Гость
Статьи
А, вот, мне хватает …

А, вот, мне хватает 50т в месяц

Мне смешно, когда здесь пишут сумму ЗП 50т на одного и ноют, что им ни на что не хватает. У меня такая ЗП. Питер. Живу одна. Распишу все по факту: 6т- коммуналка, 10т-продукты+химия, 5т-проезд+еда на работе, 1500 -маникюр, 1500-интет и тел., 7000- одежда, развлечения, лекарства, 7т- коплю на отпуск, и 12т откладываю на непредвиденные нужды. Спокойно лечу сейчас зубы, ставлю два импланта( 165т)
7т на развлечения и одежду уходят не всегда, чаще трачу меньше, у меня уже сформирован качественный гардероб.
Поэтому, не понимаю таких тем, что денег не хватает с такой зп.. Мне хватает на все и на отдых заграницей в том числе. #финансы
Гостья
1 117 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
#53
Ещё люблю цветную капусту запекать целиком.
Тоже на еду много не трачу, как некоторые. Сейчас овощи дешёвые, можно наморозить на зиму)
Гостья
#54
Вау🍷
О, я люблю картошку по-Канарски, на канарах дают как гарнир повсюду. Надо выбрать помельче, потом хорошо помыть, залить водой чтоб чуть покрывала и 2 столовые ложки соли, с горкой добавить. Минут 10 варить, потом переложить картошку в духовку 200° ещё на 10 минут. Получится как запечённая, очень вкусная!
Спасибо за рецепт. Обязательно попробую:)
Гость
#55
Гостья
В Петербурге музей под открытым небом БЕСПЛАТНЫЙ. Я летом весь Питер изгуляла, во всех хипстерских местечках побывала и практически за бесплатно.
А театры, концерты?
Гость
#56
На 50 тыс можно жить, если своя квартира уже с ремонтом и техникой. Сейчас меняю кухню - 150 техника (без холодильника), 200 сама кухня. Плюс плитка или керамогранит плюс работа. В санузле ремонт с сантехникой - 280, а если их 2? Это же сколько с зарплатой 50 нужно на это копить? А если машину покупать? Вобщем на 50 можно только более-менее комфортно существовать, ни о каких улучшениях, вложениях речи идти не может.
Гость
#57
Гость
А театры, концерты?
Кучу дешевых билетов в театр можно найти, а еще там быаают беспл концерты под открытым небом
#58
Гость
А театры, концерты?
Театры тут недорогие есть по 400 рублей)) концертов все равно никаких интересных нет пока.
#59
По рекам и каналам можно за 300 р покататься, час
#60
Можно например поехать в петергоф, там 500 р вход в парк что ли, а можно бесплатно в летнем саду погулять 😁
Гостья
#61
Гость
На 50 тыс можно жить, если своя квартира уже с ремонтом и техникой. Сейчас меняю кухню - 150 техника (без холодильника), 200 сама кухня. Плюс плитка или керамогранит плюс работа. В санузле ремонт с сантехникой - 280, а если их 2? Это же сколько с зарплатой 50 нужно на это копить? А если машину покупать? Вобщем на 50 можно только более-менее комфортно существовать, ни о каких улучшениях, вложениях речи идти не может.
Конечно, сколько не дай, всегда будет мало. Такие как вы сразу вместо квартиры начнут дома покупать и вбухивать в них, потом детям квартиры покупать, ремонты делать. И так до бесконечности. Одни стройки и ремонты...бр..

У меня очень уютная светлая квартирка с относительно новой мебелью, новой кухней, современная обстановка. Да, есть косяки, но мне плевать на них. И я не мечтаю о квартире побольше или доме, мне и так очень хорошо.

Есть люди ненасытные, все им мало. А я ценю, что есть и мне всего хватает.
Гостья
#62
И да, я не спорю, что вопрос жилья до сих пор для всех стоит остро.

Если бы не моя квартира в собственности, мне было бы туго.

Ремонт тоже нужен, если совсем убитая квартира или без отделки, на зп в 50т такие вопросы не решить.

