Как справиться одной с тремя детьми

я в отчаянии. Реву как конь. Сразу предупрежу, яд свой оставьте при себе. У нас трое детей, двое по 6 лет, близняшки, второму 2 недели отроду. Живем не в СНГ, по закону мужу полагается отпуск по уходу за ребенком, на 4 месяца, на которые я рассчитывала, чтоб привыкнуть к новым обстоятельствам, но шеф грозит уволить, так как ему не выгодно чтоб работники уходили на такой длительный срок, и пригрозил мужу, если он не выйдет, он сделает так, что работать он больше там не будет. Сразу оговорюсь для тех, кто скажет что муж врет, чтоб не сидеть, так отвечу: нет, не врет, шефа я знаю лично и он мне звонил, объясняя ситуацию. муж сказал что ему придется выйти с понедельника, то есть завтра. График рабочий у него ненормированный, то есть в 8 утра начинает работать, а приезжает в 10-11. Я сижу, уже не то что плачу, а реву. Есть еще одна сложность, старшие дети - аутисты. Соответственно очень сложно с ними двумя, еще третий родился, и приходится следить чтоб они не наделали делов, так как они постоянно трутся около младенца и ждать от них можно чего угодно. Я пока находилась с ними дома одна, чуть с ума не сошла. Выйти погулять исключено, старшие разбегаются в разные стороны. Бабушки слились, у них своя жизнь, собственно они мне ничего не должны, поэтому после пары намеков, что они детей не рожали, больше помощи я не прошу. Прошу совет, какие успокоительные или как вообще психологически справиться с этим всем, находясь дома одной с детьми?не надо только писать про то, чем я думала, потому что белое пальто и я могу надеть. #дети