Я в шоке...Это отвратительно, ни на пляж не сходить, ни на вечеринку в бассейн. Я год назад бросила танцы и ,сама того не замечая, очень сильно пополнела. Теперь вешу 70 кг при росте 168см...Мне ужасно стыдно...Хочу пойти на фитнес и стрейчинг...А целлюлит от лишнего веса или другого? Что самое ужасное, чтобы избавиться от него нужно питаться правильно, а для меня это практически невозможно...У меня школа с 13 до 18.40...Неужели , целлюлит - это приговор для меня?=(
"тут злые тёти." - может и злые, но веселят, меня уже и мужиком величают)))
Гость
[358663631]
#5
Глупая девочка...ты подрасти вначале, а потом уже кипеши. 16 лет, а уже сама себе диагнозы высосаные из пальца ставит... Займись уроками, фитнесом - хоть в домашных условиях,и успокойси уже. Вясна,мир прекрасен, забей ты на эти глупости.
Supermutti
[1111093846]
#6
У моей дочери тоже целлулит.Ей 13.Я купила велотренажёр и она крутит педали 1 час в день в самом лёгком режиме.Следит за пульсом чтобы был постоянно не ниже 160 не выше 180.Купила ей так же соль с перцем чили .натирается 3 раза в неделю и ещё крем той же марки.Мажет каждый день на ночь.Не даю ей колу и жирное.Хлеб белый только на выходных.Все остальные дни чёрный.Бородинский.Итог за 6 недель минус 4 см на талии и 5 на бёдрах.целлулит видно ещё немножко но не сравнить с первоначальным состоянием.Главное он исчезает.Вес у её не уменьшился,потому что мускулы появились,а мыш.масса весит больше жира.Самое красивое это ножки.Такие рельефные шикарные ноги стали.Я занимаюсь тоже на велотренажёре и мне супер помогает.Тренажёр стоил около 350 евро.Тебе можно походить в зал или купить подержаный долларов за 100..если есть деньги и место куда ставить. Удачи.
Supermutti
[1111093846]
#7
Не переживай в твоём возрасте всё можно исправить.Главное не запускай это дело.И целлулит это вообще то нормально но некрасиво.Если надо избавиться то придётся перестать есть макдональдс пить колу и прочие вкусности.Надо заменить жировую ткань на мышечную.жирок должен оставаться конечно но минимум.Этого без тренировки не добьёшься.Так что дерзай.Мотивируй себя и вперёд.Всё будет хорошо.
Автор, нехрен физру прогуливать )) Ну ещё можешь купить "шорты для похудения" - они неплохо жирок сгоняют, если хотябы час в день в них бегать.
Катя
[4164176896]
#9
Автор, ну как ты можешь задавать подобные вопросы?))) Ты же пишешь, что танцами занималась и небось, знаешь, что нужно делать, чтобы уменьшить колличество целюлита на ножках. Вперед!
Гость
[1211549375]
#10
Еще рано думать, что все кончено.
Мне 13, я вешу 55 кг при росте 157,5.
И меня вот это правда напрягает. Хочу купить министеппер, потмоу что ни беговую дорожку, ни велотренажер ставить некуда. И вообще сейчас скоро лето, можно будет более усиленно взяться за себя, т.к. времени больше.) Не переживай)
Гость
[606215809]
#11
какие тренажеры? если денег нет, с первого на 9, с 9 на 1 по лесенке каждый день, потом сама себя не узнаешь
мне 18. целлюлит у меня тоже появился в 13-14 лет.худела и снова поправлялась. и он всё равно есть. и его просто дохера.
Bahamskaya
[216217637]
#13
Ну во-первых жрать поменьше надо, во-вторых без каких либо активных действий диета как правило не особо помогает. Ешь здоровую пищу,питайся вовремя,попробуй установить режим.Не ешь за два-три часа до сна,ибо во сне пища переваривается плохо,от туда и накапливается жирок.И самое главное невздумай изнурять себя голоданием,это только вредит,а жира потом в два раза больше станет,и конечно поверь в себя.В то что ты сможешь похудеть. Удачи!