Но слава богу у меня эти вопросы решены. Для форс мажорных ситуаций всегда есть заначка. Электрику поменять, холодильник купить и т.д.
Чайлдфри
#63
Молодец!
А мне не хватает) Вернее мне одной в чистом виде, могло бы хватить на базовую жизнь. Но я не очень хочу отказывать себе в том, что делает меня счастливее. Удовольствия стоят дорого.
По развлечениям, например, у меня спорт, который я люблю и на него уходит 12-15т в месяц. Конечно, можно сокращать и ужиматься, но мне нравится это, это делает мою жизнь ярче и полнее. Поэтому я лучше поработаю побольше, но себе это обеспечу.
С путешествиями сложно, так как мы вдвоем. Я плохо представляю затраты на одного. Вдвоем мы тратим обычно около 200-250 за 2-3 недели путешествия. Но это тоже, один из пунктов, который я не хочу терять.
#64
Давайте разберем рандомную категорию на примере популярных и не дорогих марок:

Шампунь Korres - 1311 рубля
Бальзам - 983
Умывалка Cerave - 1303
Крем для лица La Roche-Posay - 945
Гель для душа Weleda - 890
Бритва Venus - 449
Зубная щетка ROCS - 249
Паста splat - 540
Мыло для рук dove бруском - 152
Капсулы для стрики Persil - 1199
Domestos - 259

Итого: 8280
Это конечно с учетом, что у вас от природы очень здоровая кожа, волосы и вообще вы не краситесь потому, что молодая и красивая, и дом у вас тоже чистый, так по верхам убрать.
В бюджете у вам 10 тысяч заложено. Ну вроде хватает, правда вы еще собирались месяц есть еду
guest
#65
10т на продукты еще и +химия? Это в лучшем случае 300 рублей в день на завтрак, обед и ужин. Чем же вы питаетесь на эту сумму, что у вас один прием пищи стабильно не превышает 100 рублей? То есть не то, что я не знаю, вариантов таких блюд, но на разнообразное, сбалансированное и полноценное питание это не тянет явно.
Гость
#66
Тающая Зефирка
Давайте разберем рандомную категорию на примере популярных и не дорогих марок:

Шампунь Korres - 1311 рубля
Бальзам - 983
Умывалка Cerave - 1303
Крем для лица La Roche-Posay - 945
Гель для душа Weleda - 890
Бритва Venus - 449
Зубная щетка ROCS - 249
Паста splat - 540
Мыло для рук dove бруском - 152
Капсулы для стрики Persil - 1199
Domestos - 259

Итого: 8280
Это конечно с учетом, что у вас от природы очень здоровая кожа, волосы и вообще вы не краситесь потому, что молодая и красивая, и дом у вас тоже чистый, так по верхам убрать.
В бюджете у вам 10 тысяч заложено. Ну вроде хватает, правда вы еще собирались месяц есть еду
Похоже у всех разное понимание недорогих марок))) Зубная паста за 500 р.для большинства все-таки не ходовая цена. Как и 250 за зубную щетку. Шампунь еще понять можно. Но это все равно не дешево для среднестатистического жителя нашей страны. Я тоже Сплат беру, и пасту, и щетку. Но не за такие деньги. У нас это гораздо-гораздо дешевле. Так что, выбор марок и цен здесь не усреднен. И нельзя утверждать, что продукт за 100р, скажем, хуже, чем подобный за 500р. Это далеко не всегда так.
Адекват
#67
Тающая Зефирка
Давайте разберем рандомную категорию на примере популярных и не дорогих марок:

Шампунь Korres - 1311 рубля
Бальзам - 983
Умывалка Cerave - 1303
Крем для лица La Roche-Posay - 945
Гель для душа Weleda - 890
Бритва Venus - 449
Зубная щетка ROCS - 249
Паста splat - 540
Мыло для рук dove бруском - 152
Капсулы для стрики Persil - 1199
Domestos - 259

Итого: 8280
Это конечно с учетом, что у вас от природы очень здоровая кожа, волосы и вообще вы не краситесь потому, что молодая и красивая, и дом у вас тоже чистый, так по верхам убрать.
В бюджете у вам 10 тысяч заложено. Ну вроде хватает, правда вы еще собирались месяц есть еду
Господи, где вы эти цены взяли??? В первом попавшемся самом дорогом магазине??? Бритвы вам на месяц хватает? Вы орангутанг? Почему Korres? А, например, Estel литровый не хотите взять на том же Wb? Почему Weleda? Здоровенная бутыль 1, 5 л хоть Fa, хоть Nivea - вдвое дешевле даже без скидки. "Сплат" за эти деньги - 2 шт. купить можно. Ладно крем, но умывалка? Вообще ни на что не влияет! И Cerave намного дешевле!
И вот эта глупость непроходимая объявляется "амбициями и запросами"! Типа, вы отсталые, а у меня "запросы". Не, это просто вы деньги считать не умеете и на рекламу покупаетесь.
Чайлдфри
#68
Тающая Зефирка
Давайте разберем рандомную категорию на примере популярных и не дорогих марок:

