Не успеваю отдохнуть за 2 дня

Автор же не спрашивает как ей жизнь строить. Автор спрашивает как ей полноценно отдохнуть за выходные. Автор, признайтесь себе честно. вы подбухиваете на выходных? Просто если ответ да, то вы никак не восстановитесь за выходные, не выспитесь, нервная система от возбуждения алкоголем не успеет и выглядеть к пн вы будете не алё и так далее. По поводу отдыха на неделю, это самый мерзкий отдых, когда всего неделя, как бдуто ещё больше устаёшь из-за этого ощущения, что всего неделя, это ничтожно мало, лучше уж вообще без отдыха.

никГость,

Я читала Ваши посты ранее. Мне Вас очень жалко и Я Вам очень сильно сочувствую и сопереживаю, но к сожалению не могу предложить никакого выхода. Я сама доработалась до потерянного здоровья и теперь не работаю.

Я живу в стране, где права трудящихся защищаются законом. А орать на подчинённых вообще моветон.

Ищите тогда возможности физически облегчить себе утро.
Я когда работала с 09:00 на предыдущем месте, утром ездила на такси, приезжала к 08:30, так без пробок получалось недорого, и у меня оставалось еще 30 минут, чтобы прийти в себя и выпить кофе/чай.
Макияж можно делать уже в офисе, или вообще не делать, если кожа и волосы здоровые, а Вы не встречаетесь с клиентами лично, выглядеть будете нормально и без него. Шмотки, обувь, сумки готовить с вечера.
И меняйте отношение к работе, раз в ней устраивает все, кроме графика.

------
да вот ближе к обеду уже лучше, влилась в рабочий режим, полегче. Да, все готовлю с вечера тоже, а утром только быстро отчет скидываю, потом раскачиваюсь чаем.
С клиентами, слава Богу, лично не встречаюсь)

От чего устаете?

-----------
какая-то общая усталость, особенно, в четверг утром, в пятницу на последнем издыхании. В выхи только в воскресенье удается прийти в себя, настроение появляется, оп, и уже вечер, и снова понедельник

+100000000000000000000000000!!!!

--------
давайте я сама разберусь, в чем смысл моего замужества, 10 лет все-таки вместе.
Мне 30, да, живем в съемной, есть ипотека, с застройщиком не повезло.
Но спасибо за предупреждение.Царицыно?

------
нет, урбан

--------
Вы правильно сказали всё. Когда сроки были на подходе, меня даже особо не заедали эти рамки на работе, только обанкротили застройщика, начались пикеты, митинги и прочее, у меня сразу началось и отторжение.
Вот ручки свои берегите) Я после операции 1,5 месяца в ортезе, потом долгий восстановительный период, это былр просто аццки больно.

-------
честно, подбухиваю на выхах. Только так немного забываюсь. Не до поросячьего визга, 1-2 бокала вина.

никГость,

Я читала Ваши посты ранее. Мне Вас очень жалко и Я Вам очень сильно сочувствую и сопереживаю, но к сожалению не могу предложить никакого выхода. Я сама доработалась до потерянного здоровья и теперь не работаю.

------
спасибо Вам за сочувствие! Как у Вас сейчас дела?

С тех пор как я перестала вставать в 6 часов утра, моё здоровье резко пошло на улучшение. И у меня полностью пропал панический страх понедельников.

Очень зря.
Алкоголь истощает нервную систему, погуглите. Тем более Вы сейчас отваливаете деньги за сеансы психотерапии, смысл тогда в них, если Вы химически загоняете себя в минус (а прием алкоголя нас туда всегда загоняет, если на момент его приема есть какие-то нерешенные проблемы)?

Автор, к сожалению 2 бокала вина это половина бутылки, вы не лгите себе самой. Кроме нервной системы все органы страдают И да, тут вам за меня ответили, к сожалению даже 1-2 бокала - это доза. Тут вся ваша причина, что вам неахота на работу в пн. Организм не отдыхает, вам ведь около 30 или чуть за?

Все правильно. Нормальное соотношение и зп у мужа хорошая. У меня знакомые с зп по 35 каждый ипотеку планируют взять.

1-2 бокала вина истощает нервную систему? У мепя наоборот бодрость и прилив сил с начала новой недели. Я каждые выходные выпиваю и не по 1--2 бокала, а по бутылочке.

И мне 33.

Я попала так в обманутые дольщики, тоже на сьемной, ипотеку тогда с серой зп не давали, деньги были, сказали, что скачок цен будет, ну и схватила. У нас было все. Акции на Тверской и на Красной площади, людей с детьми забирали автобусами и свозили с обезьянники, две себя цепями у Кремля приковали, хотели МКАД перекрывать. Одна женщина громко кричала, ей деньги вернули, у нее была трешка, а вернули меньше чем на однушку, сердце не выдержали, сразу в морг. Мы еще и не по ДДУ были. Власти было все равно, дали какого то деятеля, он что то ходил и говорил, толку от него не было. Самое стремное было на нашем доме, застройщик обанкротился и сливался. Все остальные дома сдали, на митинги ходить было некому. Доталкивали силовики, у них были квартиры по доле города. Кто знал, на нас смотрели как на... Мы уже не ждали, с соседями говорила - все как один, говорили - мы уже не думали, что достроят. Думать я про это не могла, сил не было, просто как то жила

Бутылка вина перед работой - это круто! Слава Богу, что Вы не пилот, не водитель грузовика и не хирург!