Гость
[242566861]
#14
Во-первых уже наступили летнии каникулы
во-вторых беги в фитнесс центр или нарезай по утрам круги вокруг дома
Обязательно завтракай..на завтрак ты можешь скушать сколько хочешь
всё это в течении дня исчезнет)
На обед сьешь суп..например расольник
Пей много воды,не менее 2л в день
И самое главное..не есть после 6
на ужин выпей стаканчик обезжиренного кефира
______________________________________________
Мне помогло,раньше я весила при росте 1.68 66кг теперь 52
Гость
[3980841411]
#15
Мне тоже 13, вешу я 46 при росте 160, но маленькие ямочки проявляются на ягодицах
Сергеевна
[3429443964]
#16
А ну бегоооооом марш и нехрен тут перед монитором сидеть, а ну ляхи да жир трясти!!!!
чоко
[1854871046]
#17
у дочери наших друзей в 10 лет целюлит есть, и в 12 есть, и у меня в 13 был целюлит)
сейчас тоже немного есть)
похудей-и не будет целюлита)
Гость
[544149336]
#18
У меня в 34 года только появился и то когда я поправилась на 2 кило. Я согласна с Чоко питаться надо правильно и держать оптимальный вес. Сейчас скинула эти 2 кило и все в норме.
evolution
[2746619884]
#19
мне 15!я занималась танцами у себя на родине а потом бросила потому что переехала в другую страну! сдесь конешно много вкусностей, я и начала есть всё подряд. Дома всегда холодильник полный я и начала хорошо питаться.Но я стараюсь бегать каждый день и есть по меньше! Появился целлюлит не давно, и я вешу 58 с ростом 166см!хочу сбросить вес и убрать целлюлит. Я знаю один способ мед и клеёнка для талии.Хочу попробывать потом посмотри результат.Ещё нужна сильная сила воли, что бы не есть после 6.
:)улыбочку(:
[3768500240]
#20
ещё можно карсеты попробовать поносить))
лэДи
[1430812957]
#21
какие вы все таки есть...у вас тут совета просят,а вы злые тёти пугаете...ненавижу таких людей, которые советом не помогут,а только оскорбят и подразнят
Ололо
[313414238]
#22
я в шоке) ахахаха целлюлит в 5 лет О-о http://www.netwoman.ru/board/24/11500.html
мне 16 и при росте 159 вешу 49-50. целлюлит в 14 начал появляться, силы воли не хватает сесть на диету,вроде начала более менее питаться и на аква-аэробику ходить, результатов пока ноль, потому что часто срываюсь и наедаюсь вечером! И вообще, когда худеешь в одиночку, очень тяжело, лучше с кем нибудь.Надо повесить в комнате фото какой-нибудь звезды с отличной фигурой, это тоже помогает))) удачи.
Марина
[1457122746]
#28
Мне 14 при росте 165 см вешу 47 кг.Полненькой себя не считаю.Вроде веду активный образ жизни,часто хожу пешком,бегаю,и т.д.Но всё равно на ягодицах эти ямочки...
Марго
[2513344543]
#29
При росте 162 вешаю 50 кг.
Талия отличная, грудь хорошая, а вот ягодицы очень большие с целлюлитом. Ненавижу их:/
Но вот недавно начала заниматься ими, надеюсь поможет...
А худеть в одиночку не получается + у меня в семье все любят поесть, но они не толстеют, знаете как обидно.
Желаю всем удачи с борьбой лишним весом и целлюлитом;)
Гость
[3454460531]
#30
как вы все уроды
помочь не можете
ллл.
[2780470556]
#31
только обсирать и умеете!
Доктор-Диет
[584576370]
#32
Массажной щёткой массажируй ляхи и попу 10 мин каждую! Через 2-3 месяца заметно улучшится!!!И запомни, что целлюлит это не жировая ткань и от него тренировками не избавишься, массаж,обёртывание правильное питание!Вот и всё!!!
Арам зам зам
[636194796]
#33
Гость
Сообщение было удалено
ХихиХи, ХаХаХа, ГыГыГы!!!
Гость
[331666901]
#34
Моника
Сообщение было удалено
и чему ты гордишся. я вешу55 при ромсте 174,
Анька
[1515840054]
#35
Люди дайте мне чуток вашего целлюлита))А то я тощая как шпала,жру за троих и не полнею..
ИРина
[1007637947]
#36
да ну вас нафиг! дорогая, успокойся. живи и радуйся жизни. лет до 35 у тебя даже целлюлит будет выглядеть красиво.))))