Шампунь Korres - 1311 рубля
Бальзам - 983
Умывалка Cerave - 1303
Крем для лица La Roche-Posay - 945
Гель для душа Weleda - 890
Бритва Venus - 449
Зубная щетка ROCS - 249
Паста splat - 540
Мыло для рук dove бруском - 152
Капсулы для стрики Persil - 1199
Domestos - 259

Итого: 8280
Это конечно с учетом, что у вас от природы очень здоровая кожа, волосы и вообще вы не краситесь потому, что молодая и красивая, и дом у вас тоже чистый, так по верхам убрать.
В бюджете у вам 10 тысяч заложено. Ну вроде хватает, правда вы еще собирались месяц есть еду
тут перекос в другую сторону. Весь уход для волос у меня Matrix+Kerastase при условии покупки больших объемов в имагах у меня выходит в пересчете на месяц не больше 1000р (и это не только шампунь и ополаскиватель). Весь уход для лица аптечные марки типа Биодермы, Нюкс и т.п. включая солнцезащитку в отпуск, которые также я беру в имагах и приплюсовав сюда гигиену типа мыла, геля для душа, дезиков , т.е. то что беру в обычном супере, все равно укладывается в 2500р в месяц. По бытовой химии мы закупаемся раз в месяц, берем то что по акциям с запасом вперед, в итоге также укладывается на 2500, вдвоем. В ближайшее время, конечно, станет дороже, по понятным причинам.
Чайлдфри
#69
Но в 10 конечно все равно не влезет . У меня в принципе еда на меня одну около 20. Как-то раз считала из интереса
Гостья
#70
Тающая Зефирка
Давайте разберем рандомную категорию на примере популярных и не дорогих марок:

Шампунь Korres - 1311 рубля
Бальзам - 983
Умывалка Cerave - 1303
Крем для лица La Roche-Posay - 945
Гель для душа Weleda - 890
Бритва Venus - 449
Зубная щетка ROCS - 249
Паста splat - 540
Мыло для рук dove бруском - 152
Капсулы для стрики Persil - 1199
Domestos - 259

Итого: 8280
Это конечно с учетом, что у вас от природы очень здоровая кожа, волосы и вообще вы не краситесь потому, что молодая и красивая, и дом у вас тоже чистый, так по верхам убрать.
В бюджете у вам 10 тысяч заложено. Ну вроде хватает, правда вы еще собирались месяц есть еду
Да, я совсем забыла про косметику. Девочка называется:)) Но я и правда ее практически не покупаю, хотя крашусь и вообще выгляжу ухоженно.

Из гигиены покупаю только шампунь( 300р), бальзам для волос( 300р) и мыло( 300). Лосьон для тела(300), крем для лица 600. Около 2т. Крем для лица не каждый месяц покупаю, для тела тоже. Получается, около 1000. Я ее даже не заметила.

Декоративку и того реже покупаю.
Гость
#71
Мне бы копить на отпуск уже не хватило. ЖКХ - почти 20 тыс, на еду тоже не менее 20. 10 - отложить. Хотя бы тысяч 70 нужно для нормальной жизни (Москва).
Гость
#72
Гостья
Да, я совсем забыла про косметику. Девочка называется:)) Но я и правда ее практически не покупаю, хотя крашусь и вообще выгляжу ухоженно.

Из гигиены покупаю только шампунь( 300р), бальзам для волос( 300р) и мыло( 300). Лосьон для тела(300), крем для лица 600. Около 2т. Крем для лица не каждый месяц покупаю, для тела тоже. Получается, около 1000. Я ее даже не заметила.

