте ванночки, мне казалось что в воде нога прямо оживает, лучше гнется! Делала несколько упражнений в воде. Массаж первые разы через боль был, но все проходит со временем. И когда почувствуете минимальную уверенность в ноге - перейдете на 1 костыль. Все, конечно, по согласованию с врачом. Удачи вам и здоровья!

Спасибо, Екатерина, за своевременное предупреждение. Я как раз Ваш пост прочитала, когда сама собиралась в ресторан на торжество. И тоже хотела было одеть свои бывшие любимые "допереломные" туфли на высоком каблуке.
И после прочтения решила пойти в более щадящем варианте, с 4-см каблуком.
Как я сейчас понимаю, очень правильно сделала, что прислушалась. Зато танцевала весь вечер, а высокий каблук, наверное, не позволил бы это сделать.
И все равно нога устала, и на следующий день, в воскресенье я заметно прихрамывала. Хорошо, что это был выходной, и можно было побольше отдыхать. Обошлась без обезболивающих, и сегодня уже вроде опять все нормально. Но с каблуками, видимо, нужно поосторожнее. Наверное, это уже артроз так стал себя проявлять.

Всем привет. Вчера было 4 месяца с момента перелома. Я уже танцую, могу бегать, прыгать и тд, но ещё берегу ножку. Хожу много, в красовках и ортопедических стельках вообще не чувствую что с ногой что-то не так. Ношу эластичный носок. Нога гнеться 75% от здоровой. Скоро на снимок, надеюсь разрешат заниматься и жить полноценной жизнью.

Добрый день! Подскажите пожалуйста, сколько вы были на больничном? И когда его закрывают, как часто потом еще нужно посещать врача и делать снимки? Какие процедуры назначают, т.к. я прочитала, что если внутри стоит металл, то не все процедуры можно делать.

Ника, добрый день! Как вы? У меня завтра будет 5 недель после операции. С каждым днем Вам будет легче и легче, боль постепенно уйдет. У меня еще впереди месяц в гипсе, я стараюсь каждый день делать зарядку (шевелить пальцами, велосипед в воздухе, хожу на костылях, а если лежу, то держу ногу по выше). Что касается друзей, то также как и писала Анна, у меня ко многим изменилось отношение в корне, и произошла переоценка ценностей. Что касается, что девочки тут пишут, что косо люди смотрят, это это вообще чушь, думать надо о себе, какая разница кто там и как на кого смотрит, на это я вообще считаю не стоит обращать внимания. Сосредоточиться только на своем здоровье. От такой ситуации никто не застрахован. Скорейшего всем выздоровления!

Ника, добрый день! Как вы? У меня завтра будет 5 недель после операции. С каждым днем Вам будет легче и легче, боль постепенно уйдет. У меня еще впереди месяц в гипсе, я стараюсь каждый день делать зарядку (шевелить пальцами, велосипед в воздухе, хожу на костылях, а если лежу, то держу ногу по выше). Что касается друзей, то также как и писала Анна, у меня ко многим изменилось отношение в корне, и произошла переоценка ценностей. Что касается, что девочки тут пишут, что косо люди смотрят, это это вообще чушь, думать надо о себе, какая разница кто там и как на кого смотрит, на это я вообще считаю не стоит обращать внимания. Сосредоточиться только на своем здоровье. От такой ситуации никто не застрахован. Скорейшего всем выздоровления!

Источник: http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/3929259/949/#m64839768
© Woman.ru

Я не была на больничном, так как не работаю. На счет пластин ничего не могу сказать- мне не делали операцию. Снимки по назначению врача, я только один раз делала после снятия гипса, следующий мне сказали после 4-месяцев с перелома, вот на этой неделе нужно идти. Ногу разрабатывала сама, ванночки, мази, массажи, смотрела на Ютубе видео по разработке и постепенно увечивала нагрузку. Старалась ходить с каждым больше

Добрый день! Я на больничном с металлом была 2,5 месяца (с 12 июля по 22 сентября 2017). Из процедур ходила только на ЛФК, что нельзя более делать не знаю. После закрытия больничного вообще больше к врачу не ходила, сам врач сказал приходите через год, когда решите удалять металл, снимков тоже больше не делала.

Юля, добрый день! У меня реабилитация еще предстоит, только через 3 недели снимут гипс. Как быстро вы разработали ножку? Я прочитала, что хорошо солевые ванночки делать и подумываю для этих целей купить ванночку для ног с гидромассажем, чтобы эффективнее)