А мне 13 рост 175 вес 75 я пыталась ни фига не помогает и спорт тоже я устала плачу каждую ночь я не знаю что делать это не жизнь...
Лисёня
[223133558]
#38
Идиоты. Зачем писать всякий бред человеку, расстраивая его? От вредности своей? Скорее от тупости. Ощущение, что тут сидят рыночные торговки, которые только и могут, как ругаться и в спину гадости говорить. У девушки проблема. Она написала своё сообщение не для того, чтобы тут собрались ехидны и поиздевались тут, отправляя свои насмешки про школу и т.д. и т.п. Ну и что, что она ещё в школу ходит? Сами что ли не ходили? Себя на её место поставьте. Фу. А я-то думала, что это только молодняк испорченный. Да тут не только в нём дело.
...I love rock...
Просто побольше бегай, прыгай и крути обруч. И всё будет хорошо. Ну, естественно, не ешь чипсы, макароны, мучное (хлеб, булки и т.д.), не пей газировку сладкую. Питайся овощами и фруктами (только бананы не кушай).
Катюша
[1945324879]
#39
Лисёня
Сообщение было удалено
А почему бананы есть нельзя
Лисёня
[223133558]
#40
Катюша, они очень калорийны. Их кушать надо тем, кто хочет накачаться (обычно спортсмены коктейли с бананами делают и просто так их едят, чтобы массу набрать).
Гость
[2427531624]
#41
Марина
Сообщение было удалено
Гость
[3984276009]
#42
Бананы еще сердечникам прописывают.
Марина
[946289816]
#43
Мне 13 лет.Рост 168.Вес 67.Я худая,у меня просто кости тяжёлые,но и у меня большие ляжки,на которых есть впадинки.не знаю что делать,говорят что если сейчас не пойти к врачу,то от него никогда нельзя будет полностью зибавиться.Времени нет,но в этом месяце хочу похудеть.Кто нибудь знает как в домашних условиях избавиться от него?может какая то маска есть,или что то типо этого?
Бусинка
[360622590]
#44
evolution
Сообщение было удалено
Ваш текст Мне 14 у меня появляется ямочки.. так боюсь ..( а ещё пресс качала потом бросила ,вот и жирок на животе терь есть! Что делать?? и боюсь если начну заниматься то бросить уже нельзя будет и диету как подобрать??
Лисёня
[1249924926]
#45
Мне, например, 18 лет. У меня есть этот чёртов целлюлит, но мой молодой человек любит меня не за внешность (за неё, конечно тоже, но не в первую очередь). И я его люблю за то, что он такой родной мне. И никакой целлюлит нам не помешает строить отношения дальше :)
Что я могу сказать о диетах. Ну, на самом деле не нужно после 6 вечера ничего кушать, а завтрак не должен быть очень плотным. Это скажется на здоровье, но внешний вид станет лучше. Приходится выбирать что-то одно... А так - активно и много двигать теми частями тела, которые хотим подкорректировать, и всё будет отлично :З
Dasha Great
[1497808442]
#46
вот похудение не поможет,а похудение с физ-рой, поможет еще как. я правда тоже не идеал.мне 13. и у меня только начал появляться этот злосчастный целлюлит. еще у меня стройное тело а он все же есть. он есть даже у худых спичек,дрыщей так сказать.не в обиду. мой рост 170,а вес 62, это нормально.но все равно не нравится мне. стала правильно питаться и целлюлита стало меньше.
Evelina
[2251148410]
#47
все говорят худеть! мне 15. вешу 58 при росте 175. у меня нормальная фигура... но на попе, всё же, он, гад, есть. с лет гоняла на велике в сад и обратно это состовляло 25 км. потом, несколько лет ходила на спортивные танцы. по макдонольдсам не хожу, колу не пью, не курю. это всё из за сидячего образа... встала... в школе пол дня сижу, в музыкалке до 20:00 сижу, прихожу домой, сажусь за уроки и спать. собираюсь с 1 июня начать бегатьпо утрам.
Мари
[4021899231]
#48
Автор, у меня он тоже появился в 13 и так до сих пор остался..сейчас мне 21
бобёрочка:DD
[3816357032]
#49
мне 13. вешу я 48 , а мой рост 160.
у меня есть целлюлит! скажу, одно не ешь фастфуд! не пей колу! занимайся физическими нагрузками! попробуй почитать это))