Декоративку и того реже покупаю.
Зачем такой дорогой шампунь?
Гость
#73
10 тыщ на еду - это 333 р/ в день. И в каком таком концлагере вы питаетесь? Да одна коммуналка за стандартную двушку в России уже 8-10 т.р. ! Да, на 50 т.р можно выживать, но о качественном питании, хорошей одежде и отпуске раз в год, хотя бы в российском санатории, можно забыть, это уж точно.
Гость
#74
И вообще. Зайдете, наконец, в магазин и посмотрите, сколько стоит нормальный холодильник. Сколько стоят хорошие осенне-зимние сапоги. Сколько стоит качественная косметика и даже нижнее белье. Люди, откройте глаза, какая достойная жизнь на 50 тыщ рублей?! Да пара классной обуви может обойтись как раз в эту сумму.
Гость
#75
И нормальная жизнь, на самом деле, начинается, кто бы что ни утверждал, минимум от 100 тысяч на человека в месяц.
Гость
#76
У меня тоже такое впечатление, что это понты просто. Мне вот вообще все равно чем зубы чистить, главное паста без фтора. Шампунь, кремы обожаю свободовские, капсулами для стирки не пользуюсь, ибо не поняла прикола. Меня порошек или жидкий Персил вполне устраивает. Наверное таким кажется, что если они купят пасту за 500р, то станут на ступеньку ближе к люксовой жизни)
Гость
#77
Гость
И вообще. Зайдете, наконец, в магазин и посмотрите, сколько стоит нормальный холодильник. Сколько стоят хорошие осенне-зимние сапоги. Сколько стоит качественная косметика и даже нижнее белье. Люди, откройте глаза, какая достойная жизнь на 50 тыщ рублей?! Да пара классной обуви может обойтись как раз в эту сумму.
Одни из моих хороших зимних по акции 4000 р.стоили, собственно, у меня плохих нет-натуральная кожа, замша и мех нормальный, а не рыбий. Беру в пределах 6000 обычно. Нет, я не обеднею, конечно, если куплю за 15-20 т.р., но вопрос-зачем, если то, что у меня есть хорошего качества и меня устраивает. Я просто никогда не беру остромодное. А это значительно дешевле и практичнее. Тут уж вопрос личного ощущения, если греет душу сумма, за которую куплена вещь, то ладно, у всех в жизни свои удовольствия.
Гостья
#78
Гость
10 тыщ на еду - это 333 р/ в день. И в каком таком концлагере вы питаетесь? Да одна коммуналка за стандартную двушку в России уже 8-10 т.р. ! Да, на 50 т.р можно выживать, но о качественном питании, хорошей одежде и отпуске раз в год, хотя бы в российском санатории, можно забыть, это уж точно.
Питаюсь сбалансированно, одежду покупаю по моде, езжу заграницу 1 раз в год.
Я вам говорю одно, вы упорно пишите совсем другое.
Гость
#79
Гость
И вообще. Зайдете, наконец, в магазин и посмотрите, сколько стоит нормальный холодильник. Сколько стоят хорошие осенне-зимние сапоги. Сколько стоит качественная косметика и даже нижнее белье. Люди, откройте глаза, какая достойная жизнь на 50 тыщ рублей?! Да пара классной обуви может обойтись как раз в эту сумму.
Пара классной, не брендовой обуви, может обойтись минимум раз в 5 дешевле) Ну если вам важно какой именно на вас бренд и без этого вы ощущаете себя неполноценной-тогда можно и за 50.000р купить) Каждому свое, как говорится.
Гостья
#80
Те, кто пишет, что 10 т мало, расскажите, что вы едите? Полезную еду или просто вкусный мусор?

Люди как правило готовят одно и то-же. Котлеты какие-нибудь, гарниры, полуфабрикаты, колбасу, всякий мусор в виде глазировпнных сырков, сладких йогуртов, печенье, булки, соусы.
Свинину с картошкой и все в таком духе.

И это вы называете хорошо и дорого питаться?
Гость
#81
Гостья
Те, кто пишет, что 10 т мало, расскажите, что вы едите? Полезную еду или просто вкусный мусор?

Люди как правило готовят одно и то-же. Котлеты какие-нибудь, гарниры, полуфабрикаты, колбасу, всякий мусор в виде глазировпнных сырков, сладких йогуртов, печенье, булки, соусы.
Свинину с картошкой и все в таком духе.