А что с Царицыно? Я несколько лет назад хотела у них купить, звонила, вроде нормально, но что то меня остановило.

С тех пор как я перестала вставать в 6 часов утра, моё здоровье резко пошло на улучшение. И у меня полностью пропал панический страх понедельников.

------
Вы поменяли график?

Автор, к сожалению 2 бокала вина это половина бутылки, вы не лгите себе самой. Кроме нервной системы все органы страдают И да, тут вам за меня ответили, к сожалению даже 1-2 бокала - это доза. Тут вся ваша причина, что вам неахота на работу в пн. Организм не отдыхает, вам ведь около 30 или чуть за?

-----
ровно 30

Не перед работой, а в пятницу-субботу. Мой знакомый прекрасный хирург, 60 лет. Выпивает хорошего вина несколько раз в неделю, во время работы он трезв. На его работе это никак не отражалось.

-------
боже, какой кошмар!! Как у Вас сейчас с жильем?

У нас полЖК сдали , а половина стоит в недострое, но с нами вместе 20000 дольщиков, в этом "повезло".
И тоже умер один - не выдержало сердце...

Там с 2012 половину домов так и не сдали

217, после пережитого опыта Вы готовы ввязаться в первичку еще раз при каком кгодно законодательстве?

Нет, я получаю больничные деньги.

Это как? Уволились и ушли на больничный?

Нет, я получаю больничные деньги.

------
ааааа, я вспомнила Вас, Вы вроде не в России живете?

Нет, при увольнении больничных денег не дают. Больничные деньги выплачиваются работодателем в размере 90% от зарплаты. Это в стране, где я живу, такие законы.

Да, не в России.

Если в Росии человек заболел в течении 30 календарных дней со дея увольнения, больничный оплачивается бывшим работодателем. Независимо от оснований, на основании которых был ра топгнут трудовой договор, кстати. У нас так одной даме оплачивали больничный на протяжении 8-ми месяцев из-за травмы.

Если не по ДДУ, не по ФЗ что скандалить-то? У народа мозгов нет, отдают деньги подписав непонятно что, берут кредить в валюте, а потом наручниками себя приковывают. Думать-то нужно.

Если не по ДДУ, не по ФЗ что скандалить-то? У народа мозгов нет, отдают деньги подписав непонятно что, берут кредить в валюте, а потом наручниками себя приковывают. Думать-то нужно.

-------

ну а мы по дду, только нас это не спасло

Автор, от чего вы устаете?

бред какой, 2 бокала вина это и есть два бокала вина, не зависимости от того, пол это бутылки, или вся бутылка. это не называется "бухать", так, слегка расслабиться.

Спорт дает прилив сил

Автор =займитесь спортом и будут силы.

Да вы что, какой нормально, это они вам так сказали? ))) С Царицыно все плохо, это самый большой долгострой Москвы, более 20 тысяч дольщиков.У меня знакомая одноклассница бывшая так залетела с этим Царицыно, четвертый год уже ключи не могут получить, и не известно, когда получат. Так и снимают,все вложили туда, уже говорит сил нет никаких. сейчас вроде обещают достроить за счет бюджета, но пока все на уровне бла-бла. неизвестно, сколько времени уйдет на это

Спорт дает прилив сил

------
пару раз в неделю у меня есть на спорт силы, и то, сегодня пришла, никакого желания. Завтра займусь. Сегодня выспаться надо

-----
я с 2012 года тренируюсь постоянно, однако, сил все меньше и меньше. Из фитнес клуба выходила, выжатая как лимон, плакать хотелось

проверьте щитовиднеую железу

НиГость, а вино по выходным вместе с мужем пьете? Учитывая, что он зарабатывает головой, я б задумалась. Большинство коллег моего мужа, которые работают в этой же сфере, что и Ваш муж, и зарабатывают в 2-3 раза больше, не пьют алкоголь совсем или не чаще одного раза в 2-3 месяца. Через лет 5-10 режим «пара бокалов вина каждые выходные» приведет к тому, что он существенно просядет в скорости мышления и способности концентрироваться.

зачем вы сравниваете организм молодой девушки 30 лет и хирурга-мужчины? Совсем уже?

тоже самое хотела сказать, вы правы 100%

да. это не бухать, а это на языке стилистов "подбухивать"

А я считаю, пара бокалов вина в неделю - не доза! 50 г спиртного в день Полезно, доказано врачами!!! Разделите субботнюю дозу на неделю, выйдет оздоровление сплошное) если бы автор пила две бутылки водки за выхи, я б согласилась. А так...
Или уж я совсем алкоголик конченый, были периоды злоупотреблений, а сейчас даже и на вино не тянет, разве что на отдыхе)

У нас изначально общество толерантное к алкоголизму и табакокурению, забейте.
Большинство людей в моем окружении, занимающихся интеллектуальным трудом за зп от 250, не употребляют алкоголь совсем по меркам стандартного обывателя (1-2 раза в год бокал вина в большинстве случаев). Потому что давно известно, что алкоголь не снимает интеллектуальное и эмоциональное напряжение, угнетает нервную систему и отупляет.

А где вы работаете? Вам вообще нравится ваша работа?

проверьте щитовиднеую железу

-----

с щитовидкой все в порядке

-------
боже мой, что только не придумаете, чтобы принизить мою семью🤦‍♀️