для мужчины на месяц:
1. 583 гр бобовых, 1330 гр муки пшеничной, 250 гр риса, 500 гр других круп (кроме риса), 7083 гр хлеба пшеничного, 7083 гр хлеба ржаного, 416 гр макаронных изделий.
2. 10,41 кг картофеля.
3. 3333 гр капусты свежей и квашеной, 160 гр помидоров и огурцов свежих и соленых, 3333 гр столовых корнеплодов, 1660 гр прочих овощей.
4. 2000 гр свежих фруктов.
5. 1930 гр сахара, 83 гр конфет и 83 гр печенья.
6. 1416 гр говядины, 66 гр баранины, 500 гр свинины, 1500 гр мяса птицы.
7. рыбы свежей 1333 гр, 83 гр сельди.
8. молоко, кефир 10 кг, 160 гр сметаны, 250 гр масла животного, 830 гр творога, 250 гр сыра
9. 16 яиц.
10. 1 кг растительного масла и 250 гр других жиров.
11. прочие продукты: 304 гр соли, 41 гр чая, 60 гр специй.
Вроде как надо. Но от 120 у нас ничего не остаётся. Уходит все. Думаю если купить квартиру и платить (а это минимум 30, то не останется на нормальную жизнь).
Ну если грубый расчет - 35 еда.
10 бытовая химия и кремы.
5 с собой на работу еда
10 в месяц машина (это если годовое обслуживание разделить)
10 кредит за машину
9 коммуналка
5 это маникюр и окрашивание волос
10 это кружки ребенка и оплата школы
10 откладываю на отпуск каждый месяц
5 помогаю маме, у нее ипотека.
Ну грубо остаётся на скромную одежду.
Вот так.
Но как же достало что наша комната это место общих сборов. И что спим мы на диване. Она ещё и проходная.