И это вы называете хорошо и дорого питаться?
А я вам расскажу, откуда там 50 т.только на еду) Чтобы набрать на такую сумму, нужно просто не смотреть на цены, вообще. Плюс, покупать в дорогих сетевых или одиночных магазинах. Видели, например, лоток с помидорами в 500г, который стоит, как кг развесных или один огурчик в пленке, имеющий цену как килограм обычных. Не знаю, может, они там с золотой пылью просто) А потом, многие ленятся или не любят готовить сами и набирают кучу полуфабрикатов, готовых блюд неизвестного происхождения( я там брезгую что-то брать). Отсюда и суммы на еду. Если питаться простой, здоровой пищей, то на одного 10т в месяц с головой достаточно.
Гость
#82
Гостья
Те, кто пишет, что 10 т мало, расскажите, что вы едите? Полезную еду или просто вкусный мусор?

Люди как правило готовят одно и то-же. Котлеты какие-нибудь, гарниры, полуфабрикаты, колбасу, всякий мусор в виде глазировпнных сырков, сладких йогуртов, печенье, булки, соусы.
Свинину с картошкой и все в таком духе.

И это вы называете хорошо и дорого питаться?
На 10 тысяч невозможно ни хорошо, ни правильно питаться. Нужно минимум 20 тысяч. У вас, простите, калькуляция не сходится.
Гость
#83
Гость
Пара классной, не брендовой обуви, может обойтись минимум раз в 5 дешевле) Ну если вам важно какой именно на вас бренд и без этого вы ощущаете себя неполноценной-тогда можно и за 50.000р купить) Каждому свое, как говорится.
Пара НЕ брендовой, дешевой кожаной обуви с неизвестным качеством обойдется вам не менее , чем в 10-15 тысяч. Что вы несете?
Гость
#84
Золотая Рыбка
Так и есть примерно. Если женщина не *** и ест мало, то 10к уйдёт на продукты женщине, а 20к на мужчину.
И потом, многим мужчинам, помимо больших порций, требуется мясо. А я могу спокойно 1-2 приёма пищи есть без мяса.
Ну и дура, потом будешь камни в почках лечить или желудок. Должен быть баланс мяса и растительной пищи. Растительная пища защелачивает, мясная закисляет. Веганы такие ***, протсо диву даюсь, а есть еще невменяемые, которые детей веганами делают.
Гость
#85
Гостья
Те, кто пишет, что 10 т мало, расскажите, что вы едите? Полезную еду или просто вкусный мусор?

Люди как правило готовят одно и то-же. Котлеты какие-нибудь, гарниры, полуфабрикаты, колбасу, всякий мусор в виде глазировпнных сырков, сладких йогуртов, печенье, булки, соусы.
Свинину с картошкой и все в таком духе.

И это вы называете хорошо и дорого питаться?
Как раз всякое печенье, полуфабрикаты и колбаса на 10 в месяц и выйдут. А нормальная вкусная рыба, стейки, ягоды, сыры потянут на несколько десятков тысяч.
Гость
#86
Гость
И нормальная жизнь, на самом деле, начинается, кто бы что ни утверждал, минимум от 100 тысяч на человека в месяц.
От 500 хотя б.
Гость
#87
Гостья
Те, кто пишет, что 10 т мало, расскажите, что вы едите? Полезную еду или просто вкусный мусор?

Люди как правило готовят одно и то-же. Котлеты какие-нибудь, гарниры, полуфабрикаты, колбасу, всякий мусор в виде глазировпнных сырков, сладких йогуртов, печенье, булки, соусы.
Свинину с картошкой и все в таком духе.

И это вы называете хорошо и дорого питаться?
Ой, автор, это бесполезно. Здесь ценятся только бренды, покупать простые овощи-фрукты-это ниже их достоинства, крупы, картошку, макароны, мясо-туда же, еда для бедных)Наверное супы уже стыдно и не модно варить) Да ради бога, если нравится жизнь напоказ, если без этикетки, на которой написано Шанель просто не жизнь-почнму бы не купить. Главное, чтобы с поучениями не лезли, как остальным жить. У меня доход в семье на одного человека значительно выше вашего, но отношение к покупкам такое же, как у вас. У нас на еду на троих 30-35 т в месяц. Зато у нас никого нет с лишним весом и готовим мы сами из проверенных продуктов. Так что все у вас, автор, отлично.
Гость
#88
Гость
Пара НЕ брендовой, дешевой кожаной обуви с неизвестным качеством обойдется вам не менее , чем в 10-15 тысяч. Что вы несете?
Как раз очень известным мне качеством, я покупаю обувь определенных фирм, которые не задирают ценник из-за имени,ага) А "несете" здесь пока что только вы)
Гость
#89
Вау🍷
Ещё люблю цветную капусту запекать целиком.
Тоже на еду много не трачу, как некоторые. Сейчас овощи дешёвые, можно наморозить на зиму)
Я читала твой рацион в другой теме, яйца, капустка, каша, ещё что то такое, что можно съесть только если человека голодом морили в подвале и он совсем уже одистрофил и все готов сожрать.
Гость
#90
Гость
Ой, автор, это бесполезно. Здесь ценятся только бренды, покупать простые овощи-фрукты-это ниже их достоинства, крупы, картошку, макароны, мясо-туда же, еда для бедных)Наверное супы уже стыдно и не модно варить) Да ради бога, если нравится жизнь напоказ, если без этикетки, на которой написано Шанель просто не жизнь-почнму бы не купить. Главное, чтобы с поучениями не лезли, как остальным жить. У меня доход в семье на одного человека значительно выше вашего, но отношение к покупкам такое же, как у вас. У нас на еду на троих 30-35 т в месяц. Зато у нас никого нет с лишним весом и готовим мы сами из проверенных продуктов. Так что все у вас, автор, отлично.
При чем тут жизнь напоказ, если я терпеть не могу крупы, макароны, картошку, сыры дешёвые, курицу не люблю, мне силком себя заставлять? Сквозь слезы есть и давиться? Не пойму. И кстати насчёт лишнего веса, как раз кто мало на еду тратят те часто толстые.
Гость
#91
Гость
При чем тут жизнь напоказ, если я терпеть не могу крупы, макароны, картошку, сыры дешёвые, курицу не люблю, мне силком себя заставлять? Сквозь слезы есть и давиться? Не пойму. И кстати насчёт лишнего веса, как раз кто мало на еду тратят те часто толстые.
Ну так и не диктуйте кому и на сколько жить тогда, в чем проблема) Вы же фыркаете на чужой рацион и поучаете. Ешьте хоть сушеных белок в сливочном соусе с каперсами, нам-то что)
Гость
#92
Еда по вкусу мне нравится из Вкусвилл. На 10 тыс там не купишь еды на месяц.
К примеру рацион на день: кусочек форели, студень, чернослив, кусочек сыра, рулетики из баклажанов (порция около 200 р, там 80 грамм) вот уже вышло на 1000 с лишним.
Гость
#93
Гость
Ну так и не диктуйте кому и на сколько жить тогда, в чем проблема) Вы же фыркаете на чужой рацион и поучаете. Ешьте хоть сушеных белок в сливочном соусе с каперсами, нам-то что)
А вы ешьте хоть очистки картофельные.
Гость
#94
Гость
А вы ешьте хоть очистки картофельные.
Видимо, их вкус вам очень знаком)))
Гость
#95
Гость
Как раз всякое печенье, полуфабрикаты и колбаса на 10 в месяц и выйдут. А нормальная вкусная рыба, стейки, ягоды, сыры потянут на несколько десятков тысяч.
А стейки - не мусор? Полезная, здоровая пища? ВОЗ даже не решается потолок определить, потому что считает любое количество красного мяса вредным. Всякие онкологические организации определяют потолок 500 г в неделю взрослому мужику.
Рыбу - тоже часто нельзя из-за ртути. Если питаться правильно, то 10 тыс. хватит и на премиальную говядину, и на хорошую рыбу. Потому что при здоровом питании это не может быть основой рациона.
Сыры тоже рекомендуется сильно ограничивать.
Всё же основа здорового рациона - это недорогие, всем доступные продукты.

Ну а ягоды стоят по-разному. Не всегда дорогая ягода полезнее дешевой. Я сегодня купила 5 кг свежайшей черники из экологически чистой тайги. За 1 тыс. рублей. Вы представляете, что такое 5 кг ягод? Да я буду её полгода есть.))) Сейчас с охотки в течение недели пару кило съем, а остальное буду из морозилки доставать к творогу и в кекс.
Гость
#96
Гость
Еда по вкусу мне нравится из Вкусвилл. На 10 тыс там не купишь еды на месяц.
К примеру рацион на день: кусочек форели, студень, чернослив, кусочек сыра, рулетики из баклажанов (порция около 200 р, там 80 грамм) вот уже вышло на 1000 с лишним.
Забыла, к форели ещё надо творожного сыра, васаби.
Гость
#97
Гость
Видимо, их вкус вам очень знаком)))
Мне то нет. Это вам на 10 тыс только и останется в конце месяца их жевать. Больше не хватит ни на что.
Чайлдфри
#98
Гостья
Те, кто пишет, что 10 т мало, расскажите, что вы едите? Полезную еду или просто вкусный мусор?

Люди как правило готовят одно и то-же. Котлеты какие-нибудь, гарниры, полуфабрикаты, колбасу, всякий мусор в виде глазировпнных сырков, сладких йогуртов, печенье, булки, соусы.
Свинину с картошкой и все в таком духе.

И это вы называете хорошо и дорого питаться?
ну вот у меня сегодня на день рацион: салат с тунцом и нутом, куриное яйцо, 3 сосиски свинина/курица с сыром и кинзой (да, сосиски бывают с нормальным составом), 2 помидоры, протеиновое печенье, творог с изюмом, чай, арбуз. Мусор тоже был - пару стаканов колы. Если простоять весь день за плитой, можно наверное и на 300р рацион как-то свести. Завтра индейку грудку запеку, муж пюре обещал приготовить, на завтрак снова творог, на ужин еще не думала.
Гость
#99
Гость
А стейки - не мусор? Полезная, здоровая пища? ВОЗ даже не решается потолок определить, потому что считает любое количество красного мяса вредным. Всякие онкологические организации определяют потолок 500 г в неделю взрослому мужику.
Рыбу - тоже часто нельзя из-за ртути. Если питаться правильно, то 10 тыс. хватит и на премиальную говядину, и на хорошую рыбу. Потому что при здоровом питании это не может быть основой рациона.
Сыры тоже рекомендуется сильно ограничивать.
Всё же основа здорового рациона - это недорогие, всем доступные продукты.

Ну а ягоды стоят по-разному. Не всегда дорогая ягода полезнее дешевой. Я сегодня купила 5 кг свежайшей черники из экологически чистой тайги. За 1 тыс. рублей. Вы представляете, что такое 5 кг ягод? Да я буду её полгода есть.))) Сейчас с охотки в течение недели пару кило съем, а остальное буду из морозилки доставать к творогу и в кекс.
А я сыр вообще не ем...) Поздравляю с отличной покупкой и приятного аппетита!)
Гость
#100
Гость
А стейки - не мусор? Полезная, здоровая пища? ВОЗ даже не решается потолок определить, потому что считает любое количество красного мяса вредным. Всякие онкологические организации определяют потолок 500 г в неделю взрослому мужику.
Рыбу - тоже часто нельзя из-за ртути. Если питаться правильно, то 10 тыс. хватит и на премиальную говядину, и на хорошую рыбу. Потому что при здоровом питании это не может быть основой рациона.
Сыры тоже рекомендуется сильно ограничивать.
Всё же основа здорового рациона - это недорогие, всем доступные продукты.

Ну а ягоды стоят по-разному. Не всегда дорогая ягода полезнее дешевой. Я сегодня купила 5 кг свежайшей черники из экологически чистой тайги. За 1 тыс. рублей. Вы представляете, что такое 5 кг ягод? Да я буду её полгода есть.))) Сейчас с охотки в течение недели пару кило съем, а остальное буду из морозилки доставать к творогу и в кекс.
Только при этом на рыбе, икре и сырах у меня кожа гладенькая и нежная, вес небольшой, размер 40-42. А кто питается дешёвыми продуктами - те к 35 как старушатины уже, с морщинами. И носят 48-52 размер.
Гость
#101
Гость
Мне то нет. Это вам на 10 тыс только и останется в конце месяца их жевать. Больше не хватит ни на что.
Ой-ой-ой, как мы подобреле на брендовой пище)))
Гость
#102
Гость
Как раз очень известным мне качеством, я покупаю обувь определенных фирм, которые не задирают ценник из-за имени,ага) А "несете" здесь пока что только вы)
Название производителя сей чудесной обуви в студию! Дабы не переливать из пустого в порожнее. Очень хочется ознакомиться.